Təbii gözəllik

 
Təbii gözəllik

Kişilərin ürəyinə gedən yol kimi, deri ilə əlaqədar problemlərin həlli də mədədən keçir. Amma bu dəfə onların deyil SİZİN mədənizdən. Gözəllik qidanızı tapın və qısa müddətdə nəticədən məmnun qalin.

ZEYTUN YAĞI
(quru dəri üçün)

Türk və yunan qadınlarının dəriləri qüsursuz hesab olunur. Dietoloqların fikrincə onların gözəlliklərinin sirri demək olar ki bütün yeməklərinin içərisinə qatdıqları ZEYTUN yağında gizlənilir.Onlardan ibrət götürün.Salatlara zeytun yağı əlavə edin ət və balığı bitki yağında qızardın. Qısa müddətdə dəriniz daha hamar və qısa olacaq.
Bonus : həftədə 1-2 dəfə dərinizi zeytun yağı ilə silsəniz, təmizləyici və nəmləndirici vəsaitlərə xeyli qənaət edəcəksiniz.

YERKÖKÜ
(qabıqverən dəri üçün)

Qızaran və allergiyalı səpgilərlə örtülü quru dəri - A-vitamininin (beta - karotin) çatışmazlığından xeber verir. Gündə 1 ədəd yerkökü yeyin, cünki onun tərkibi A vitamini ilə zəngindir. Amma həddinizi aşmayın, əks halda beta - karotinin artıq dərəcədə ifrazından dəriniz sarımtıl rəngə çalacaq..

ƏT
(solğun dəri üçün)

Ət- tərkibində heyvan zülalı olan məhsullardan biridir. Orqanizmdə bu element çatışmayanda dəri solğun əzgin və pis görünür.Dərinizi möhkəmləndirmək üçün gün ərzində ən azı 150 qr ət yeyin.
Bonus: heyvan zülalı əzələləri möhkəmləndirir. Ət dietası , üstəgəl müntəzəm idman məşqləri gözəl və cazibədar bədən qurluşuna bərabərdir.

QATIQ
(yağlı dəri üçün)

Bu məhsulun tərkibində bifido və laktobakteriyalar var. Onların çatışmazlığı immunitetin zəifləməsinə səbəb olur. və öz təzahürünü iltihaba meyilli olna yağlı dəridə göstərilir. Sifətdə sızanaq və civə peyda olunur.Qida rejmində və qatıq əsasında hazırlanmış dietaya (gündə 1-2 stəkan səhər və gün ərzində) riayət edin. Mütləq dietoloqla məsləhyətləşin. o sizə daha hansı ərzaqaların lazım olduğunu deyəcək.
Bonus:qatıq dəridə G vitaminin yaranmasını gücləndirir və qocalma prosesinin qarşısını alır.

Qreypfrut
(dərini təravətləndirmək üçün)

Sitrus meyvələri əasında C vitamini ilə ən zəngin meyvə qreypfrut hesab olunur. Onun çatışmazlığı dəridə qan dövranının aşağı düşməsinə səbəbə olur. Səhər yeməyindən əvvəl yatım qreypfrut və nahardan əvvəl təzə sıxılmış qreypfrut şirəsi əhval - ruhiyyənizi qaldırmaqla bərabər sifətinizə təravət və təbii qırmızılıq bəxş edəcək.
Bonus: meyvənin acı dadı və tərkibində maddələr həzm prosesini normaya salır və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.

Herkules
(istənilən dəri üçün)

Herkules sıyığını yalan yerə gözəllik sıyığı adlandırmırlar. Onun tərkibindəki xeyirli mikroelement və A, B,PP vitaminləri var. Herkules zahiri gözəlliyi yaxşılaşdırır. və bütün orqanizmi bərpa edir. Səhər tezdən herkules sıyığı yeyin - dəriniz zərif təmiz və elastik, dərinizin rəngi isə ideal olacaq.
Bonus: solğun, cansız saçlara və tezsınan dırnaqlara "əlvida" deyn çünki Herkules sizin bütün problemlərinizi həll edəcək.............


Geri dön

bihter

  • 20 may 2011 11:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 15
  • Bal:
SƏXSƏN MƏN OZUM HEC BEZENMİREM UZUME HECNE SURTMUREM YENİ TEBİYEM COX SAFG OLUN XEBERE GORE

nicat364

  • 5 may 2011 14:52
  • Məqalə: 23
  • Şərh: 123
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
nicat2011@mail.ru

H.A.D.E.

  • 5 may 2011 14:47
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 71
  • Bal:
{awards}
superrrr xeberdi təşəkkkür...

--------------------
Hayatta Iki Kör Taniyorum ; 1.'si Senden Başkasini Görmeyen Ben,2.'si Beni Göremeyen Sen

AYAN N.URIYEVA

Ş.İ.R.İ.N.

  • 5 may 2011 14:43
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 34
  • Bal:
{awards}
[color=#FF0000]Inciciceyi
wampirella_
ASİ ( ) »
Mary
lovely girl ( ) »
O_Z_I_L ( ) »
Marisella ( ) »
JASMIN06 ( ) »
marlin ( ) »
nilayka ( ) »
Selin Demiratar ( ) »

Grace_Angel ( ) »
NURA_21 ( ) »
THE DRAGON`S FORCE ( ) »
Cici-Kiz ( ) »

DƏYMƏZ CANLARIM MƏNİM HƏR ŞEY SİZİN GÖZƏLLİYİVİZ ÜÇÜNDÜR! love

--------------------
heyata inanirammmmmm......

Inciciceyi

  • 5 may 2011 08:55
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8287
  • Bal:
{awards}
Melumat ucun twkkkkkkkk no

--------------------
♥......Zenn etme ki, gozlerim sene baxdiqca yorulacaq, olsem de
ruhum seninle qalacaq. Senden evvel elvida desem de heyata. Son
sozum seni sevirem olacaq.....♥

_RONALDO_

  • 5 may 2011 00:22
  • Məqalə: 303
  • Şərh: 10753
  • Bal:
{awards}
tesekkurler eziyyete gore

--------------------

Cici-Kiz

  • 4 may 2011 22:42
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 655
  • Bal:
{awards}
Cox sag olun!

--------------------
Şüşə qəlbə gəl sən vurma daş, kəsək,
Qırılsa çətindir onu düzəltmək!

Grace_Angel

  • 4 may 2011 22:39
  • Məqalə: 654
  • Şərh: 2278
  • Bal:
{awards}
Tewekkur edirem...lazimli melumatlar ucun...minnetdaram...

--------------------

_RONALDO_

  • 4 may 2011 22:33
  • Məqalə: 303
  • Şərh: 10753
  • Bal:
{awards}
tesekkurler eziyyete gore

--------------------

Selin Demiratar

  • 4 may 2011 21:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 28
  • Bal:
{awards}
bunlarin bezilerini bilirdim indi tam bildim

nilayka

  • 4 may 2011 21:50
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 7698
  • Bal:
{awards}
tesekkur edirem

--------------------

marlin

  • 4 may 2011 21:40
  • Məqalə: 221
  • Şərh: 1623
  • Bal:
{awards}
melumata gore twekkurler

--------------------

lovely girl

  • 4 may 2011 20:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 67
  • Bal:
{awards}
tesekkurler eziyyete gore

ASİ

  • 4 may 2011 20:36
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 645
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
Senin icin canimi vericek kadar
Cesur........
seni bir kalemde silicek qadar
Yurekliyim...........
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 30
Cəmi: 46

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}