IQ-nü 1 həftəyə artıran proqram

 
IQ-nü 1 həftəyə artıran proqram

Beyinin hər hansı bir əzələ kimi olduğunu və məşqlərlə güclənə biləcəyini bildirən İsveçrədəki Edinburgh Üniversitetindən Biyomedikal Bölməsidən Prof. Mark Lythgoesin 1 həftə davam edən proqramı yayımlandı. Proqrama qatılan 100 nəfərin IQ-də, yüzdə 40 nisbətində artım göründü. Sizlərə bu proqramı təqdim edirik:

Bazar ertəsi

Axşam yeməyində yağlı balıq yeyin. İşə ya gəzərək, ya velosiped, ya da daha əvvəl istifadə etmədiyiniz vasitə ilə gedin.

Çərşənbə axşamı

Lüğətdən bilmədiyiniz sözlər öyrənin. Və bunları gündəlik danışığınızda istifadə edin.

Çərşənbə

Yoqa, pilates ya da meditasiya dərslərinə qatılın. Daha əvvəl tanımadığınız bir insanla danışın.

Cümə axşamı

İşə daha əvvəl getmədiyiniz yoldan gedin. Televizordakı ciddi məlumat proqramlarını izləyin.

Cümə

Spirt və kafein istifadəsindən uzaq dayanın. Alış-verişə çıxanda siyahı tutub əzbərləməyə çalışın.

Şənbə

Dişlərinizi hər zaman istifadə etdiyiniz əlinizlə deyil, digər əlinizlə fırçalayın və gözlərinizi yumaraq duş alın.

Bazar


Səhər saatlarında tapmaca həll edin. Qısa gəzintiyə çıxın.


Geri dön

aytc.sza

  • 14 fevral 2018 19:58
  • Məqalə: 294
  • Şərh: 1968
  • Bal:
QERCOQINYA  ,
Darling,
werhlere gore minnetdaram.)

--------------------

QERCOQINYA

  • 12 fevral 2018 17:08
  • Məqalə: 4
  • Şərh: -10
  • Bal:
{awards}
Diwleri bawqa elle fircalamaq ve gozuyumulu duw almaq nece artirir ki IQ seviyyesini? :D

--------------------

Darling

  • 10 fevral 2018 21:41
  • Məqalə: 694
  • Şərh: 12565
  • Bal:
{awards}
Maraqlı oxudum

--------------------
http://legend.az/user/imza/

aytc.sza

  • 10 fevral 2018 21:35
  • Məqalə: 294
  • Şərh: 1968
  • Bal:
{awards}
buyurunn.)

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 42
Cəmi: 107

 

Top 10 Müəllif

✵Дорогой✵
Xəbərləri: 6
Cəmi: 739
 
 
{slinks}