Ən Faydalı İçkilər

 
Ən Faydalı İçkilər


Mütəxəssislər insan sağlamlığı üçün ən faydalı içkilərin siyahısını tərtib ediblər. Xarici KİV-lərin məlumatına görə, içkilər faydalı xüsusiyyətlərə görə belə sıralanıb:


1-ci yer. Ağ çay

Xüsusi çay növüdür


2-ci yer. Yaşıl çay

Hər iki çay polifenol maddələrlə zəngindir ki, bu maddələr orqanizmi hüceyrə səviyyəsində cavanlaşdırır, xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Ağ çay polifenolların miqdarına görə çempion sayılır.


3-cü yer. Karkade çayı

Bu tünd qırmızı rəngdə olan dadlı və ətirli içki Hibiscus sabdariffa gülündən hazırlanır. Karkade antosian maddələrlə zəngindir. Bu maddələr ürək-damar sisteminin sağlamlığını qoruyur.


4-cü yer. Qəhvə

Bu içki ürək-damar sistemi üçün faydalıdır və həmçinin xərçəng xəstəliklərinin riskini azaldır.


5-ci yer. Tomat şirəsi

Bu içki görməni yaxşılaşdırır, insultdan qoruyur və bəzi xərçəng xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır.


6-cı yer. İtburnu dəmləməsi

C vitamini ilə olduqca zəngindir, immuniteti möhkəmləndirir, ürək və damarlar üçün faydalıdır, orqanizmdə iltihabları azaldır.


7-ci yer. Qırmızı çaxır

Ürək və damarlar üçün faydalıdır, qanda pis xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.


Geri dön

aytc.sza

  • 4 yanvar 2018 23:32
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 1273
  • Bal:
hec birini icmirem.

--------------------

Jesicca

  • 4 yanvar 2018 18:06
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 660
  • Bal:
{awards}
Meqale ucun tesekkurler

İnformasiya
Qonaq qismində daxil olan istifadəçılərin bu məqaləyə şərh yazmaq hüququ yoxdur.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 52
Cəmi: 88

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 63
Cəmi: 413
 
aytc.sza
Xəbərləri: 53
Cəmi: 159
 
Limon qoxusu
Xəbərləri: 41
Cəmi: 228
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 36
Cəmi: 355
 
Poine♔
Xəbərləri: 36
Cəmi: 76
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 27
Cəmi: 143
 
❤Queen❤
Xəbərləri: 16
Cəmi: 105
 
Darling
Xəbərləri: 12
Cəmi: 976
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 9
Cəmi: 30
 
_Qismet_
Xəbərləri: 9
Cəmi: 820
 
 
{slinks}