İsti havalar beyin qanaxması təhlükəsi yaradır

 
İsti havalar beyin qanaxması təhlükəsi yaradır

Bəzi məsləhətləri təqdim edirik

Qızmar günəşin təsirini getdikcə daha çox hiss etdiyimiz bu günlərdə insan sağlamlığı ilə
bağlı bəzi problemlər yaranır. Ölümlə nəticələnən ilk üç xəstəlikdən biri olan beyin
qanamaları çox vaxt heç bir simptom göstərmədən inkişaf edib xəstədə ciddi fəsadlar yaradır.

Çox vaxt alınan travmalar və qəzalar nəticəsində meydana çıxan beyin qanaxmasına
yüksək təzyiq və ürəklə bağlı xəstəliklər də yol aça bilər.
Yay aylarında meydana gələn tərləmə və su itgisi mühitdəki artmış nəmişliklə birləşdikdə
orqanizmdə ifraz olunan bəzi hormonlar təzyiqin ani şəkildə düşməsinə və qalxmasına
səbəb olur. Təzyiqdəki bu qeyri-sabitlik su itgisi ilə birgə qanın axıcılığını azaldaraq
damar tutulmaları yaradır. Əgər belə bir vəziyyət beyində yaranarsa beyin qanaxması,
damar tutulmaları nəticəsində iflic ola və ya ürək damarlarının tutulması baş verə bilər.

Unutmayın ki, beyin qanaxmalarına səbəb olan yüksək təzyiq və damar sərtliyi xəstəliyi
anidən ortaya çıxmaz. Ətraf-mühit faktorlarını azaltmaq da beyin qanaması
təhlükəsindən qorunmağa kömək edir. Səbəbi nə olursa-olsun, bütün beyin qanamaları
zamanı ilk 12-24 saat ərzində göstərilən müdaxilələr uğurlu nəticə əldə etmək şansını yüksəldir.


Beyin qanamalarına qarşı aşağıdakı tədbirləri görmək məsləhət görülür.

Artıq çəkidən azad olun
Davamlı şəkildə idmanla məşğul olun
Stresdən uzaq durmağa çalışın
Pis vərdişlərinizdən (siqaret çəkmək, içki içmək) əl çəkin
11.00-16.00 saatlarında günəş şüasının təsirindən qorunun
Çoxlu miqdarda su qəbul edin və sulu meyvələr yeyinqəbul edin


Geri dön

KUCUK_SIRLAR 1

  • 28 iyul 2011 22:21
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 107
  • Bal:
tesekkurler maraqli xebere gore

--------------------
♥ ♥
♥ ♥ ♥

NELLY19

  • 27 iyul 2011 14:15
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4848
  • Bal:
{awards}
maraqlidi xebere gore tesekkur

aid_fanatka

  • 27 iyul 2011 12:43
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1866
  • Bal:
{awards}
twk.............

--------------------
YADINA GELIR DUZELTMISDIK KAGIZAN GEMI,
ICINDE YAZIB "SEVIREM MEN SEVIREM SENI".
BURAXDIQ DENIZE KI,O UZSUN EBEDI,
AMMA GELEN ILK DALGA BATIRDI GEMINI.

Muhendis_16

  • 27 iyul 2011 12:37
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 37
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler maraqli xeber idi.

--------------------
Aydin Sabina

Мой Мир

  • 27 iyul 2011 12:22
  • Məqalə: 722
  • Şərh: 5845
  • Bal:
{awards}
su adami kopurdur ama cay yaxsidi adami ariqladir siz bura yazmamisiniz ama men elave eledim eziyete gore twk edirem minnetdaram winked

--------------------
∞♥

Sirli Melek

  • 27 iyul 2011 11:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5022
  • Bal:
{awards}
Çoxlu miqdarda su qəbul edin

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 4
Qonaqlar: 53
Cəmi: 91

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 55
Cəmi: 229
 
NIGAR
Xəbərləri: 50
Cəmi: 870
 
Limon qoxusu
Xəbərləri: 48
Cəmi: 69
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 25
Cəmi: 546
 
aytc.sza
Xəbərləri: 21
Cəmi: 21
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 278
 
Lmzade
Xəbərləri: 19
Cəmi: 19
 
_Qismet_
Xəbərləri: 6
Cəmi: 805
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 4
Cəmi: 16
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 3
Cəmi: 482
 
 
{slinks}