Bürcə görə qidalan

 
Bürcə görə qidalan

Qoçlar
Qoç sadə, amma yaxşı, yəni keyfiyyətli və doyumcul qidanı sevir. O süfrəni ətsiz təsəvvür etmir. Amma məhz qoçlar tərəvəz, yarma, balıq barədə unutmamalı, rejimə riayət etməli və gecələr qidalanmamalıdırlar. Qoç daim yeni təamlar dadmaq arzusundadır. Onu tərkibində dəmir olan qidalar (ərik, qara gavalı) cəlb edir. Həmçinin ona qaraciyər və beynin normal fəaliyyətini təmin edən fosfat kalium çox xeyirlidir. Ona görə qoç banan, süd və dəniz məhsullarını çox yeməlidir. Fosfat kalium çatışmazlığı qoçlarda depressiyaya səbəb ola bilər. Əgər qoç qonağınız olarsa, o, süfrənin rəngarəng olmasını gözləyəcək. Ona tərəvəzlə ət, desertə isə ekzotik şirniyyat bişirin. Əgər həyat yoldaşınız qoçdursa, bilin ki, onu vaxtında və çox yedizdirmək lazımdır. Qoçlar üçün pəhriz: tərkibində A vitamini olan qidalarla pəhriz saxlamaq məsləhətdir. İlk növbədə kök şirəsi, ərik, bal və qaysı qurusu, süd məhsullarından isə qatıq yeyin.

Bürcə görə qidalan

Buğalar
Buğalar, adətən çox yeyirlər, pəhriz saxlayan və ancaq salat və göyərtilə qidalanan buğaya rast gəlmək çətindir. Az hərəkətlilik və çox yemək istəyindən buğalar zaman keçdikcə kökələ bilərlər, ona görə də yağlı, şəkərli, nişastalı məhsullardan uzaq durun. Onlar üçün əsas mineral orqanizmdə su-qida balansını təmin edən natrium sulfatdır. O, gül kələm, çuğundur, mərəçüyüd, ispanaq, soğan, xiyar, balqabaq, qozda çoxdur. Qida rasionunuza mütləq kərəviz daxil edin. O, artıq piyi əritməyə kömək edir. Orqanizminiz üçün çox vacib olan su içməyi unutmayın. Dəniz məhsulları, yumurta, qaraciyər, tərəvəz, göyərti paxlalı bitkilər süfrənizdə mütəmadi olmalıdır. Buğalar şirniyyatı da çox sevirlər. Buğalar üçün pəhriz: kələm, mərəçüyüd, gicitkən salatı yeyin, həftədə bir dəfə çuğundur və ya onun başqa tərəvəzlərlə qarışıq 1 stəkan şirəsini için. Süd məhsullarından keçi südünə üstünlük verin.

Bürcə görə qidalan

Əkizlər
Əkizlər yeməyə qarşı vasvası deyillər. Onlar üçün ayaqüstü qidalanma – pissa, burger, kola normadır. Onlar fiziki və mənəvi sağlamlıqlarının qeydinə heç qalmırlar. İlk növbədə qəhvəni müxtəlif bitki çayları ilə əvəz edin. Əkizlər üçün vacib element ağ ciyər və bronxların funksiyasını normallaşdıran kalium xloriddir. O, mərəçüyüd, yaşıl paxlalar, pomidor, ispanaq, kök, kərəviz, portağal, ərik, gavalı, şaftalıda var. Əkizlərin sinir sistemi üçün qreypfrut, badam, qızardılmış balıq, üzüm, alma, kişmiş çox xeyirlidr. Salat və gül kələm sizi bronx xəstəliklərindən uzaq tutacaq. Həmçinin süd məhsulları – süd, şor, ayranda olan kalsiuma böyük ehtiyacınız var. Əkizlər üçün pəhriz: Menyunuza dəniz kələmindən salat, alma, yemiş, bal, gilas əlavə edin. Süd məhsullarından yoğurt və yağsız şora üstünlük verin.

