Yayda sağlamlığı necə qoruyaq?

 
Yayda sağlamlığı necə qoruyaq?

Yayda sağlamlığı necə qoruyaq?

Hər şey dişdən keçir

Mütəxəssislərin fikrincə, yayda dişlər daha çox işləyir.
Çünki yayda həm meyvə, həm də qida məhsulları çox olur.
Ona görə dişlərin üzərinə böyük vəzifə düşür.
Bu baxımdan yayda dişləri daha çox qorumaq lazımdır.

Mütəxəssislər bunun üçün 6 xeyirli qida məhsulunu təklif edir.

1. Kefir.
Onun tərkibində kifayət qədər kalsium və fosfor var.

2. Balıq.
Balığın insan üçün xeyrini hamı bilir.
Amma o, həm də dişlərin birinci dostudur. Tərkibində D vitamini çoxdur.

3. Çörək.
Bir dişdəm çörək dişləri müxtəlif çöküntülərdən təmizləyir,
ağız boşluğunda turşu-qələvi balansı normada saxlayır.

4. Kök.
Əsl diş fırçasıdır.

5. Qara gavalı.
Kariyesin düşmənidir. Diş ətini soyuqdəymədən qoruyur.

6. Acı şokolad.
Bu şokoladın tərkibindəki maddələr dişləri müxtəlif bakteriyalardan təmizləyir.

Beləliklə, dünyanın tanınmış mütəxəssislərin və stomatoloqların fikrincə,
yay mövsümündə dişlərə xeyirli olan 6 qida məhsulu ilə sizi tanış etdik.

Çalışın bu məsləhətlərə riayət edəsiniz.

Sağlam diş həm də sağlam həyat deməkdir. Sağlamlığınızın qeydinə qalın.


Geri dön

In_The_Dark

  • 31 avqust 2011 01:52
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 474
  • Bal:
tesekkurler

music_angel

  • 25 avqust 2011 17:45
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7767
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkur edirem

--------------------

NELLY19

  • 27 iyul 2011 20:03
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4882
  • Bal:
{awards}
maraqli xeber ucun tewekkurler

... Deryam ...

  • 15 iyul 2011 20:17
  • Məqalə: 272
  • Şərh: 4680
  • Bal:
{awards}
Deyerli xəbərdi ...

--------------------

nice_angel

  • 15 iyul 2011 16:53
  • Məqalə: 18
  • Şərh: 736
  • Bal:
{awards}
tewekkkurler...

--------------------
☜♡☞ ☜♡☞ ☜♡☞ ☜♡☞
▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▃ ▂ _

.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´ ♥
.. ( ♥ LoVe ♥

orxansv

  • 15 iyul 2011 11:08
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 65
  • Bal:
{awards}
marqli xeber idi tesekkur

--------------------
Həyatim gozeldi sen yanimda olsan

Doctor lady

  • 15 iyul 2011 00:10
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 64
  • Bal:
{awards}
teşekkür

--------------------
...

miss_lady

  • 14 iyul 2011 23:19
  • Məqalə: 40
  • Şərh: 109
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xebere gore winked

--------------------
Esas hormetin olsun

R.M_FaNaTka

  • 14 iyul 2011 20:58
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
maraqli xebere gore tesekkurler

--------------------

Jasmin45

  • 14 iyul 2011 14:01
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 1124
  • Bal:
{awards}
"Sağlam diş həm də sağlam həyat deməkdir. Sağlamlığınızın qeydinə qalın"

Təşəkkür edirəm,çox gözəl məsləhətiniz üçün,riayət etməyə çalışacam)

--------------------

Tək istədiyim üzüyünü taxım və deyim "Artıq səninəm"=)

CandyGirl

  • 14 iyul 2011 13:06
  • Məqalə: 164
  • Şərh: 5899
  • Bal:
{awards}
cox lazimlidi

--------------------

aid_fanatka

  • 14 iyul 2011 12:32
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1898
  • Bal:
{awards}
twk.....................

--------------------
YADINA GELIR DUZELTMISDIK KAGIZAN GEMI,
ICINDE YAZIB "SEVIREM MEN SEVIREM SENI".
BURAXDIQ DENIZE KI,O UZSUN EBEDI,
AMMA GELEN ILK DALGA BATIRDI GEMINI.

NELLY19

  • 14 iyul 2011 11:15
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4882
  • Bal:
{awards}
TƏŞƏKKÜRLƏR

Sirli Melek

  • 14 iyul 2011 10:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5105
  • Bal:
{awards}
Sağlamlığınızın qeydinə qalın.
TŞK

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

Inciciceyi

  • 14 iyul 2011 10:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8287
  • Bal:
{awards}
Twkler maraqli meslehetlerdi

--------------------
♥......Zenn etme ki, gozlerim sene baxdiqca yorulacaq, olsem de
ruhum seninle qalacaq. Senden evvel elvida desem de heyata. Son
sozum seni sevirem olacaq.....♥
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 47
Cəmi: 61

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 4
Cəmi: 387
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 329
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 2
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 3
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 21
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}