Sağlam həyat tərzi

 
Sağlam həyat tərzi

Bir imtahana girməmişdən əvvəl, ya da düşünmək istədiyiniz vaxtlarda şəkərli qidalar yeyirsinizmi? Gecələr istədiyiniz zaman fikrini toplamaq üçün qəhvə içirsinizmi? Bəzimiz bu cür tədbirlərin psixoloji olduğunu düşünsək də aparılan təhqiqatlar bir çox qidanın beynin beynin işləməsinə birbaşa təsir etdiyi göstərməkdədir.
Beyin mükəmməl bir idarəçidir. Sanki bir dirijor kimi bədənimizdəki sinir məlumatlarınım bir hüceyrədən digərinə daşınmasını idarə edir. Bunu yerinə yetirərkən sinir məlumatçısı adlanan kimyəvi maddələr ifraz edir. Vücudumuzda milyardlarla sinir hüceyrəsi var. Beynimiz bədəni duyğu və davranış mövzularında bütün məlumatları bu kimyəvi maddələr vasitəsiylə əlaqədar hüceyrələrə göndərir. Ancaq bu vəzifəni yerinə yetirmək üçün beynin qidaya ehtiyyacı var.
Yediyimiz hər şeyin qida dəyəri qan yolu ilə bütün vücuda yayılmadan əvvəl birinci beyinə gedir. Beyin hansı qidanın nə qədər faydalı olacağını bildiyi üçün seçici kimi hərəkət edir.


Geri dön

In_The_Dark

  • 31 avqust 2011 01:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 473
  • Bal:
tesekkurler

music_angel

  • 25 avqust 2011 17:48
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7638
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkur edirem

--------------------

NELLY19

  • 27 iyul 2011 20:09
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4848
  • Bal:
{awards}
maraqli xeber ucun tewekkurler

music_angel

  • 21 iyul 2011 23:58
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7638
  • Bal:
{awards}
tesekkurler.......

--------------------

MarkizaCana

  • 9 iyul 2011 23:16
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 93
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tewekkur

AliNikA

  • 30 iyun 2011 16:42
  • Məqalə: 117
  • Şərh: 1619
  • Bal:
{awards}
twkler xebere gore

--------------------
Ozgurluk kazanilmaz
Hak edilir....ve alinir
Bana guluyorsunuz...
Chunki farkliyim
Ben de size guluyorum...
Hepiniz aynisiniz diye...!

Miss Lady

  • 30 iyun 2011 16:28
  • Məqalə: 180
  • Şərh: 2216
  • Bal:
{awards}
coxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx sagolun.twk
lol

CandyGirl

  • 24 iyun 2011 16:57
  • Məqalə: 164
  • Şərh: 5874
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURRRRRRR

--------------------

Inciciceyi

  • 24 iyun 2011 10:14
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8220
  • Bal:
{awards}
Twk.................

--------------------
♥......Zenn etme ki, gozlerim sene baxdiqca yorulacaq, olsem de
ruhum seninle qalacaq. Senden evvel elvida desem de heyata. Son
sozum seni sevirem olacaq.....♥

Sirli Melek

  • 24 iyun 2011 09:56
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5022
  • Bal:
{awards}
MƏLUMATLANDIRDIĞIN ÜÇÜN TŞK

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

SUADA_M

  • 23 iyun 2011 18:08
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 558
  • Bal:
{awards}
COX GÖZEL VE MARAQLIDIR TEWEKKURLER. love

--------------------

Mr.Perfect

  • 23 iyun 2011 18:04
  • Məqalə: 333
  • Şərh: 995
  • Bal:
{awards}
twk

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 43
Cəmi: 67

 

Top 10 Müəllif

Limon qoxusu
Xəbərləri: 47
Cəmi: 152
 
The Shield
Xəbərləri: 44
Cəmi: 305
 
Darling
Xəbərləri: 42
Cəmi: 927
 
aytc.sza
Xəbərləri: 32
Cəmi: 82
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 22
Cəmi: 580
 
Jesicca
Xəbərləri: 19
Cəmi: 59
 
❤Queen❤
Xəbərləri: 16
Cəmi: 74
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 13
Cəmi: 303
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 13
Cəmi: 115
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 6
Cəmi: 488
 
 
{slinks}