Fəsil dəyişməsinin sağlamlığınıza təsiri

 
Fəsil dəyişməsinin sağlamlığınıza təsiri

Vitaminli qidalar qəbul edin

Fəsil dəyişikliyi ilə əlaqədar olaraq orqanizmdə müəyyən dəyişikliklər olur, bu, bəzən xəstəliklərə səbəb olur. Bu dəyişikliklərdən ən vacibi isə vitamin çatışmamazlığıdır. Bu problemi aradan qaldırmaq üçün ən əsas amil orqanizmin vitamin qəbul etməsidir. Aprel eyında ultra günəş şüaları aktiv olduğundan mütləq qoruyucu kremlərdən istifadə edilməlidir. İsti havada günəşin təsirindən dəri daha çox yağ ifraz edir. Əsasən də quru dərili insanlar digər dəri tiplərindən fərqli olaraq dərilərinə ciddi yanaşmalıdırlar.

Səpkilərdən ehtiyatlı olun


Aprel ayında insanları daha çox narahat edən problemlədən biri də səpkilərdir. Səpkilər müxtəlif tipdə ola bilər. Ən çox rast gəlinən səpkilər civzələrdir. Civzə dəri altında yaranan iltihablı yaradır. Belə halda mütləq kosmetoloqa müraciət etmək lazımdır. Çünki vaxtında belə səpkiləri müalicə etmədikdə ciddi problemlər, məsələn, dəridə qara ləkələrin qalması və bu kimi fəsadlar ola bilər. Dəridəki bu qüsurların müalicəsi vaxtında və fəsadsız mümkündür.

"Bahar yorğunluğu"

Fəsil dəyişikliyi zamanı yaranan əsas problemlərdən biri də "Bahar yorğunlu"dur. Xəstəliyi olmayan bir insan fəsil dəyişikliyi vaxtı halsızlıq, yorğunluq kimi hisslər yaşayırsa, bu, "Bahar yorğunluğu"dur. Bu xəstəliyin digər əlamətləri olaraq yuxu rejiminin pozulması, bədəndə ağrılar, iştahanın pozulması, bir işə həvəssiz yanaşma və s. göstərilir.

Psixoloji təsir

Fəsil dəyişikliyi fizioloji problemlərlə yanaşı, psixoloji problemlər də yaradır. Bununla bağlı açıqlama verən psixoloq Azad İsazadə belə problemlərin daha çox mart ayında yaşandığını, lakin apreldə də belə problemlərdən qorunmaq lazım olduğunu bildirib: "Nevroz və s. psixoloji problemi olan insanlarda fəsil dəyişikliyi özünü daha çox göstərə bilər. Həmçinin xroniki problemi olan insanlara məsləhət görülür ki, bu aylarda özlərini qorusunlar. Bu problemlər adətən mart ayında özünü daha çox göstərir, apreldə isə yavaş-yavaş səngiməyə başlayır, lakin insanlar özlərini bu ayda da qorumalıdırlar".


Geri dön

In_The_Dark

  • 31 avqust 2011 02:03
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 473
  • Bal:
tesekkurler

music_angel

  • 25 avqust 2011 17:53
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7638
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkur edirem

--------------------

NELLY19

  • 27 iyul 2011 20:21
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4848
  • Bal:
{awards}
maraqli xeber ucun tewekkurler

AliNikA

  • 30 iyun 2011 18:40
  • Məqalə: 117
  • Şərh: 1619
  • Bal:
{awards}
twkler xebere gore

--------------------
Ozgurluk kazanilmaz
Hak edilir....ve alinir
Bana guluyorsunuz...
Chunki farkliyim
Ben de size guluyorum...
Hepiniz aynisiniz diye...!

heyasiz204

  • 22 aprel 2011 22:52
  • Məqalə: 27
  • Şərh: 1190
  • Bal:
{awards}
tewekkurler wink

--------------------
Xoşbəxtliyi dadmağın tək çarəsi, onu bölüşməkdir

kiss love

  • 22 aprel 2011 19:32
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 1278
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrrrrr

--------------------

Aglayan_Urek

  • 22 aprel 2011 18:33
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 199
  • Bal:
{awards}
oxudum duzdu raziyam

--------------------
İnsan yalnız öz qüvvəsinə inandığı zaman nəyə isə nail olur. (L.Feyerbax)

YazYamuru

  • 22 aprel 2011 18:32
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 4242
  • Bal:
{awards}
feel HƏƏƏƏƏƏƏƏƏƏƏƏƏƏƏƏ feel

--------------------



MuslimGirl

  • 22 aprel 2011 18:19
  • Məqalə: 156
  • Şərh: 3022
  • Bal:
{awards}
"Bahar yorğunluğu"
Dərslərlə və ya fəsil ilə əlaqədardır bilmirəm, amma əvvəlki illərə nisbətən çox yoruluram

FanatkaJB

  • 22 aprel 2011 18:10
  • Məqalə: 18
  • Şərh: 918
  • Bal:
{awards}
twk

--------------------

samir_252

  • 22 aprel 2011 17:55
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 1598
  • Bal:
{awards}
suberdir zordu men buna 5 qiymeti verdim

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 9
Qonaqlar: 38
Cəmi: 71

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 48
Cəmi: 143
 
ραყιȥ
Xəbərləri: 45
Cəmi: 125
 
NIGAR
Xəbərləri: 39
Cəmi: 784
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 26
Cəmi: 238
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 26
Cəmi: 27
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 22
Cəmi: 469
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 20
Cəmi: 501
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 6
Cəmi: 6
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 4
Cəmi: 57
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1153
 
 
{slinks}