Почему мерзнут ноги

 
Почему мерзнут ноги

В холодное время года, а зачастую - и летом, часть людей страдает от того, что мерзнут ноги. Помимо того, что это явление вызывает дискомфорт само по себе, оно может свидетельствовать о наличии у человека определенных проблем со здоровьем.

Если ноги мерзнут без очевидной причины (например, человек не по погоде обут), то стоит задуматься, чем это вызвано. Хронически холодные ноги - это явный признак нарушения периферического кровообращения. Проявляется оно в том, что мерзнут пальцы, возникают легкие отеки стоп и икр, боли. Если нарушен отток венозной крови, то на поверхности кожи становится заметен сосудистый рисунок. Причины заболеваний вен - в нарушении работы их клапанов. В этом случае проблема уже не в том, что холодно ногам, а в том, что намечается варикозная болезнь. Конечно, необходима консультация флеболога.

Другой причиной того, что мерзнут ноги, могут быть проблемы с сердцем. Если человек замечает, что стал менее вынослив, возникла одышка, появились отеки и при этом - холодные ноги и мерзнут пальцы рук, то это - повод обратиться к кардиологу.

Если помимо того, что ногам холодно, в них снизилась чувствительность, то это может являться признаком сахарного диабета или нарушением в работе щитовидной железы. Необходимо сделать медицинские анализы и пройти обследование у специалистов, что поможет диагностировать заболевание, скомпенсировать его воздействие на организм и заодно - решить проблему холодных ног.

Что делать, пока причина, по которой мерзнут ноги, устанавливается или лечение уже идет? Использовать профилактические меры, в любом случае, полезные для здоровья:

- душ с чередованием горячей и холодной воды;
- хождение с босыми ступнями;
- массаж стоп, сухое растирание;
- компрессы со спиртом или согревающими мазями;
- достаточная двигательная активность в течение дня.


Важно понять, что холодные ноги - это не сама проблема, а лишь ее следствие. Конечности перестанут мерзнуть, как только устранится причина этого.


Geri dön

NELLY19

  • 15 iyul 2011 11:41
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4882
  • Bal:
maraqli xeber ucun tewekkurler

Inciciceyi

  • 15 iyul 2011 09:21
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8287
  • Bal:
{awards}
Deyerli xeberdi twkler

--------------------
♥......Zenn etme ki, gozlerim sene baxdiqca yorulacaq, olsem de
ruhum seninle qalacaq. Senden evvel elvida desem de heyata. Son
sozum seni sevirem olacaq.....♥

R.M_FaNaTka

  • 14 iyul 2011 20:54
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
maraqli xebere gore tesekkurler

--------------------

miss_lady

  • 14 iyul 2011 20:03
  • Məqalə: 40
  • Şərh: 109
  • Bal:
{awards}
rusca basa dusmesemde tesekkurler winked

--------------------
Esas hormetin olsun

lema

  • 14 iyul 2011 13:56
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2669
  • Bal:
{awards}
maraqli xebere gore twk...

--------------------
Feridem yanımda olmasan bele sen hemişe menim qelbimde yawayacaqsan...

aid_fanatka

  • 14 iyul 2011 13:00
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1898
  • Bal:
{awards}
twk..................

--------------------
YADINA GELIR DUZELTMISDIK KAGIZAN GEMI,
ICINDE YAZIB "SEVIREM MEN SEVIREM SENI".
BURAXDIQ DENIZE KI,O UZSUN EBEDI,
AMMA GELEN ILK DALGA BATIRDI GEMINI.

Sirli Melek

  • 14 iyul 2011 12:46
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5105
  • Bal:
{awards}
HMM MARAQLIDI

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

CandyGirl

  • 14 iyul 2011 12:46
  • Məqalə: 164
  • Şərh: 5899
  • Bal:
{awards}
gozel xeberdi tewekkur

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 15
Cəmi: 34

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 389
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}