IQ-nü 1 həftəyə artıran proqram

 
IQ-nü 1 həftəyə artıran proqram

Beyinin hər hansı bir əzələ kimi olduğunu və məşqlərlə güclənə biləcəyini bildirən İsveçrədəki Edinburgh Üniversitetindən Biyomedikal Bölməsidən Prof. Mark Lythgoesin 1 həftə davam edən proqramı yayımlandı. Proqrama qatılan 100 nəfərin IQ-də, yüzdə 40 nisbətində artım göründü. Sizlərə bu proqramı təqdim edirik:

Bazar ertəsi

Axşam yeməyində yağlı balıq yeyin. İşə ya gəzərək, ya velosiped, ya da daha əvvəl istifadə etmədiyiniz vasitə ilə gedin.

Çərşənbə axşamı

Lüğətdən bilmədiyiniz sözlər öyrənin. Və bunları gündəlik danışığınızda istifadə edin.

Çərşənbə

Yoqa, pilates ya da meditasiya dərslərinə qatılın. Daha əvvəl tanımadığınız bir insanla danışın.

Cümə axşamı

İşə daha əvvəl getmədiyiniz yoldan gedin. Televizordakı ciddi məlumat proqramlarını izləyin.

Cümə

Spirt və kafein istifadəsindən uzaq dayanın. Alış-verişə çıxanda siyahı tutub əzbərləməyə çalışın.

Şənbə

Dişlərinizi hər zaman istifadə etdiyiniz əlinizlə deyil, digər əlinizlə fırçalayın və gözlərinizi yumaraq duş alın.

Bazar


Səhər saatlarında tapmaca həll edin. Qısa gəzintiyə çıxın.


Geri dön

aytc.sza

  • 14 fevral 2018 19:58
  • Məqalə: 218
  • Şərh: 1740
  • Bal:
QERCOQINYA  ,
Darling,
werhlere gore minnetdaram.)

--------------------

QERCOQINYA

  • 12 fevral 2018 17:08
  • Məqalə: 4
  • Şərh: -12
  • Bal:
{awards}
Diwleri bawqa elle fircalamaq ve gozuyumulu duw almaq nece artirir ki IQ seviyyesini? :D

--------------------

Darling

  • 10 fevral 2018 21:41
  • Məqalə: 988
  • Şərh: 12268
  • Bal:
{awards}
Maraqlı oxudum

--------------------
http://legend.az/user/imza/http://legend.az/user/imza/

aytc.sza

  • 10 fevral 2018 21:35
  • Məqalə: 218
  • Şərh: 1740
  • Bal:
{awards}
buyurunn.)

--------------------
İnformasiya
Qonaq qismində daxil olan istifadəçılərin bu məqaləyə şərh yazmaq hüququ yoxdur.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 40
Cəmi: 74

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 58
Cəmi: 493
 
aytc.sza
Xəbərləri: 53
Cəmi: 221
 
Darling
Xəbərləri: 20
Cəmi: 996
 
Poine♔
Xəbərləri: 19
Cəmi: 109
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 13
Cəmi: 43
 
poetry
Xəbərləri: 8
Cəmi: 12
 
Limon qoxusu
Xəbərləri: 6
Cəmi: 240
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 6
Cəmi: 371
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 6
Cəmi: 149
 
_Qismet_
Xəbərləri: 4
Cəmi: 828
 
 
{slinks}