Dəri gözəlliyi üçün 6 qida

 
Dəri gözəlliyi üçün 6 qida

Amerikanın Women's Health jurnalı, Sandra Bullock, Rihanna və Lindsay Lohan kimi
məşhurların dərilərini gözəlləşdirmək üçün bol-bol istehlak etdiyi qidaları yazdı.

Dərinizi cavanlaşdırıb gözəlləşdirəcək qidalar bunlardır:

1-Somon: Somon balığı sahib olduğu Omeqa-3 yağ turşuları ilə dərinizin quru
görünüşündən xilas olmasına və günəş şüalarının zərərlərinin ortadan qalxmasına köməkçi olacaq.

2-Kök: Yüngül turşulu bir dəridə bakteriya zəbti olmaz.
Kök dərinizin PH dərəcəsini qoruyaraq bunu təmin edər.

3- Avokado: Zeytunyağı kimi doymamış yağ zəngini olan bu meyvə
eyni zamanda dəriyə yaxşı gələn B vitaminlərini bol miqdarda saxlayar.

4- Paxla: Antioksidantla zəngin olan paxlalar,
dəri qırışıqlarını gecikdirmədə əhəmiyyətli bir rol oynayır.

5- Üzüm: Üzümün içindəki antioksidantlar həm infarkt riskindən qoruyur,
həm də dəri sallanmalarına qarşı anti-aging təsiri edir.

6- Su: Dərinin canlılığı üçün lazımlı olan nəmi təmin edir.


Geri dön

-KoR-ReSSaM-

  • 15 fevral 2012 05:56
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 283
  • Bal:
eziyyet cekmisniz bunun ucun tesekkur edirem...

--------------------
sevgi :/

winxclub_bloom

  • 26 avqust 2011 23:57
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6710
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerr

--------------------

Ay Üzlü

  • 14 iyul 2011 22:42
  • Məqalə: 395
  • Şərh: 6067
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER XEBER UCUN

Sirli Melek

  • 22 iyun 2011 09:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5022
  • Bal:
{awards}
Məsləhətə görə tşk

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

Inciciceyi

  • 22 iyun 2011 08:44
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8220
  • Bal:
{awards}
Deyerli xebere gore twkler

--------------------
♥......Zenn etme ki, gozlerim sene baxdiqca yorulacaq, olsem de
ruhum seninle qalacaq. Senden evvel elvida desem de heyata. Son
sozum seni sevirem olacaq.....♥

Nurcahan

  • 22 iyun 2011 02:35
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16
  • Bal:
{awards}
tewekkurkler

Musique Sage

  • 21 iyun 2011 22:59
  • Məqalə: 442
  • Şərh: 2893
  • Bal:
{awards}
heleki lazim deyil

MiLeyla

  • 21 iyun 2011 22:55
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3949
  • Bal:
{awards}
BALIQDAN BAWQA HAMSINDAN ISTIFADE EDIREM.TEWEKKURLER

--------------------
Gece yatiram,Sabah dururam,Bununla da WUKUR edirem,Cunki yawamaga davam edirem..........

tweety6666

  • 21 iyun 2011 22:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 159
  • Bal:
{awards}
ilk serh menden.
yaxsi meslehetlerdir. TESEKKURLER!!! smile

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 37
Cəmi: 55

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 40
Cəmi: 628
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 38
Cəmi: 69
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 34
Cəmi: 48
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 31
Cəmi: 167
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 26
Cəmi: 141
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 8
Cəmi: 683
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 7
Cəmi: 30
 
nevroz
Xəbərləri: 6
Cəmi: 181
 
 
{slinks}