 |
 Yaşil çayın faydaları: Yaşil çayın faydaları haqqında bilinənlər son illərdə edilən araşdırmalarla daha da artmışdır. Yaponların uzun illər yaşamasının əsas səbəbi olaraq yaşıl çay istehlakı göstərilməkdədir. Yaşıl çayın bir müalicə üsulu olmadığı dəstəkləyici alternativ bir üsul olduğu unudulmamalıdır. * Yaşıl çay insan ömürünü uzadir və insan sağlamlığına çox faydalıdır! * Diyet edənlər şübhəsiz istifadə etməlidir! * Anti hipertansif təsiri, anti bakteriyal təsiri, antiviral təsiri və nevraloji təsiri vardır. * Ürək xəstəliyi olanlar, Obezite, Parkinson, Alzheimer kimi xəstəliklər bəzi xərçəng növlərində yaşıl çay çox amma çox faydalıdır. * Yapon elm adamı Prof. Shinichi Kuriyama 4 il davam edən bir araşdırmadan sonra yaşıl çayın ürək xəstəliklərinə yaxşı gəldiyini kəşf etmişdir. Kuriyamanın Yaponiyadakı Tohoku University in Sendai adlı universitetində etdiyi yaşıl çayla əlaqədar araşdırmalara görə: (ilk 6 maddə) * Gündə 5 fincan və daha çox yaşıl çay içənlər gündə 1 fincandan az Yaşıl Çay içənlərə görə bütün xəstəliklərdən ölmə nisbətləri % 16 daha aşağıdır. Yəni Gündə 5 fincan çay içənlərin ölüm riskləri %16 daha azdır. * Gündə 5 fincan çay içən qadınlar digər qadınlara nisbətlə %31 nisbətində ürək xəstəliklərindən qorunmuş olarlar. * Bu da deməkdir ki qadınlar yaşıl çayın təmin etdiyi faydalar mövzusunda, kişilərdən daha şanslidirlar. * Edilən bu araşdırmaya görə Qara çayın da çox az bir faydasının olduğundan bəhs edilmişdir lakin yaşıl çay qədər təsirli antioksidanlar ehtiva etməməkdədir. * Yaşıl çayın Xərçəngə faydası olduğu təsbit edilmiş lakin Kardioloji narahatlıqlar (ürək xəstəlikləri) mövzusunda çox daha təsirli olduğu təyin olunmuşdur. * Yaşıl çayın içindəki Polifenol adlı antioksidanlar Ürək xəstəlikləri üçün son dərəcə faydalı bənzərsiz komponentlərə malikdir. * Ürək xəstəliklərini ilə mübarizədə yaşıl çay içənlər içməyənlərə görə %26 daha az risk daşımaqdadırlar. * Bakteriyal və virus xəstəliklərə qarşı müqavimət təmin edər * Nevraloji xəstəliklərin önlənməsində təsirlidir. * Allergiyalara yaxşı gəlir * Sümük- mineral sıxlığını artırar * İmmunitet inkişaf etdirməyə kömək olur. * Qrip əlamətlərini və soyuqlamanı yox etmədə əhəmiyyətli bir köməkçidir. * Məmə, yumurtalıq, mədə-bağırsaq, ağız və prostat xərçəngi kimi müxtəlif xərçəng növlərinə qarşı müdaxilədə yaşıl çay faydalıdır. * İltihabları və şişləri maneələr/mane olar * Diyabetlə mübarizədə yaşıl çay sizə faydalı ola bilər. * Gümrahlıq verər. * Qan təzyiqini nizamlar * Artıq çəki ilə mübarizə aparanlarda və damar xəstəliklərində düzgün bəslənmə və məşqlə birlikdə tətbiq olunduğunda çox faydalı nəticələndirər verməkdədir. * Şəkər xəstəliyində son dərəcə faydalıdır. * Alzheimer xəstəliyinə və yaddaş pozuqluğuna faydası araşdırılmaqdadır. * Parkinson xəstələri üçün şübhəsiz istifadə