Bürcə görə qidalan

Xərçənglər
Xərçənglər əsl qurmandırlar, həm milli, həm də xarici yeməkləri çox sevirlər. Onlar pis əhval-ruhiyyədə olanda depressiyanı konfet, şirin piroq, dondurma, nabatla aradan qaldırmağa çalışırlar. Amma çox miqdarda şirniyyat sağlamlığa ziyandır. Xərçənglər pəhrizlərinə diqqət yetirməli, çəkilərini diqqətdə saxlamalıdırlar. Onlar üçün vacib element ftorid kalsiumdur. Bu elementlə zəngin məhsullara yumurta sarısı, yoğurt, çuğundur, balıq aiddir. Kalsium çatışmazlığını süd, pendir, kələm, salat, pomidor, kürü ilə aradan qaldıra bilərsiniz. Xərçənglərin gündəlik qida rasionu təzə meyvə, tərəvəz və zülaldır. Nişasta, şəkər və duzdan uzaq durun. Həmçinin acı, hisə verilmiş qidaları yeməyin. Təbiət etibarilə xərçənglər evdar olduqlarına görə qidada rahatlıq və estetikaya önəm verirlər. Onlar gözəl aşpazdırlar və xoşladığı ətirlərlə (sarımsaq, vanil, reyhan, nanə) dadlı xörəklər hazırlayırlar. Xərçənglər üçün pəhriz: Ravənd və şüyüdlü salat, desertə qarağat, itburnu dəmləməsi, bal, quşüzümü yeyin. Süd məhsullarından qatıq və inək südünə üstünlük verin.

Bürcə görə qidalan

Şirlər
Şirlər dəbdəbəli, bahalı yeməkləri sevirlər. Cavan şirlər, adətən sağlam orqanizmə sahib olurlar, daima hərəkət onları formada saxlayır. Bir qədər yaşlı şirlər isə yağlı qidalardan imtina etməlidirlər. Onlar üçün vacib element fosfat maqneziumdur. O badam, qoz, tum, əncir, limon, alma, ərik, kakos fındığı, düyü, dəniz məhsulları, çuğundur, yumurta sarısı, mərəçüyüddə var. Qan üçün qoyun əti, toyuq, qaraciyər, təzə tərəvəz, meyvə, yaşıl salat, pendir, süd, yoğurt faydalıdır. Şirlər üçün dəmirlə zəngin məhsullar da məsləhətdir. Bu, ispanaq, kişmiş, xurmadır. Gavalı, armud və portağal ürəkdəki gərginliyi aradan qaldırır. Sarımsağı sevməsələr də mixək, cəfəri, cövüzü xoşlayırlar. Onlar üçün süfrə açanda yeməklər həm dadlı, həm də gözəl görüntülü olmalıdır. Şirlər üçün pəhriz: qırmızı kələm, toyuq filesi, qırmızı və qara kürülü pəhriz məsləhətdir. Desertə heyva, şirin üzüm, bal, quşarmudu yeyin. Süd məhsullarından süd, xama və qaymağa üstünlük verin.

Bürcə görə qidalan

Qızlar
Qızlar meyvə və kokteylləri çox sevirlər. Amma onlar həssas həzmetmə sistemə sahibdirlər, ona görə də sağlamlığını qorumaq istəyən qızlara pəhriz mütləqdir. Sizin üçün qida qızardılmamış, müxtəlif ədviyyat və souslar vurulmamış, acısız olmalıdır. Qızlar üçün vacib element kalium sulfatdır. O, bədən hüceyrələrini oksigenlə təmin edir, həm də ümumi enerji balansına cavabdehdir. Kalium sulfat çatışmazlığı saçtökülməsinə, kəpəyə, ekzemaya, civzələrə, dəri quruluğuna və qəbizliyə səbəb ola bilər. Bu elementlə zəngin məhsullar – yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, yulaf toxumu, badam, pendir, portağal, banan, limon, yağsız qoyun və quzu ətidir. Mədənin yaxşı «çalışmasına» yoğurt, düyü, yumurta və şor kömək edəcək. Çayı şirin etmək istəsəniz, şəkər tozu əvəzinə baldan istifadə edin. Mədə pozulması zamanı bitki çayları için. Qızlar şokoladı çox xoşlayırlar. Əfsuslar olsun ki, şokolad onlarda dəri səpgisi formasında allergiya əmələ gətirə bilər. Qızlar üçün pəhriz: şirin bibər və pomidorlu pəhriz saxlayın, desertə sitrus meyvələri, kişmiş, bal və moruq yeyin. Süd məhsullarından kefirə üstünlük verin.

