Beyinə nələr zərərlidir?

 
Beyinə nələr zərərlidir?

İnsan beyninin normal inkişafı və işləkliyi onun həyatında önəmli yerə malikdir.
Lakin bir çox hallarda biz özümüz də bilmədən həddən artıq önəmli olan bu nemətə ciddi zərbələr vururuq.

Beynə mənfi təsir edən fəaliyyətlərdən biri nahar etməməkdir.
Nahar etməyən şəxslərin qan şəkərinin səviyyəsi aşağı düşür.


Bu da beyinə lazımi qədər qida tədarük edilməsinə və bunun da nəticəsi olaraq beyin
degenerasiyasına gətib çıxarır. Həddindən artıq yemək və yağlı qidalardan
istifadə də beyinə ciddi zərərlər verir. Belə bir vəziyyət beyin arteriyalarının
sərtləşməsinə səbəb olur və bu da nəticə etibarı ilə yaddaşın zəifləməsinə gətib çıxarır.

Bundan başqa, beyinin işinə mane olan amillərdən biri kimi mütəxəssislər beyində
olan qaydaların olduğunu deyirlər. Bunu belə izah edirlər ki,a insan beynində
olan müəyyən qaydalar hər hansı şeyə münasibətdə əvvəlcədən həmin şeyə
qarşı müəyyən çərçivələrlə yanaşmasına səbər olur.
Onun üçün də düşünməyi əngəlləyən təməl əsasları nəzərdən keçirmək lazımdır.


Bütün bunlarla yanaşı, siqaret çəkmək beyində artıq büzüklər yaratdığı
üçün yuxu çatışmazlığı, hava çirkliliyi də beyin fəaliyyətinə mane olur.

Yatarkən başı örtmək də beyinin fəaliyyətinə mane olurmuş.
Yatılı vəziyyətdə başımızı örtdüyümüz zaman karbon
konsentrasiyası artır və beyinə mənfi təsir edən imkanlar yaradır.


Geri dön

RoMaNTiK SerSeRi

  • 14 fevral 2012 21:43
  • Məqalə: 515
  • Şərh: 3366
  • Bal:
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

--------------------
`-Mutlu Olmak Icin Hic Kimseye Gerek Yok!
`-aL Telefonu Tak Kulakligi `Sabaha Kadar ^^

NELLY19

  • 3 avqust 2011 13:49
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4882
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xebere gore

NİKİ

  • 22 iyul 2011 17:30
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1319
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk...

--------------------
Çırpınarkən əlini uzadacaq dost əli axtararsınız,amma tapmasanız dərdlərnizlə başbaşa,kimsəsiz,sahibsiz qalarsız...!
Bilin ki,ALLAH kimsəsizlərin kimsəsidir...!
Bilin ki,ALLAH dostdur...!
"Dost istərsən ALLAH yetər"...!

R.M_FaNaTka

  • 18 iyul 2011 19:24
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
twkler

--------------------

Sweet life

  • 18 iyul 2011 19:11
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 1261
  • Bal:
{awards}
tesekkurler!

--------------------

★Azerbaijan girl★

  • 18 iyul 2011 12:21
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10177
  • Bal:
{awards}
tesekkuler.......

ŞƏHLA

  • 18 iyul 2011 12:19
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 530
  • Bal:
{awards}
tewekkurler......

--------------------
ƏN TEZ ALDANAN DA QADINLARDIR, ƏN TEZ ALDADAN DA...

MuslimGirl

  • 18 iyul 2011 12:15
  • Məqalə: 156
  • Şərh: 3024
  • Bal:
{awards}
Beynə mənfi təsir edən fəaliyyətlərdən biri nahar etməməkdir.
Nahar etməyən şəxslərin qan şəkərinin səviyyəsi aşağı düşür.

Çox zaman nahar etmirəm. Məktəb zamanı isə heç narahat etmirəm. Ziyanın olduğunu bilirəm...Məlumat üçün təşəkkürlər

lema

  • 18 iyul 2011 12:07
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2669
  • Bal:
{awards}
bele movzuda olan xeberleri chox sevirem.tewekkurler melumat uchun...

--------------------
Feridem yanımda olmasan bele sen hemişe menim qelbimde yawayacaqsan...

-marissa

  • 18 iyul 2011 12:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 277
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

Sirli Melek

  • 18 iyul 2011 11:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5105
  • Bal:
{awards}
Beynə mənfi təsir edən fəaliyyətlərdən biri nahar etməməkdir.
Nahar etməyən şəxslərin qan şəkərinin səviyyəsi aşağı düşür.

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

Musique Sage

  • 18 iyul 2011 11:32
  • Məqalə: 442
  • Şərh: 2926
  • Bal:
{awards}
cox sagol maraqlidir

aid_fanatka

  • 18 iyul 2011 11:30
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1898
  • Bal:
{awards}
twk./....................

--------------------
YADINA GELIR DUZELTMISDIK KAGIZAN GEMI,
ICINDE YAZIB "SEVIREM MEN SEVIREM SENI".
BURAXDIQ DENIZE KI,O UZSUN EBEDI,
AMMA GELEN ILK DALGA BATIRDI GEMINI.

ZAC EFRON

  • 18 iyul 2011 10:57
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 2367
  • Bal:
{awards}
ilk serh mende twk

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 59
Cəmi: 77

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 386
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
 
{slinks}