Tünd şokolad meyvə şirəsindən daha faydalıdır

 
Tünd şokolad meyvə şirəsindən daha faydalıdır

ABŞ alimlərinin tədqiqatları göstərmişdir ki, tünd şokolad və kakao tozu tərkibindəki antioksidantların miqdarına görə meyvə şirələrini üstələyir.
Tədqiqatçılar nar, quşüzümü, çiyələk, Cənubi Amerikada bitən asai palması giləmeyvəsinin şirələrinin, kakao ağacının toxumundan alınmış kakao tozunun və tünd şokoladın tərkibində orqanizmin hüceyrələrinin məhvedici oksidləşmə prosesinin qarşısını alan antioksidantların miqdarını öyrənmiş və belə qənaətə gəlmişlər ki, antioksidantların ən yüksək konsentrasiyası kakao tozunun tərkibindədir. Tünd şokoladda həmin maddələrin miqdarı meyvə şirələri ilə müqayisədə yüksəkdir.
Əvvəlki tədqiqatlar göstərmişdir ki, gündə təxminən 6,7 qram tünd şokolad yemək ürək xəstəlikləri riskini 3 dəfə azaldır. Buna baxmayaraq, tərkibində şəkərin miqdarı çox olduğu üçün diyetoloqlar şokoladı tərəvəz, təmizlənməmiş düyü və meyvədən ibarət tarazlı pəhrizə daxil etməyi məsləhət görürlər.


Geri dön

Bengu

  • 11 sentyabr 2011 16:34
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 230
  • Bal:
twk. Hergun aci shokolad yemesen oleremmm..terevez nedi hec neyle evez etmerem bully

NELLY19

  • 25 iyul 2011 19:36
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4882
  • Bal:
{awards}
serhlerinize gore tewekkurler

heyasiz204

  • 22 iyul 2011 23:24
  • Məqalə: 27
  • Şərh: 1200
  • Bal:
{awards}
tewekkurler wink

--------------------
Xoşbəxtliyi dadmağın tək çarəsi, onu bölüşməkdir

Ada...07

  • 22 iyul 2011 22:17
  • Məqalə: 46
  • Şərh: 2814
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler...

--------------------


_DreaM_

  • 22 iyul 2011 22:04
  • Məqalə: 450
  • Şərh: 1395
  • Bal:
{awards}
sokoladda kalori daha coxdu..neyse yenede maraqli xebre gore tesekkurler...

--------------------

music_angel

  • 22 iyul 2011 21:34
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7767
  • Bal:
{awards}
tesekkurler........

--------------------

R.M_FaNaTka

  • 22 iyul 2011 21:21
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
twkler...

--------------------

play girl

  • 22 iyul 2011 21:19
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 707
  • Bal:
{awards}
EE SONRA BASIN AGRIYIREE

--------------------
AGZI OLAN DEYIL BEYNI OLAN KONUWSUN!

gulka m-va

  • 22 iyul 2011 21:09
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 10
  • Bal:
{awards}
hmmmm...dimali menim xowladiglarim xeyirli weylerdi.wakaladi cooooooooooooo........x seviyem

ZAC EFRON

  • 22 iyul 2011 21:06
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 2367
  • Bal:
{awards}
TWKKKKKKKKKK

nice_angel

  • 22 iyul 2011 21:02
  • Məqalə: 18
  • Şərh: 736
  • Bal:
{awards}
♫♫ ♫ ♪ ♫ ♫ ♪ ♪ ♪♪♪

tewekurler...

--------------------
☜♡☞ ☜♡☞ ☜♡☞ ☜♡☞
▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▃ ▂ _

.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´ ♥
.. ( ♥ LoVe ♥

daha_meni_axdarma

  • 22 iyul 2011 20:14
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 307
  • Bal:
{awards}
twkurler ela gorunurler

Ay Üzlü

  • 22 iyul 2011 19:43
  • Məqalə: 395
  • Şərh: 6159
  • Bal:
{awards}
xebere gore tewekkurler

SUADA_M

  • 22 iyul 2011 19:18
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 562
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER..

--------------------

★Azerbaijan girl★

  • 22 iyul 2011 19:14
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10177
  • Bal:
{awards}
he mende bu gun ne qeder yediiiiim tskler

KaRola_16

  • 22 iyul 2011 19:03
  • Məqalə: 185
  • Şərh: 4209
  • Bal:
{awards}
SOKOLADI COOX SEVIREM MUELLIFE TEWEKKUR

--------------------

aid_fanatka

  • 22 iyul 2011 18:18
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1898
  • Bal:
{awards}
twk....................

twk....................

--------------------
YADINA GELIR DUZELTMISDIK KAGIZAN GEMI,
ICINDE YAZIB "SEVIREM MEN SEVIREM SENI".
BURAXDIQ DENIZE KI,O UZSUN EBEDI,
AMMA GELEN ILK DALGA BATIRDI GEMINI.

Mr.Perfect

  • 22 iyul 2011 18:14
  • Məqalə: 333
  • Şərh: 1015
  • Bal:
{awards}
twk

--------------------

Sweet life

  • 22 iyul 2011 18:14
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 1261
  • Bal:
{awards}
tesekkur edirem sokoladi cox sevirem wink

--------------------

_Gunel_

  • 22 iyul 2011 18:13
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 387
  • Bal:
{awards}
twkler

hazal-kaya

  • 22 iyul 2011 18:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 497
  • Bal:
{awards}
teşekkürler

teşekkürler

NİKİ

  • 22 iyul 2011 17:42
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1319
  • Bal:
{awards}
ewitmiwdim wokoladin xeyirli oldugunu
MUELLIFE TEWEKKURLER

--------------------
Çırpınarkən əlini uzadacaq dost əli axtararsınız,amma tapmasanız dərdlərnizlə başbaşa,kimsəsiz,sahibsiz qalarsız...!
Bilin ki,ALLAH kimsəsizlərin kimsəsidir...!
Bilin ki,ALLAH dostdur...!
"Dost istərsən ALLAH yetər"...!

NİKİ

  • 22 iyul 2011 17:40
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1319
  • Bal:
{awards}
ilk
werh menden..........
xebere gore tewekkurler

--------------------
Çırpınarkən əlini uzadacaq dost əli axtararsınız,amma tapmasanız dərdlərnizlə başbaşa,kimsəsiz,sahibsiz qalarsız...!
Bilin ki,ALLAH kimsəsizlərin kimsəsidir...!
Bilin ki,ALLAH dostdur...!
"Dost istərsən ALLAH yetər"...!
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 37
Cəmi: 56

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 332
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}