Bürcə görə qidalan

Tərəzilər
Bir qayda olaraq Tərəzilər şirniyyat xoşlayandırlar. Onlar üçün vacib element orqanizmdə turşu-qələvilik balansını tənzimləyən fosfat natriumdur. Dəri bu elementin çatışmazlığını tez büruzə verdirir: sarımtıl və qeyri-sağlam görünüş alır. Fosfat natrium çiyələk, alma, kişmiş, badam, mərəçüyüd, yaşıl noxud, kök, ispanaq, çuğundur, turp, pomidor, yulaf, düyüdə var. Tərəzilər əsasən balıq, toyuq əti (qoyun və dana ətindən uzaq olun), yağsız pendir, yoğurt, çoxlu meyvə-tərəvəz, göyərtilə qidalanmalıdırlar. Orqanizmi toksinlərdən qorumaq üçün çoxlu su için. Sevimli qoxuları mixək, nanə və vanildir. Tərəzilər üçün pəhriz: dəniz məhsullarından ibarət salat, desertə isə turşməzə alma, bal yeyin. Süd məhsullarından yağsız şora üstünlük verin.

Bürcə görə qidalan

Əqrəblər
Əqrəblər hər gün ekzotik yeməklə (xüsusilə acı və ədviyyatlı) qidalanmağa hazırdırlar. Amma belə qidalanma sağlamlığa zərərli olduğu üçün düzgün pəhriz saxlamaq lazımdır. Alkoqol əqrəblərə pis təsir göstərir. İnfeksion xəstəliklərdən əqrəbləri kalsium sulfat qoruya bilər. Ona görə Əqrəblər bu elementlə zəngin olan qidaları – mərəçüyüd, kələm, gül kələm, turp, soğan, pomidor, qara gavalı, albalını gündəlik qida rasionlarına daxil etməlidirlər. Kalsiumla zəngin qidaları da – süd, pendir, yoğurt, şoru mütəmadi qəbul etməlisiniz. Gecələr yemək məsləhət deyil. Sevimli qoxuları sarımsaq, darçın, reyhandır. Əqrəblər üçün pəhriz: təzə xiyar, qara gavalıdan salat, desertə qarpız, şirin üzüm, bal yeyin. Süd məhsullarından prostokvaşaya üstünlük verin.

Bürcə görə qidalan

Oxatanlar
Oxatanlar fərqli təamlar axtarışında olsalar da, əsasən milli mətbəxə üstünlük verirlər. Adətən onlar uzun ömür yaşayırlar, amma yağlı, nişastalı qida və alkoqol qaraciyərə çox zərərdir. Vacib element sinir sisteminin normal fəaliyyətini tənzimləyən kalium xloriddir. Oxatanlara meyvə-tərəvəz, salat, yaşıl bibər, çiyələk, armud, alma, xurma, kartof, yulaf, yumurta sarısı çox faydalıdır, qaymaq, yağ, şokolad, konfet isə yox. Rasionunuza toyuq, balıq, pomidor, çuğundur, süd, yumurta, limon, albalı, portağal əlavə etmək məsləhətdir. Oxatanlar üçün pəhriz: Yaşıl soğan və balıqlı salat, desertə isə bal, çiyələk, motmutu yeyin.

