Qoz qandakı xolesterini aşağı salır

 
Qoz qandakı xolesterini aşağı salır

600 könüllünün iştirakı ilə keçirilmiş 25 tədqiqat göstərir ki, gün ərzində orta hesabla 70 q (təxminən 3-4 ədəd) qoz yeyənlərin qanındakı xolesterin 8 % aşağı düşüb. 3-8 həftə ərzində gündə 70 q. qoz yeyən insanların qanındakı ümumi xolesterin nəinki aşağı düşmüş, hətta ürək-qan-damar xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olan triqliseridlərin də azalması baş vermişdir.
Qozun nə üçün bu çür xüsusiyyətlərə malik olması dəqiq məlum deyil.Fərziyyələrdən biri odur ki, qozun tərkibində bitki tərkibli qələvi birləşmələr xolesterin insan orqanizmində toplanmasının qarşısını alır.
Mütəxəsisslər qidada qozun istifadəsinin artırılmasını məsləhət görürlər.Məlumdur ki, qozun istifadəsinin xeyri onun həcmindən asılıdır.Yəni, qoz daha çox istifadə edilməlidir.
Lakin alimlər təəssüflə qeyd edirlər ki, qozun adi şəkildə tum və ya digər çərəzlər kimi gündəlik qidada çox istisadəsi müşahidə olunmur.


Geri dön

::..ONSLAUGHT::..

  • 3 may 2011 16:40
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11490
  • Bal:
Twkler xebere gore

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

Inciciceyi

  • 3 may 2011 10:05
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8287
  • Bal:
{awards}
Melumata gore twk

--------------------
♥......Zenn etme ki, gozlerim sene baxdiqca yorulacaq, olsem de
ruhum seninle qalacaq. Senden evvel elvida desem de heyata. Son
sozum seni sevirem olacaq.....♥

samir_252

  • 2 may 2011 20:24
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 1601
  • Bal:
{awards}
HƏYATDA ƏƏR BİR ŞEYİN XEYİRİDƏ VAR ZİYANIDA

_RONALDO_

  • 2 may 2011 19:14
  • Məqalə: 303
  • Şərh: 10753
  • Bal:
{awards}
melumatcun twk

--------------------

nilayka

  • 2 may 2011 18:20
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 7698
  • Bal:
{awards}
melumat ucun twk

--------------------

YazYamuru

  • 2 may 2011 16:41
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 4264
  • Bal:
{awards}
HƏYATDA ƏƏR BİR ŞEYİN XEYİRİDƏ VAR ZİYANIDA smile

--------------------



::..ONSLAUGHT::..

  • 2 may 2011 16:40
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11490
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

★Adriana★

  • 2 may 2011 14:29
  • Məqalə: 238
  • Şərh: 2981
  • Bal:
{awards}
esitmemisdim tesekkkurler xebere gore

--------------------

naz

  • 2 may 2011 14:16
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 559
  • Bal:
{awards}
meleumata gore sps

--------------------
SEVGI ETIR KIMIDIR,HAMIDA VAR AMMA HAMIDA ORIGINAL DEYIL...!

kelli

  • 2 may 2011 13:49
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 226
  • Bal:
{awards}
twk

leylam

  • 2 may 2011 12:52
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 375
  • Bal:
{awards}
melumatcun twk

--------------------
istersen mende unudum varliqimi???
SENE GORE !!!!!!!!!!
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 36
Cəmi: 53

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
 
{slinks}