Bütün gün özünü yorğun hiss edənlər oxusunlar!

 
Bütün gün özünü yorğun hiss edənlər oxusunlar!

Gündəlik işlər, stress, əsəb gün ərzində özümüzü yorğun hiss etməyimizə səbəb olur. Ancaq bu, alnımıza yazılan qismət deyil. Təbiətin bəxş etdiyi bir neçə şəfalı bitkidən yararlanaraq insan özünü daim gümrah hiss edə bilər.

Yoğrunluğu aradan qaldıran vasitələr:

Rozmarin

Rozmarin yorğunluğu aradan qaldıran ən təsirli bitkidir. Orqanizmi stresin mənfi təsirindən qoruyur. Qan dövranını sürətləndirir. Özünüzü gümrah hiss etmək üçün gün ərzində mütləq rozmarin yeyin. Rozmarini çiy halda salatlara əlavə edə bilərsiniz.

Ada çayı

Ada çayı yorğunluğu aradan qaldırmaqla yanaşı sizi bir sıra xəstəliklərdən də qoruya bilər. Çünki bu bitki maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə və immunitet sistemini gücləndirməyə qadirdir. Həmçinin, yaddaşı gücləndirib, zəkanı itiləşdirir. Bu isə xüsusilə də, ofis şəraitində işləyənlərə çox yaxşı təsir edir. Bütün gün kompüter qarşısında oturanlarda müşahidə edilən zehni yorğunluğun qarşısını alır.

Darçın

Özümüzü yorğun hiss etməyimizin əsas səbəblərindən biri də qanda şəkərin səviyyəsinin aşağı düşməsidir. Darçın qanda şəkərin səviyyəsini sabitləşdirir, şirniyyata olan tələbatın və yorğunluğun qarşısını alır. Həmçinin, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, qan dövranını artırır. Qeyd edək ki, darçının çubuğu daha təsirlidir. Toz halında satılanlar isə elə də keyfiyyətli hesab edilmir.

Tərə

Bu bitki halsızlığın və yorğunluğun qarşısını alır. Vitaminlərlə zəngin olan tərə sizə enerji verərək gün ərzində özünüzü inanılmaz dərəcədə gümrah hiss etməyinizə səbəb olacaq.


Geri dön

Banned456

  • 7 sentyabr 2015 22:25
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
Məqalə üçün təşəkkürlər

ヅ Bad Girl ヅ

  • 6 sentyabr 2015 17:52
  • Məqalə: 790
  • Şərh: 20236
  • Bal:
{awards}
Təşəkkür EdiRəm

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 4 sentyabr 2015 13:36
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2746
  • Bal:
{awards}
TəşəkkürLər...

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

ღKiRaZ MeVsİmCiღ

  • 4 sentyabr 2015 11:04
  • Məqalə: 316
  • Şərh: 5421
  • Bal:
{awards}
məsləhətə görə təşəkkürlər

Sıla Rəsulova

  • 4 sentyabr 2015 10:56
  • Məqalə: 307
  • Şərh: 4961
  • Bal:
{awards}
Məqaləyə görə çox sağolun

PércyDarkMoon

  • 3 sentyabr 2015 22:07
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9512
  • Bal:
{awards}
TəşəkkürLər məqaləyə görə

--------------------

Banned456

  • 3 sentyabr 2015 19:43
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 3 sentyabr 2015 19:29
  • Məqalə: 694
  • Şərh: 18819
  • Bal:
{awards}
məsləhətə görə sağol

✯ AliKo ✯

  • 3 sentyabr 2015 18:46
  • Məqalə: 85
  • Şərh: 1067
  • Bal:
{awards}
Melumata gore tewekkurler

ヅ Bad Girl ヅ

  • 3 sentyabr 2015 18:45
  • Məqalə: 790
  • Şərh: 20236
  • Bal:
{awards}
TəşəkkürLər məqaləyə görə

--------------------

ZAC EFRON

  • 3 sentyabr 2015 18:41
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 2335
  • Bal:
{awards}
Teshekkurler smile

♔ sinყσriτα ♔

  • 3 sentyabr 2015 18:35
  • Məqalə: 168
  • Şərh: 2603
  • Bal:
{awards}
Butun gunumuz internetde kecir yorulmuyag neyniyey wink lol

Nergiz__Sirinova

  • 3 sentyabr 2015 17:59
  • Məqalə: 473
  • Şərh: 4180
  • Bal:
{awards}
Teşekurler meqaleye gore

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 3 sentyabr 2015 17:57
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2746
  • Bal:
{awards}
Ana Sehifedeki Sekil ))
Meni kimi Komputeriin Bawinda Yatr wink


--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

ZuZuM__

  • 3 sentyabr 2015 17:38
  • Məqalə: 431
  • Şərh: 6749
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 4
Qonaqlar: 50
Cəmi: 77

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 61
Cəmi: 78
 
NIGAR
Xəbərləri: 61
Cəmi: 727
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 51
Cəmi: 146
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 44
Cəmi: 473
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 232
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 31
Cəmi: 202
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 19
Cəmi: 442
 
No-Girls-No-ProBlemS
Xəbərləri: 12
Cəmi: 221
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 12
Cəmi: 53
 
S)
Xəbərləri: 8
Cəmi: 20
 
 
{slinks}