Bürcə görə qidalan

Oğlaqlar
Diş, sümük və dərilərinin həmişə yaxşı vəziyyətdə qalması üçün Oğlaqlar kalsium və zülalla zəngin qidalar yeməlidirlər. Onların qida qəbulu müntəzəm deyil, ya bir günü ancaq bir buterbrod, ya da çoxlu yeməklə keçirirlər. Acı yeməkləri çox sevsələr də, belə qidadan uzaq durmalıdırlar. Oğlaqlar üçün vacib element fosfat kalsiumdur ki, o, əsasən meyvə-tərəvəz – portağal, limon, əncir, kələm, brokkoli, yaşıl noxud, kartof, badam, yulaf, düyüdədir. Gündəlik qida rasionunuza balıq, yumurta və çörək daxil edin. Şokolad və şəkər isə orqanizminizə pis təsir edəcək. Oğlaqlar üçün pəhriz: gül kələmdən salat, desertə isə ərik, bal yeyin. Süd məhsullarından yağlı şora üstünlük verin.

Bürcə görə qidalan

Dolçalar
Dolçalara vegetarian yeməkləri məsləhətdir. Onlar çəkilərini normal ölçüdə saxlamaq üçün mütləq sağlam qidalanmalıdırlar. Vacib element xlorid natriumdur ki, bu da sadə duzdur. Tərkibində duz olan məhsullarla qidalanın. Bunlar – okean balığı, omar, tunes, mollyusk, ispanaq, kələm, mərcimək, badam, alma, armud, ərik, limon və portağal ola bilər. Qəhvə içmək məsləhət deyil, amma bitki çaylarından nə qədər istəsəniz, içə bilərsiniz. Dolçalar üçün pəhriz: paxlalı bitkilərlə salat və qazırdılmış yox, qaynadılmış qidalar, desertə isə balqabaq, alma, yemiş yeyin. Süd məhsullarından brınza pendiri və kefirə üstünlük verin.

Bürcə görə qidalan

Balıqlar
Balıqlar romantik insanlardır. Onlar Çin və tay mətbəxini, həmçinin dəniz məhsullarını çox xoşlayırlar. Balıqlar üçün vacib element dəmir fosfatdı ki, bu da qaraciyər, yağsız qoyun əti, yumurta sarısı, ispanaq, soğan, kişmiş, əncir, gavalı, alma, üzüm, portağal, şaftalıda var. Duz və qəhvəni balıqlar minimum ölçüdə istifadə etməlidirlər. Balıqlar üçün pəhriz: çuğundurlu salat, desertə isə şaftalı, bal, çiyələk yeyin. Süd məhsullarından kəsmiyə üstünlük verin.


Geri dön

lonely crazy girl

  • 31 iyul 2011 17:38
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 527
  • Bal:
Xərçənglər
Xərçənglər əsl qurmandırlar, həm milli, həm də xarici yeməkləri çox sevirlər. Onlar pis əhval-ruhiyyədə olanda depressiyanı konfet, şirin piroq, dondurma, nabatla aradan qaldırmağa çalışırlar. Amma çox miqdarda şirniyyat sağlamlığa ziyandır. Xərçənglər pəhrizlərinə diqqət yetirməli, çəkilərini diqqətdə saxlamalıdırlar. Onlar üçün vacib element ftorid kalsiumdur. Bu elementlə zəngin məhsullara yumurta sarısı, yoğurt, çuğundur, balıq aiddir. Kalsium çatışmazlığını süd, pendir, kələm, salat, pomidor, kürü ilə aradan qaldıra bilərsiniz. Xərçənglərin gündəlik qida rasionu təzə meyvə, tərəvəz və zülaldır. Nişasta, şəkər və duzdan uzaq durun. Həmçinin acı, hisə verilmiş qidaları yeməyin. Təbiət etibarilə xərçənglər evdar olduqlarına görə qidada rahatlıq və estetikaya önəm verirlər. Onlar gözəl aşpazdırlar və xoşladığı ətirlərlə (sarımsaq, vanil, reyhan, nanə) dadlı xörəklər hazırlayırlar. Xərçənglər üçün pəhriz: Ravənd və şüyüdlü salat, desertə qarağat, itburnu dəmləməsi, bal, quşüzümü yeyin. Süd məhsullarından qatıq və inək südünə üstünlük verin.
tesekkurler wink

--------------------
(ړײ)♥ℒℴѵℯ ♥(ړײ)(ړײ)♥ℒℴѵℯ ♥(ړײ)

nice_angel

  • 17 iyul 2011 17:19
  • Məqalə: 18
  • Şərh: 736
  • Bal:
{awards}
butun werhlere gore tewekkurler... fellow

--------------------
☜♡☞ ☜♡☞ ☜♡☞ ☜♡☞
▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▃ ▂ _

.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´ ♥
.. ( ♥ LoVe ♥

aid_fanatka

  • 16 iyul 2011 13:50
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1898
  • Bal:
{awards}
twk........................

twk........................

