Turşu xərçəngə səbəb olur?

 
Turşu xərçəngə səbəb olur?


Turşu olduqca faydalı qidadır. Ancaq alimlər turşunu qaydalara uyğun yemədikdə onun orqanizm üçün zərərli ola biləcəyini qeyd edir.Normadan artıq artıq turşu yemək mədə xərçəngi olmaqla yanaşı, bir çox problemlərə gətirib çıxara bilər.

Həkimlər bildirir ki, turşu xərçəng riskini artırır. Buna onun tərkibindəki duz səbəb olur.

Mütəxəssislər turşunun xərçənglə bərabər, qastritə də səbəb ola biləcəyini vurğulayır. Çünki acı və duzlu qidalar mədə üçün zərərlidir. Turşunun tərkibinə vurulan soğan, istiot, sirkə və duz mədənin düşmənidir. Turşu pəhriz saxlayanalara da tövsiyə edilmir. Çünki kalorisi az olsa da, tərkibindəki duz suyun bədəndə yığılmasına səbəb olur. Bu isə şişkinlik yaradır.

Bəs, turşunun bu zərərlərindən qorunmaq üçün nə etməli?

Həkimlərin sözlərinə görə, həftədə 2-3 dəfə 100 qram turşu yemək olar. Turşunu yemədən öncə ilıq suda 5-10 dəqiqə saxlamaq lazımdır. Beləliklə, onun duzluluğu azalacaq və orqanizm üçün zərərli olmayacaq.


Geri dön

♛WøøWøøWøøW♛

  • 29 dekabr 2015 22:02
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 1518
  • Bal:
MeqaLeyeGoReTşkSuPerMeqaLedi)))

--------------------

NIGAR

  • 29 dekabr 2015 18:32
  • Məqalə: 643
  • Şərh: 10093
  • Bal:
{awards}
Xəbərə görə sağ olun

--------------------
legend.az/user/imza/

Pəri

  • 29 dekabr 2015 15:34
  • Məqalə: 238
  • Şərh: 2281
  • Bal:
{awards}
Cox sag olun dediyiniz ucun

--------------------

Nergiz__Sirinova

  • 29 dekabr 2015 14:34
  • Məqalə: 428
  • Şərh: 3791
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tesekkurler.

Attention

  • 29 dekabr 2015 11:27
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 918
  • Bal:
{awards}
her şeyden cox yeyende tebiiki ziyandir ne qeder xeyri varsao qederde ziyandir...tsk xebere goree

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 7
Qonaqlar: 72
Cəmi: 96

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 56
Cəmi: 643
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 49
Cəmi: 80
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 44
Cəmi: 59
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 40
Cəmi: 176
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 35
Cəmi: 151
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 10
Cəmi: 33
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 10
Cəmi: 685
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
Toxunma Xeyallarima
Xəbərləri: 7
Cəmi: 27
 
 
{slinks}