Gözəllik təbii qidalardan başlayır

 
Gözəllik təbii qidalardan başlayır

Gözəl görünməyi, təravətli dəriyə sahib olmağı hansı qadın istəməz ki.

Bu gözəlliklərə çatmaq isə daha çox öz əlimizdədir. Gözəlliyi təkcə krem və pudralarda, ya da ətirlərdə axtarmaq doğru deyil. Dərinin təravətli olmasına, qırışların aradan qalxmasına təbii yolla da nail olmaq mümkündür. Bu işdə qidalanma da az rol oynamır. Bu səbəbdən vitaminlə zəngin olan meyvə və göyərtilər dərinin sağlam olması üçün az əhəmiyyət daşımır. Tərkibində inqredientlər olan hazır yeməklər, eləcə də hisə verilmiş ət, soyuducuda uzun müddət saxlanılan xörəklər dəri üçün son dərəcə təhlükəlidir.

Həm orqanizm, həm də canlı və parlaq dəri üçün bol miqdarda çiy meyvə, göyərti, eləcə də meyvə-tərəvəz sularından istifadə etmək məsləhətdir. Çiy meyvə-tərəvəz məhsulları dərini qoruyur, təzələyir, elastikliyini təmin edir və gözəlləşdirir.

Ən təsirli dəri "krem"lərindən biri də sudur. Tərləyərkən bədəndəki toksinlər, artıq maddələr dəri vasitəsilə xaric olunur. Bu bir faktdır ki, insan yaşlandıqca dəri öz rütubətliliyini və elastikliyini itirir. Bunun qarşısını almaq üçün isə bolluca su içmək məsləhətdir. Ancaq qazlı sular istisna olmaqla... Çünki qazlı sular sidikqovucu xassəyə malik olduğu üçün su itkisinə səbəb olur.

C vitamini dərinin elastikliyini artırdığı üçün tərkibində bu vitamin olan məhsullardan çox istifadə etmək lazımdır. Maqnezium orqanizmdəki artıq maddələrin xaric edilməsinə kömək edir, bədəni həddən çox duz və digər toksinlərdən təmizləyərək hüceyrələrin rahat fəaliyyətinə şərait yaradır. Qısası, qidalanarkən meyvə və göyərtilərdən daha çox istifadə edin ki, dəriniz həm qırışmasın, həm də gözəl və təravətli olsun...


Geri dön

winxclub_bloom

  • 27 avqust 2011 00:06
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6793
  • Bal:
tesekkurlerrrrr

--------------------

KaRola_16

  • 10 avqust 2011 10:57
  • Məqalə: 185
  • Şərh: 4209
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER...

--------------------

NİKİ

  • 22 iyul 2011 17:39
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1319
  • Bal:
{awards}
xebere gore tewekkurler

--------------------
Çırpınarkən əlini uzadacaq dost əli axtararsınız,amma tapmasanız dərdlərnizlə başbaşa,kimsəsiz,sahibsiz qalarsız...!
Bilin ki,ALLAH kimsəsizlərin kimsəsidir...!
Bilin ki,ALLAH dostdur...!
"Dost istərsən ALLAH yetər"...!

Sirli Melek

  • 21 iyun 2011 17:24
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5105
  • Bal:
{awards}
Məlumata görə tşk

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

GlamouR_

  • 15 iyun 2011 14:03
  • Məqalə: 189
  • Şərh: 3315
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkurlerrrrrrrr

--------------------

NELLY19

  • 8 iyun 2011 14:02
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4882
  • Bal:
{awards}
TWK.................

Lindo

  • 8 iyun 2011 10:54
  • Məqalə: 437
  • Şərh: 2393
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

Inciciceyi

  • 8 iyun 2011 08:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8287
  • Bal:
{awards}
Xebere gore twk

--------------------
♥......Zenn etme ki, gozlerim sene baxdiqca yorulacaq, olsem de
ruhum seninle qalacaq. Senden evvel elvida desem de heyata. Son
sozum seni sevirem olacaq.....♥

R.M_FaNaTka

  • 8 iyun 2011 00:36
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
twk

--------------------

YazYamuru

  • 7 iyun 2011 21:59
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 4264
  • Bal:
{awards}
heeeeeeeeee sagolun lazimli xeber ücün feel

--------------------



İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 31
Cəmi: 49

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 447
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 22
Cəmi: 372
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 13
Cəmi: 31
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 4
Cəmi: 24
 
_TUNAR_MAMEDOV_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 673
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1139
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
m_aynur97
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
FullFidawka
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
 
{slinks}