--------------------
YADINA GELIR DUZELTMISDIK KAGIZAN GEMI,
ICINDE YAZIB "SEVIREM MEN SEVIREM SENI".
BURAXDIQ DENIZE KI,O UZSUN EBEDI,
AMMA GELEN ILK DALGA BATIRDI GEMINI.

Willow smith

  • 16 iyul 2011 09:08
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 1036
  • Bal:
{awards}
Qoçlar
Qoç sadə, amma yaxşı, yəni keyfiyyətli və doyumcul qidanı sevir. O süfrəni ətsiz təsəvvür etmir. Amma məhz qoçlar tərəvəz, yarma, balıq barədə unutmamalı, rejimə riayət etməli və gecələr qidalanmamalıdırlar. Qoç daim yeni təamlar dadmaq arzusundadır. Onu tərkibində dəmir olan qidalar (ərik, qara gavalı) cəlb edir. Həmçinin ona qaraciyər və beynin normal fəaliyyətini təmin edən fosfat kalium çox xeyirlidir. Ona görə qoç banan, süd və dəniz məhsullarını çox yeməlidir. Fosfat kalium çatışmazlığı qoçlarda depressiyaya səbəb ola bilər. Əgər qoç qonağınız olarsa, o, süfrənin rəngarəng olmasını gözləyəcək. Ona tərəvəzlə ət, desertə isə ekzotik şirniyyat bişirin. Əgər həyat yoldaşınız qoçdursa, bilin ki, onu vaxtında və çox yedizdirmək lazımdır. Qoçlar üçün pəhriz: tərkibində A vitamini olan qidalarla pəhriz saxlamaq məsləhətdir. İlk növbədə kök şirəsi, ərik, bal və qaysı qurusu, süd məhsullarından isə qatıq yeyin.

Willow smith,

--------------------
Stəkanı yerə at, sonra ondan üzr istə.
Əslində onu qırmaq istəmədiyini və təkrar su içmək istədiyini söylə..
İşə yarasa, mən burdayam...

Jasmi

  • 16 iyul 2011 01:19
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 700
  • Bal:
{awards}
Men baliq burcuyem ye dediklerini yemirem yeme dediklerinii coxx seviremm hec ne anlamadimm
tewekkurler

--------------------

Ayla_84

  • 15 iyul 2011 23:28
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 24
  • Bal:
{awards}
Men giz burcuyem,necede hamisi uygun gelir.Maraxli xebere gore teshekkur edirem!

MiLeyla

  • 15 iyul 2011 23:11
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3997
  • Bal:
{awards}
oxudum.tam raziyam. wink

--------------------
Gece yatiram,Sabah dururam,Bununla da WUKUR edirem,Cunki yawamaga davam edirem..........

SoNefeS

  • 15 iyul 2011 22:46
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 67
  • Bal:
{awards}
Men de terezi burcundenem.TEREZI BURCU SIRNIYYATLARI COX XOSLAYIR.TAM RAZIIIIIIIIII