edilməsi lazım olan bir bitkidir. * Diş çürüməsini maneə törədicidir. * Sərbəst radikallardan bədəni qoruyar. * Lösemidə geriləmə təmin edər * Böyrək daşlarının salınmasında təsirlidir. * Yorğunluğun aradan qaldırılmasında təsirlidir. * Migreni yüngülləşdirir. * Ağız qoxusunu aradan qaldırar * Boğazımıza fərahlıq hissi verər. Yaşıl çayın isbatlanmamış faydaları: 1- Multipl skleroz müalicəsində faydalıdır 2- Alzheimer və Parkinson xəstəliyini dayandırmada faydalıdır 3- Hüceyrə pozulmalarını maneə törətmədə faydalıdır 4- Yaşıl çay içmək, xolesterol səviyyələrini salar. 5- Əlavədən kalori yandırtdığı deyilməkdədir. (Əslində mövcud bədən yağlarını maddələr mübadiləsini sürətləndirərək yandırdığını söyləyə bilərik amma bu bizə artıqdan bir dilim çörək yemə haqqı verməz) 6- HIV virusuna qarşı təsiri tam bilinməməkdədir Yaşıl Çayın zərərləri: Sıx sidiyə çıxma, Bulanma, qusma, yuxusuzluq kimi zərərləri də ola bilər. Kafeinə həssaslığı olanlar içməməlidir. Çoxlu xeyirlərini sadaladığimiz yaşil çaydan da istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşilsə yaxşı olar. Xüsusilə də bəzi ürək, böyrək xəstəlikləri olanlar, psixoloji narahatlığı olanlar, laxtalanma problemi yaşayanlar xərçəng xəstələri, hamilə qadınlar,körpə əmizdirənlər. Qeyd: Yaşıl çayın içindəki kafenin yuxusuzluq yaradır və bəzi xəstələrin kafenindən istifadəsi qadağandır. Bu səbəblə yaşıl çayın kafeinini azaltmaq üçün yaşıl çayı ilk dəmlədiyiniz zaman 30 saniyə gözləyib yaranan dəmi töküb təkrar dəmlərsiniz, beləcə kafeninin zərərli təsirini bir azca da olsa ortadan qaldırmış olarsınız lakin qəhvədəki kafesinə görə yaşıl çaydakı kafenin miqdarı çox daha azdır. İlk dəmi tökməniz antioksidanların varlığını da azaldacaq. Teqlər: Yaşıl çay
Hörmətli Qonaq! Siz saytda qeydiyyatdan keçməmisiniz.
Zəhmət olmasa QEYDİYYAT dan keçin və ya öz adınızla daxil olun.   Xəbərləri: 534
Şərhləri: 6435
Balları: -5
    Xəbərləri: 901
Şərhləri: 5768
Balları: 21874
       Xəbərləri: 0
Şərhləri: 19
Balları: 107
  Xəbərləri: 345
Şərhləri: 2985
Balları: 3428
  Xəbərləri: 449
Şərhləri: 2858
Balları: 443
    Xəbərləri: 432
Şərhləri: 1308
Balları: 4851
  Xəbərləri: 7
Şərhləri: 78
Balları: 107
  Xəbərləri: 1668
Şərhləri: 6890
Balları: 51767
       Xəbərləri: 156
Şərhləri: 2951
Balları: 213
MuslimGirl ( Uçurumu sevənlərin qanadları olmalıdır... ) »Bele cox faydasinin oldugunu bilmirdim. Tesekkurler    Xəbərləri: 1767
Şərhləri: 13749
Balları: 69238
    Ulya ( ...Unutma yaşadığın bu günün təkrarı yox... ) »men yasil cay xoslamiram.:)melumata gore coox sagol   Xəbərləri: 64
Şərhləri: 251
Balları: 116
MəlumatStatusu Qonaq olan istifadəçılərin bu xəbərdə şərh yazmaq hüququ yoxdur. |
Şərhlər: 12
Ana Səhifə
Qeydiyyat
Statistika
Bal sistemi
Hava Haqqında
Legend.Az Life
Full Albomlar
Son Şərhlər
Adminlə Əlaqə
Azərbaycan
_RONALDO_ ( ) »