Bu qidalar depressiyadan çıxarır

 
Bu qidalar depressiyadan cıxarır


Finlandiya alimləri depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edən qidaların siyahısını tərtib ediblər.

Bu qidalar arasında meyvə-tərəvəz üstünlük təşkil edir.

Xüsusilə balqabaq, portağal, narıngi, alma, ərik və ərik qurusu, bolqar bibəri, çuğundur, kök, banan siyahıda yer alıb.

Həmçinin, giləmeyvələr, balıq və digər dəniz məhsulları, ədviyyatlar, qəhvə, şokolad, kakao depressiyaya qarşı qidalar sayılır. Ət, sosiska, kolbasa kimi qidaları isə depressiya zamanı yemək tövsiyə edilmir.


Geri dön

Attention

  • 5 yanvar 2016 01:44
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 921
  • Bal:
tesekkur xebere gore

gamsiz_hayat

  • 4 yanvar 2016 20:23
  • Məqalə: 223
  • Şərh: 2014
  • Bal:
{awards}
buyurunnnn cox sag olun ....

--------------------
Kimsenin pesinden kosamam, saclarim bozulur

Nergiz__Sirinova

  • 4 yanvar 2016 18:34
  • Məqalə: 394
  • Şərh: 3410
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tesekkurler.

--------------------

Pıtırcık

  • 4 yanvar 2016 17:54
  • Məqalə: 507
  • Şərh: 9708
  • Bal:
{awards}
Xəbər üçün ssağ ol

--------------------
http://legend.az/user/imza/http://legend.az/user/imza/

ruqiyye

  • 4 yanvar 2016 17:45
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 497
  • Bal:
{awards}
ilk serh menden bu mene lazimlii tesekkurler

--------------------
MEN HECKIMIN HECKESIYEM
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 43
Cəmi: 64

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 26
Cəmi: 507
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 66
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 18
Cəmi: 394
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 2
Cəmi: 2
 
Saleh96
Xəbərləri: 1
Cəmi: 6
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1142
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 772
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 1
Cəmi: 386
 
 
{slinks}