Mr.Perfect

  • 15 iyul 2011 21:25
  • Məqalə: 333
  • Şərh: 1015
  • Bal:
{awards}

Xərçənglər
Xərçənglər əsl qurmandırlar, həm milli, həm də xarici yeməkləri çox sevirlər. Onlar pis əhval-ruhiyyədə olanda depressiyanı konfet, şirin piroq, dondurma, nabatla aradan qaldırmağa çalışırlar. Amma çox miqdarda şirniyyat sağlamlığa ziyandır. Xərçənglər pəhrizlərinə diqqət yetirməli, çəkilərini diqqətdə saxlamalıdırlar. Onlar üçün vacib element ftorid kalsiumdur. Bu elementlə zəngin məhsullara yumurta sarısı, yoğurt, çuğundur, balıq aiddir. Kalsium çatışmazlığını süd, pendir, kələm, salat, pomidor, kürü ilə aradan qaldıra bilərsiniz. Xərçənglərin gündəlik qida rasionu təzə meyvə, tərəvəz və zülaldır. Nişasta, şəkər və duzdan uzaq durun. Həmçinin acı, hisə verilmiş qidaları yeməyin. Təbiət etibarilə xərçənglər evdar olduqlarına görə qidada rahatlıq və estetikaya önəm verirlər. Onlar gözəl aşpazdırlar və xoşladığı ətirlərlə (sarımsaq, vanil, reyhan, nanə) dadlı xörəklər hazırlayırlar. Xərçənglər üçün pəhriz: Ravənd və şüyüdlü salat, desertə qarağat, itburnu dəmləməsi, bal, quşüzümü yeyin. Süd məhsullarından qatıq və inək südünə üstünlük verin.


TWK

--------------------

hazal kaya

  • 15 iyul 2011 21:17
  • Məqalə: 51
  • Şərh: 1428
  • Bal:
{awards}

Əqrəblər
Əqrəblər hər gün ekzotik yeməklə (xüsusilə acı və ədviyyatlı) qidalanmağa hazırdırlar. Amma belə qidalanma sağlamlığa zərərli olduğu üçün düzgün pəhriz saxlamaq lazımdır. Alkoqol əqrəblərə pis təsir göstərir. İnfeksion xəstəliklərdən əqrəbləri kalsium sulfat qoruya bilər. Ona görə Əqrəblər bu elementlə zəngin olan qidaları – mərəçüyüd, kələm, gül kələm, turp, soğan, pomidor, qara gavalı, albalını gündəlik qida rasionlarına daxil etməlidirlər. Kalsiumla zəngin qidaları da – süd, pendir, yoğurt, şoru mütəmadi qəbul etməlisiniz. Gecələr yemək məsləhət deyil. Sevimli qoxuları sarımsaq, darçın, reyhandır. Əqrəblər üçün pəhriz: təzə xiyar, qara gavalıdan salat, desertə qarpız, şirin üzüm, bal yeyin. Süd məhsullarından prostokvaşaya üstünlük verin.

play girl

  • 15 iyul 2011 20:58
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 707
  • Bal:
{awards}

Oğlaqlar
Diş, sümük və dərilərinin həmişə yaxşı vəziyyətdə qalması üçün Oğlaqlar kalsium və zülalla zəngin qidalar yeməlidirlər. Onların qida qəbulu müntəzəm deyil, ya bir günü ancaq bir buterbrod, ya da çoxlu yeməklə keçirirlər. Acı yeməkləri çox sevsələr də, belə qidadan uzaq durmalıdırlar. Oğlaqlar üçün vacib element fosfat kalsiumdur ki, o, əsasən meyvə-tərəvəz – portağal, limon, əncir, kələm, brokkoli, yaşıl noxud, kartof, badam, yulaf, düyüdədir. Gündəlik qida rasionunuza balıq, yumurta və çörək daxil edin. Şokolad və şəkər isə orqanizminizə pis təsir edəcək. Oğlaqlar üçün pəhriz: gül kələmdən salat, desertə isə ərik, bal yeyin. Süd məhsullarından yağlı şora üstünlük verin.
hmmm twk



Oxatanlar
Oxatanlar fərqli təamlar axtarışında olsalar da, əsasən milli mətbəxə üstünlük verirlər. Adətən onlar uzun ömür yaşayırlar, amma yağlı, nişastalı qida və alkoqol qaraciyərə çox zərərdir. Vacib element sinir sisteminin normal fəaliyyətini tənzimləyən kalium xloriddir. Oxatanlara meyvə-tərəvəz, salat, yaşıl bibər, çiyələk, armud, alma, xurma, kartof, yulaf, yumurta sarısı çox faydalıdır, qaymaq, yağ, şokolad, konfet isə yox. Rasionunuza toyuq, balıq, pomidor, çuğundur, süd, yumurta, limon, albalı, portağal əlavə etmək məsləhətdir. Oxatanlar üçün pəhriz: Yaşıl soğan və balıqlı salat, desertə isə bal, çiyələk, motmutu yeyin.
twk)

--------------------
AGZI OLAN DEYIL BEYNI OLAN KONUWSUN!

sweet_angel

  • 15 iyul 2011 20:49
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 347
  • Bal:
{awards}
ele sey ola bilmez

--------------------
Gel dost olaq, birce mahnılıq qal menimle.
Sene danışacam derdlerimi.
Sene danışacam her şeyi men!
Her şeyi men!

