Ən Faydalı İçkilər

 
Ən Faydalı İçkilər


Mütəxəssislər insan sağlamlığı üçün ən faydalı içkilərin siyahısını tərtib ediblər. Xarici KİV-lərin məlumatına görə, içkilər faydalı xüsusiyyətlərə görə belə sıralanıb:


1-ci yer. Ağ çay

Xüsusi çay növüdür


2-ci yer. Yaşıl çay

Hər iki çay polifenol maddələrlə zəngindir ki, bu maddələr orqanizmi hüceyrə səviyyəsində cavanlaşdırır, xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Ağ çay polifenolların miqdarına görə çempion sayılır.


3-cü yer. Karkade çayı

Bu tünd qırmızı rəngdə olan dadlı və ətirli içki Hibiscus sabdariffa gülündən hazırlanır. Karkade antosian maddələrlə zəngindir. Bu maddələr ürək-damar sisteminin sağlamlığını qoruyur.


4-cü yer. Qəhvə

Bu içki ürək-damar sistemi üçün faydalıdır və həmçinin xərçəng xəstəliklərinin riskini azaldır.


5-ci yer. Tomat şirəsi

Bu içki görməni yaxşılaşdırır, insultdan qoruyur və bəzi xərçəng xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır.


6-cı yer. İtburnu dəmləməsi

C vitamini ilə olduqca zəngindir, immuniteti möhkəmləndirir, ürək və damarlar üçün faydalıdır, orqanizmdə iltihabları azaldır.


7-ci yer. Qırmızı çaxır

Ürək və damarlar üçün faydalıdır, qanda pis xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.


Geri dön

aytc.sza

  • 4 yanvar 2018 23:32
  • Məqalə: 276
  • Şərh: 1944
  • Bal:
hec birini icmirem.

--------------------

Jesicca

  • 4 yanvar 2018 18:06
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 663
  • Bal:
{awards}
Meqale ucun tesekkurler

--------------------


İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 29
Cəmi: 53

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 15
Cəmi: 660
 
aytc.sza
Xəbərləri: 13
Cəmi: 276
 
Darling
Xəbərləri: 6
Cəmi: 1060
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 4
Cəmi: 153
 
Türkan_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 2
 
poetry
Xəbərləri: 2
Cəmi: 15
 
ffx
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
ZuZuM__
Xəbərləri: 1
Cəmi: 432
 
Ayxan_007
Xəbərləri: 1
Cəmi: 28
 
_Qismet_
Xəbərləri: 1
Cəmi: 843
 
 
{slinks}