Рулет из лаваша с тунцом и кукурузой

 
Рулет из лаваша с тунцом и кукурузой



Ингредиенты:

1 плоский лаваш
2 банки тунца
1 банка кукурузы
Майонез по вкусу
1 авокадо
Сок 1/2 лимона
100 г шпината
Соль и специи по вкусу

Приготовление:

1. Шпинат тщательно промыть.
2. Авокадо очистить от кожицы и нарезать соломкой. Сбрызнуть его соком лимона.
3. Перемешать тунец с кукурузой, добавить майонез и специи по вкусу.
4. На лаваш полосками выложить шпинат, авокадо, тунец с кукурузой и свернуть рулет.
5. При подаче нарезать рулет порционно.

Приятного аппетита!


Geri dön

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 19 oktyabr 2015 15:07
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12081
  • Bal:
спасиба за рецепт

__gulu_gulu__

  • 17 oktyabr 2015 17:17
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 800
  • Bal:
{awards}
Спасибо...

--------------------

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 17 oktyabr 2015 02:07
  • Məqalə: 670
  • Şərh: 18442
  • Bal:
{awards}
❤ MəqåŁəýə góŕə sāğòŁuñ ❤

--------------------
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz

Nergiz__Sirinova

  • 16 oktyabr 2015 19:17
  • Məqalə: 421
  • Şərh: 3573
  • Bal:
{awards}
Resepte gore tesekkurler.

--------------------

Favorit Girl )

  • 16 oktyabr 2015 17:46
  • Məqalə: 178
  • Şərh: 1613
  • Bal:
{awards}
TeshekkurLer

--------------------


GuLerken YanaxLarimin Nie BaTdigini SorushduLar...
-BiLmirem Didim..
DoguLarken MeLekLer Yanaginnan Opub DidiLer..
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 16
Cəmi: 43

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 34
Cəmi: 576
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 16
Cəmi: 106
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 421
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 10
Cəmi: 21
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 9
Cəmi: 400
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 6
Cəmi: 17
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 5
Cəmi: 670
 
Gozellik_
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Pəri
Xəbərləri: 2
Cəmi: 225
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1146
 
 
{slinks}