★Azerbaijan girl★

  • 15 iyul 2011 20:47
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10177
  • Bal:
{awards}
Oğlaqlar
Diş, sümük və dərilərinin həmişə yaxşı vəziyyətdə qalması üçün Oğlaqlar kalsium və zülalla zəngin qidalar yeməlidirlər. Onların qida qəbulu müntəzəm deyil, ya bir günü ancaq bir buterbrod, ya da çoxlu yeməklə keçirirlər. Acı yeməkləri çox sevsələr də, belə qidadan uzaq durmalıdırlar. Oğlaqlar üçün vacib element fosfat kalsiumdur ki, o, əsasən meyvə-tərəvəz – portağal, limon, əncir, kələm, brokkoli, yaşıl noxud, kartof, badam, yulaf, düyüdədir. Gündəlik qida rasionunuza balıq, yumurta və çörək daxil edin. Şokolad və şəkər isə orqanizminizə pis təsir edəcək. Oğlaqlar üçün pəhriz: gül kələmdən salat, desertə isə ərik, bal yeyin. Süd məhsullarından yağlı şora üstünlük verin.


cox sag olun mutleq diqqet verecem

R.M_FaNaTka

  • 15 iyul 2011 20:02
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
artiq burcelere gore bilmirem neler cixacaqe bu yawima qeder hec vaxt inanmamisam burceler indida inanmiram eziyyete gore tesekkurler wink

--------------------

liderka

  • 15 iyul 2011 19:56
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 598
  • Bal:
{awards}
TEREZI
mene aid olunan weyleri onsuzda ozum cox xosluyram..twkler.burclerle bagli xeber;ler daha cox olsa lap yaxci olar

--------------------
HaYaLiM....

FERID_HESENLI

  • 15 iyul 2011 19:36
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 678
  • Bal:
{awards}

Dolçalar
Dolçalara vegetarian yeməkləri məsləhətdir. Onlar çəkilərini normal ölçüdə saxlamaq üçün mütləq sağlam qidalanmalıdırlar. Vacib element xlorid natriumdur ki, bu da sadə duzdur. Tərkibində duz olan məhsullarla qidalanın. Bunlar – okean balığı, omar, tunes, mollyusk, ispanaq, kələm, mərcimək, badam, alma, armud, ərik, limon və portağal ola bilər. Qəhvə içmək məsləhət deyil, amma bitki çaylarından nə qədər istəsəniz, içə bilərsiniz. Dolçalar üçün pəhriz: paxlalı bitkilərlə salat və qazırdılmış yox, qaynadılmış qidalar, desertə isə balqabaq, alma, yemiş yeyin. Süd məhsullarından brınza pendiri və kefirə üstünlük verin BUNKLARIN HAMIS SEFDI MEN AXIM BURDA TYAZILANLARN COUXNU HEC YEMIREM HE DUZDU MAL QOYUN ETI DUZ DORD ILDI YMIRE AAMA TOUYUX ETI YEYENEM VE MAL QOYUN ETIN CEKILMIS FORMADA YEYE BILIREM TIKE YEMIREM VE SAIR SEYLER VARKI VAPSEM MEN BELE SEYLERE INAMIRAM NEYSE XEBRE GORE SAGOL

