Məşhur salatın xeyiri və ziyanı

 
Məşhur  salatın  xeyiri və  ziyanı


Bu məşhur salat yeni il bayramı süfrəsinin əsas atributlardan biridir.
Həkim və diyetoloqlar arasında olivye salatına olan münasibət birmənalı deyil - bəziləri onu insan orqanizmi üçün çox ziyanlı hesab edir, digərləri isə əksinə belə hesab edir ki, klassik olivye hətta faydalıdır.
Salatın faydalı xüsusiyyətləri:
- Onun tərkibində vitaminlər, minerallar və qidalı liflərlə zəngin olan tərəvəzlər var. Bu isə, təbii ki, salatı faydalı edir.
- Salatın tərkibində olan digər çox faydalı məhsul yumurtadır.
- Klassik reseptə uyğun hazırlanan salata bişmiş ət əlavə olunur ki, bu salatı doyumlu edir.
Salatın ziyanlı tərəfləri:


- Təəssüf ki, olivye salatına çoxlu miqdarda mayonez əlavə olunur. Mayonez isə tərkibində olan bir çox kimyəvi maddələrə görə (konservantlar, dadvericilər və s.) ziyanlı məhsul sayılır. Bu problemi həll etmək asandır. Mayonezi ev şəraitində hazırlamaq olar və ya mayonezin əvəzinə salata xama əlavə etmək olar.
- Bəzi evdar xanımlar olivye salatına bişmiş kolbasa əlavə edir. Kolbasa məmulatları insan sağlamlığı üçün ziyanlıdır. Araşdırmalar nəticəsində bu məhsulların daim qəbulu mədə-bağırsaq sistemi xərçəng xəstəliklərinin risk faktoru sayılır. Salata bişmiş mal ət və ya toyuq əti əlavə etmək olar.
- Olivye salatının tərkibində çoxlu müxtəlif inqrediyentlər var. Belə qarışıq çətinliklə həzm olunur və ağırlığa, köpə, ağrılara səbəb ola bilər. Mədə-bağırsaq sistemində pozulmaları olan insanlar bu salatdan ümumiyyətlə imtina etməlidir. Lakin hətta tam sağlam insan bu salatı çoxlu miqdarda yeməməlidir.


Geri dön

ruqiyye

  • 4 yanvar 2016 19:20
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 497
  • Bal:
tesekkurler.xebere gore,,,,,,,,,,,bas uste ehtiyyatli olacagiq

--------------------
MEN HECKIMIN HECKESIYEM

Crazy_days

  • 1 yanvar 2016 14:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1
  • Bal:
{awards}
Hamsını bilirdim, paylaşıb yadıma saldığıvızçun təşəkkürlər . ) yoxsaş yeyib, yeyib tombula dönəcəkdim :D

¤Günüşş¤

  • 31 dekabr 2015 15:16
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 169
  • Bal:
{awards}
Teshekkurlerrrrr meslehet üçün

Teshekkurlerrrrr

Twkkkkkkkklar

--------------------
.........

¤Günüşş¤

  • 30 dekabr 2015 23:06
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 169
  • Bal:
{awards}
Teshekkurlerrrrr

--------------------
.........

♛WøøWøøWøøW♛

  • 30 dekabr 2015 22:12
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 1523
  • Bal:
{awards}
MeqaLeyeGoReTşkSuPerMeqaLedi)))

--------------------

SPY_GIRL

  • 30 dekabr 2015 21:05
  • Məqalə: 56
  • Şərh: 1648
  • Bal:
{awards}
Tewekkurlerrrrr

O qeder yeyiremki bu salatdan hetta çoreklleee :-) :-) :-) :-) :-)

--------------------


© Profile Original & Official®
█║▌│█│║▌║││█║▌║▌║║▌
█║▌│█│║▌║││█║▌║▌║║▌
█║▌│█│║▌║││█║▌║▌║║▌

✔ Official Copyright 2012-2013

_nemessis

  • 30 dekabr 2015 14:58
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 134
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
nemessis ;D AnYoNe FoR HiMsElF!!! ;)

Nergiz__Sirinova

  • 30 dekabr 2015 14:56
  • Məqalə: 376
  • Şərh: 3338
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler xebere gore

--------------------

Attention

  • 29 dekabr 2015 23:15
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 921
  • Bal:
{awards}
tewekkur xeber ucun

¤Günüşş¤

  • 29 dekabr 2015 22:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 169
  • Bal:
{awards}
Twkkkkkkkklar

--------------------
.........

♛WøøWøøWøøW♛

  • 29 dekabr 2015 21:42
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 1523
  • Bal:
{awards}
MeqaLeyeGoReTşkSuPerMeqaLedi)))

--------------------

Pıtırcık

  • 29 dekabr 2015 21:16
  • Məqalə: 479
  • Şərh: 9653
  • Bal:
{awards}
Gündədə bir söz çıxardırlar boş söhbətlərdir xəbərə görə sağ oı

--------------------
http://legend.az/user/imza/http://legend.az/user/imza/

¤Günüşş¤

  • 29 dekabr 2015 21:05
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 169
  • Bal:
{awards}
Teshekkurlerrrrr

--------------------
.........

gamsiz_hayat

  • 29 dekabr 2015 21:04
  • Məqalə: 223
  • Şərh: 2014
  • Bal:
{awards}
buyurun ve ehtiyatli olun

--------------------
Kimsenin pesinden kosamam, saclarim bozulur
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 56
Cəmi: 76

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 22
Cəmi: 479
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 9
Cəmi: 42
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 4
Cəmi: 376
 
SweeTy_
Xəbərləri: 3
Cəmi: 580
 
.::şirin_qız::.
Xəbərləri: 3
Cəmi: 28
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1140
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}