Dəri gözəlliyi üçün 6 qida

 
Dəri gözəlliyi üçün 6 qida

Amerikanın Women's Health jurnalı, Sandra Bullock, Rihanna və Lindsay Lohan kimi
məşhurların dərilərini gözəlləşdirmək üçün bol-bol istehlak etdiyi qidaları yazdı.

Dərinizi cavanlaşdırıb gözəlləşdirəcək qidalar bunlardır:

1-Somon: Somon balığı sahib olduğu Omeqa-3 yağ turşuları ilə dərinizin quru
görünüşündən xilas olmasına və günəş şüalarının zərərlərinin ortadan qalxmasına köməkçi olacaq.

2-Kök: Yüngül turşulu bir dəridə bakteriya zəbti olmaz.
Kök dərinizin PH dərəcəsini qoruyaraq bunu təmin edər.

3- Avokado: Zeytunyağı kimi doymamış yağ zəngini olan bu meyvə
eyni zamanda dəriyə yaxşı gələn B vitaminlərini bol miqdarda saxlayar.

4- Paxla: Antioksidantla zəngin olan paxlalar,
dəri qırışıqlarını gecikdirmədə əhəmiyyətli bir rol oynayır.

5- Üzüm: Üzümün içindəki antioksidantlar həm infarkt riskindən qoruyur,
həm də dəri sallanmalarına qarşı anti-aging təsiri edir.

6- Su: Dərinin canlılığı üçün lazımlı olan nəmi təmin edir.


Geri dön

-KoR-ReSSaM-

  • 15 fevral 2012 05:56
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 283
  • Bal:
eziyyet cekmisniz bunun ucun tesekkur edirem...

--------------------
sevgi :/

winxclub_bloom

  • 26 avqust 2011 23:57
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6710
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerr

--------------------

Ay Üzlü

  • 14 iyul 2011 22:42
  • Məqalə: 395
  • Şərh: 6067
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER XEBER UCUN

Sirli Melek

  • 22 iyun 2011 09:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5022
  • Bal:
{awards}
Məsləhətə görə tşk

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

Inciciceyi

  • 22 iyun 2011 08:44
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8220
  • Bal:
{awards}
Deyerli xebere gore twkler

--------------------
♥......Zenn etme ki, gozlerim sene baxdiqca yorulacaq, olsem de
ruhum seninle qalacaq. Senden evvel elvida desem de heyata. Son
sozum seni sevirem olacaq.....♥

Nurcahan

  • 22 iyun 2011 02:35
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16
  • Bal:
{awards}
tewekkurkler

Musique Sage

  • 21 iyun 2011 22:59
  • Məqalə: 442
  • Şərh: 2893
  • Bal:
{awards}
heleki lazim deyil

MiLeyla

  • 21 iyun 2011 22:55
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3949
  • Bal:
{awards}
BALIQDAN BAWQA HAMSINDAN ISTIFADE EDIREM.TEWEKKURLER

--------------------
Gece yatiram,Sabah dururam,Bununla da WUKUR edirem,Cunki yawamaga davam edirem..........

tweety6666

  • 21 iyun 2011 22:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 159
  • Bal:
{awards}
ilk serh menden.
yaxsi meslehetlerdir. TESEKKURLER!!! smile

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 4
Qonaqlar: 42
Cəmi: 73

 

Top 10 Müəllif

Limon qoxusu
Xəbərləri: 36
Cəmi: 140
 
The Shield
Xəbərləri: 33
Cəmi: 296
 
Darling
Xəbərləri: 31
Cəmi: 916
 
aytc.sza
Xəbərləri: 22
Cəmi: 72
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 17
Cəmi: 577
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 13
Cəmi: 115
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 13
Cəmi: 72
 
Jesicca
Xəbərləri: 12
Cəmi: 51
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 300
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 6
Cəmi: 488
 
 
{slinks}