Qarın piylərini əridib, qadınların belini incəldən giləmeyvənin faydaları

 
Qarın piylərini əridib, qadınların belini incəldən giləmeyvənin faydaları



Qoci giləmeyvəsi bütün dünyada ən qiymətli dərman bitkilərindən biri hesab edilir. Onun tərkibi kalsium, sink, dəmir, fosfor, qidalandırıcı maddələr, vitaminlər və digər faydalı komponentlərlə zəngindir. Tibet və Himalayın dağlıq ərazilərində yetişən bu giləmeyvə möcüzə yaratmağa qadirdir.

Bu bitkinin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında yorulmadan danışmaq olar.

LeGeND.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu giləmeyvədən müntəzəm istifadə edildikdə arıqlama prosesinə təsiri inanılmaz dərəcədə yüksək olur. Çünki bu giləmeyvə maddələr mübadiləsini, qan dövranının yaxşılaşdırır, qanda zərərli xolesterinin səviyyəsinin endirir. Qanda şəkərin səviyyəsini normada saxlayır.

Bundan başqa, müntəzəm istifadə edildikdə metabolizm prosesini yaxşılaşdırır. Tərkibindəki antioksidantlar isə piy hüceyrələrinin dağılmasını sürətləndirir və orqanizmi qüvvə və enerji ilə təmin edir. Bunun sayəsində insan daha dözümlü olur. Məhz bu baxımdan idmanla məşğul olan insanların bu giləmeyvədən müntəzəm istifadə etməsi tövsiyə olunur.

Elmi tədqiqatlar nəticəsində məlum olub ki, giləmeyvənin tərkibindəkı antioksidantların kütləsi həddindən ziyadə çoxdur. Bu da arıqlama prosesinə güclü təsir edir. Müqayisə üçün qeyd edək ki, qocinin tərkibində antioksidantlar qaragiləyə nisbətən 25 faiz, qəni 2,5 dəfə çoxdur. Çiyələk və mərsin isə qocidən 10 dəfə geri qalır.

Müntəzəm istifadə edildikdə qocinin arıqlamaya təsiri inanılmazdır. Unutmayın ki, qocini rasiona daxil edənlər nəinki incə belə, gözəl bədən quruluşuna sahib olurlar, həm də daxili orqanların funksiyalarını yaxşılaşdırırlar ki, bununla da sağlam və parıltılı dəriləri ilə öyünə bilirlər.

Dietoloqlar gün ərzində rasiona 20-30 qram bu giləmeyvədən daxil etməyi tövsiyə edir. Turşməzə dadı olan giləmeyvə saqqız kimidir. Teksturasına görə üzümə bənzəyir. Onu müxtəlif xörəklərə, meyvə salatlarına, şorbalara, düyüyə, çaya əlavə etmək olar.

Dietoloqlar tərkibində qoci olan pəhrizlər də tərtib ediblər və tövsiyə edirlər ki, arıqlamaq istəyənlər məhz sistemli pəhrizlərdən istifadə etsinlər.
Qoci üçün yaş və cins məhdudiyyəti yoxdur. Ən əsası onun allergiyaya səbəb olması ilə bağlı heç bir məlumat yoxdur. Yalnız süd verən analara, hamilə qadınlara və bədən temperaturu 38 dərəcədən yüksək olanlara əks göstərişdir.
Onu da qeyd edək ki, giləmeyvə Azərbaycandan çox uzaqlarda yetişdirilsə də, ölkəmizə idxal olunur. Amma qiyməti bahadır. Belə ki, 200-250 qram qurudulmuş qocinin qiyməti 25 manatdır.


Geri dön

Banned549678

  • 10 sentyabr 2015 16:16
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
Təşəkkürlər

ღKiRaZ MeVsİmCiღ

  • 4 sentyabr 2015 11:54
  • Məqalə: 316
  • Şərh: 5498
  • Bal:
{awards}
məsləhətə görə təşəkkürlər

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 1 sentyabr 2015 15:46
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2773
  • Bal:
{awards}
Thanks...

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

PércyDarkMoon

  • 19 avqust 2015 22:20
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9576
  • Bal:
{awards}
TəşəkkürLər

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 17 avqust 2015 20:57
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2773
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

Səssiz

  • 15 avqust 2015 20:50
  • Məqalə: 307
  • Şərh: 4978
  • Bal:
{awards}
Melumata gore tesekkurler

--------------------
Səssiz'liyim

ヅ Bad Girl ヅ

  • 15 avqust 2015 17:53
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 15 avqust 2015 12:48
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2773
  • Bal:
{awards}
Chox Saol =)

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

PércyDarkMoon

  • 15 avqust 2015 11:54
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9576
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 42
Cəmi: 59

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 448
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 22
Cəmi: 372
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 13
Cəmi: 31
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 4
Cəmi: 24
 
_TUNAR_MAMEDOV_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 673
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1139
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
m_aynur97
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
FullFidawka
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
 
{slinks}