Turşu xərçəngə səbəb olur?

 
Turşu xərçəngə səbəb olur?


Turşu olduqca faydalı qidadır. Ancaq alimlər turşunu qaydalara uyğun yemədikdə onun orqanizm üçün zərərli ola biləcəyini qeyd edir.Normadan artıq artıq turşu yemək mədə xərçəngi olmaqla yanaşı, bir çox problemlərə gətirib çıxara bilər.

Həkimlər bildirir ki, turşu xərçəng riskini artırır. Buna onun tərkibindəki duz səbəb olur.

Mütəxəssislər turşunun xərçənglə bərabər, qastritə də səbəb ola biləcəyini vurğulayır. Çünki acı və duzlu qidalar mədə üçün zərərlidir. Turşunun tərkibinə vurulan soğan, istiot, sirkə və duz mədənin düşmənidir. Turşu pəhriz saxlayanalara da tövsiyə edilmir. Çünki kalorisi az olsa da, tərkibindəki duz suyun bədəndə yığılmasına səbəb olur. Bu isə şişkinlik yaradır.

Bəs, turşunun bu zərərlərindən qorunmaq üçün nə etməli?

Həkimlərin sözlərinə görə, həftədə 2-3 dəfə 100 qram turşu yemək olar. Turşunu yemədən öncə ilıq suda 5-10 dəqiqə saxlamaq lazımdır. Beləliklə, onun duzluluğu azalacaq və orqanizm üçün zərərli olmayacaq.


Geri dön

♛WøøWøøWøøW♛

  • 29 dekabr 2015 22:02
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 1523
  • Bal:
MeqaLeyeGoReTşkSuPerMeqaLedi)))

--------------------

Pıtırcık

  • 29 dekabr 2015 18:32
  • Məqalə: 386
  • Şərh: 9515
  • Bal:
{awards}
Xəbərə görə sağ olun

--------------------
http://legend.az/user/imza/

gamsiz_hayat

  • 29 dekabr 2015 15:34
  • Məqalə: 223
  • Şərh: 2014
  • Bal:
{awards}
Cox sag olun dediyiniz ucun

--------------------
Kimsenin pesinden kosamam, saclarim bozulur

Nergiz__Sirinova

  • 29 dekabr 2015 14:34
  • Məqalə: 331
  • Şərh: 3139
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tesekkurler.

--------------------

Attention

  • 29 dekabr 2015 11:27
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 921
  • Bal:
{awards}
her şeyden cox yeyende tebiiki ziyandir ne qeder xeyri varsao qederde ziyandir...tsk xebere goree

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 20
Cəmi: 36

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 6
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 331
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}