Qadınlar üçün möcüzəvi giləmeyvə - Kivi

 
Qadınlar üçün möcüzəvi giləmeyvə - Kivi


Kivi çox "cavan” giləmeyvədir.
Bu möcüzəli giləmeyvə müxtəlif vitamin və mikroelementlərlə olduqca zəngindir. Mütəxəssislərin fikirlərinə görə məhz kivi C vitaminin miqdarına görə bütün sitrus meyvələri arasında birinci yer tutur. Bundan əlavə kividə B2, B3, B9 (fol turşusu), B6, A, E, PP vitaminləri, maqnezium, kalium, dəmir, fosfor, yod, mis, sink və s. mikroelementlər var.

Zəngin vitamin-mineral tərkibi ilə yanaşı, kivi azkalorili giləmeyvədir. Bu səbəbdən kivi diyetik qidalar sırasına daxildir. Öz çəkisindən narazı olan və ya çəkisini azaldmağa çalışan insanlar fikirləşmədən bu meyvəni qəbul edə bilərlər. Kivi orqanizmdə olan piyləri əridir.

Kivi insanın immun sitemini möhkəmləndirir, orqanizmin müdafiə və bərpa funksiyalarını gücləndirir, orqanizmin streslərə qarşı davamiyyətini yüksəldir. Həkimlərin fikirlərinə görə, kivi onkoloji xəstəliklərinin profilaktikasında böyük rol oynayır.

Kivi ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır. Tərkibində kalium və maqnezium mikroelementlərinin olduğuna görə kivi arterial təzyigini normallaşdırır. Bundan əlavə bu giləmeyvə damarların və kapilyarların divarlarını möhkəmləndirir və damarlarda trombların əmələ gəlməsinə mane olur, orqanizmi ziyanlı xolesterindən azad edir.



Əgər siz qida qəbul etdikdən sonra mədənizdə ağırlıq, qıcqırmanı hiss edirsizsə, kividən istifadə edin. Kivi orqanizm tərəfindən ət xörəklərin mənimsənilməsinə çox yaxşı kömək edir. Bu səbəbdən xarici mətbəxlərdə kivi ət və balıq xörəklərin hazırlanmasında daim istifadə olunur.

Orqanizmi artıq duzlardan azad edə bilən kivi böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsinə mane olur və böyrək daşı xəstəliyinin ən yaxşı profilaktik vasitələrdən biri sayılır.

Kivi müxtəlif kosmetoloji maskaların tərkibinə daxildir. Belə maskaların istifadəsindən sonra dəri daha yumşaq, parlaq və hamar görünür, cavanlaşır və dartılır.

Bütün bu gözəl xüsusiyyətlərinə baxmayaraq kivi güclü allergik reaksiyalara səbəb ola bilən giləmeyvədir. Bu səbəbdən allergik xəstəlikləri olan insanlar və 5 yaşına qədər olan uşaqlar bu meyvəni qəbul etməməlidir.



Kivi ilə kosmetik maskalar


1 dənə kivi təmizlənir və blenderdə əzilir. 1 xörək qaşıq yulaf yarması və
1 çay qaşığı bal əlavə olunur. Maska yaxşı qarışdırılır və təmiz üz dərisinə 15 dəq. çəkilir.
1 dənə kivi təmizlənir və blenderdə əzilir. 1 xörək qaşığı xama və ½ çay qaşığı ərik yağı əlavə olunur.
Maska təmiz dəriyə çəkilir və 20 dəq. sonra ilıq su ilə yuyulur.

1 dənə kivi və ½ banan çəngəllə əzilir,
1 xörək qaşığı kəsmik və 1 xörək qaşığı zeytun yağı əlavə olunur.
Maska 20 dəq. sonra ilıq su ilə yuyulur.


Geri dön

Turgana

  • Dünən, 13:40
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 11
  • Bal:
XƏBƏRİN ÜÇÜN TƏŞƏKKÜRLƏR

lneee

  • Dünən, 13:25
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 12
  • Bal:
{awards}
beləliklə kivinin qadın üçün faydalarını bildik

aytc.sza

  • 15 noyabr 2017 21:07
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 352
  • Bal:
{awards}
XEBER MARAQLIDI

NIGAR

  • 15 noyabr 2017 12:04
  • Məqalə: 862
  • Şərh: 11116
  • Bal:
{awards}
nə gözəl xəbərə görə sağ olun

--------------------
legend.az/user/imza/legend.az/user/imza/


Limon qoxusu

  • 14 noyabr 2017 17:57
  • Məqalə: 60
  • Şərh: 513
  • Bal:
{awards}
Xəbər ücün təşəkkür

Nergiz__Sirinova

  • 14 noyabr 2017 14:49
  • Məqalə: 540
  • Şərh: 4910
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tesekkurler.

--------------------
İnformasiya
Qonaq qismində daxil olan istifadəçılərin bu məqaləyə şərh yazmaq hüququ yoxdur.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 45
Cəmi: 72

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 49
Cəmi: 223
 
NIGAR
Xəbərləri: 43
Cəmi: 865
 
Limon qoxusu
Xəbərləri: 42
Cəmi: 63
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 22
Cəmi: 543
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 20
Cəmi: 276
 
aytc.sza
Xəbərləri: 15
Cəmi: 15
 
Lmzade
Xəbərləri: 13
Cəmi: 16
 
_Qismet_
Xəbərləri: 6
Cəmi: 805
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 4
Cəmi: 16
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 3
Cəmi: 482
 
 
{slinks}