Cant_Breathe

  • 15 iyul 2011 19:32
  • Məqalə: 64
  • Şərh: 1394
  • Bal:
{awards}
Əkizlər
Əkizlər yeməyə qarşı vasvası deyillər. Onlar üçün ayaqüstü qidalanma – pissa, burger, kola normadır. Onlar fiziki və mənəvi sağlamlıqlarının qeydinə heç qalmırlar. İlk növbədə qəhvəni müxtəlif bitki çayları ilə əvəz edin. Əkizlər üçün vacib element ağ ciyər və bronxların funksiyasını normallaşdıran kalium xloriddir. O, mərəçüyüd, yaşıl paxlalar, pomidor, ispanaq, kök, kərəviz, portağal, ərik, gavalı, şaftalıda var. Əkizlərin sinir sistemi üçün qreypfrut, badam, qızardılmış balıq, üzüm, alma, kişmiş çox xeyirlidr. Salat və gül kələm sizi bronx xəstəliklərindən uzaq tutacaq. Həmçinin süd məhsulları – süd, şor, ayranda olan kalsiuma böyük ehtiyacınız var. Əkizlər üçün pəhriz: Menyunuza dəniz kələmindən salat, alma, yemiş, bal, gilas əlavə edin. Süd məhsullarından yoğurt və yağsız şora üstünlük verin.

--------------------
Bir xoşbəxtlik qapısı bağlandığında digəri açılır.. Ancaq biz bağlanan qapıya o qədər uzun baxırıq ki,bizim üçün açılmış olan yeni qapını görmürük..

ZAC EFRON

  • 15 iyul 2011 19:15
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 2367
  • Bal:
{awards}
sir burcuyem twk

NELLY19

  • 15 iyul 2011 19:05
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4882
  • Bal:
{awards}
maraqli xeber ucun tewekkurler

barbie doll

  • 15 iyul 2011 18:53
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 354
  • Bal:
{awards}
Əqrəblər
Əqrəblər hər gün ekzotik yeməklə (xüsusilə acı və ədviyyatlı) qidalanmağa hazırdırlar. Amma belə qidalanma sağlamlığa zərərli olduğu üçün düzgün pəhriz saxlamaq lazımdır. Alkoqol əqrəblərə pis təsir göstərir. İnfeksion xəstəliklərdən əqrəbləri kalsium sulfat qoruya bilər. Ona görə Əqrəblər bu elementlə zəngin olan qidaları – mərəçüyüd, kələm, gül kələm, turp, soğan, pomidor, qara gavalı, albalını gündəlik qida rasionlarına daxil etməlidirlər. Kalsiumla zəngin qidaları da – süd, pendir, yoğurt, şoru mütəmadi qəbul etməlisiniz. Gecələr yemək məsləhət deyil. Sevimli qoxuları sarımsaq, darçın, reyhandır. Əqrəblər üçün pəhriz: təzə xiyar, qara gavalıdan salat, desertə qarpız, şirin üzüm, bal yeyin. Süd məhsullarından prostokvaşaya üstünlük verin.

--------------------
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥sen PIYONSUN ben sah sen kaybedersen en fazla 2 puan gider,SEN BENI KAYBEDERSEN OYUN BITER!♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

lema

  • 15 iyul 2011 18:33
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2669
  • Bal:
{awards}
himm tewekkurler amma ekiz olsamda fast fooddan istifade etmirem

--------------------
Feridem yanımda olmasan bele sen hemişe menim qelbimde yawayacaqsan...

NAZLI YAGMURLAR

  • 15 iyul 2011 18:23
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 415
  • Bal:
{awards}
Xebere gore twk.

--------------------
DOGDUNDA KULAGINA EZAN OKUNUR OLDUGUNDE EZANSIZ NAMAZIN KILINIR.
HEYATIN ISE:
EZAN VE NAMAZ ARASINDA OLAN O VAKIT KADARDIR NE KISA
DEGILMI...!!!

Deniz

  • 15 iyul 2011 18:18
  • Məqalə: 338
  • Şərh: 3908
  • Bal:
{awards}
Ilk serh menden......tesekkurler

Avril _ Lavigne

  • 15 iyul 2011 18:18
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 76
  • Bal:
{awards}
hmmmmmm tesekkur men balig burcuyem tesekkurleeeeer

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 4
Qonaqlar: 51
Cəmi: 70

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 385
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
 
{slinks}