Stressi nə yaradır?

 
Stressi nə yaradır?


Biz çox vaxt dostlarımızdan, həkimlərdən və hətta ekspertlərdən eşidirik ki, mənfi emosiyaları içində saxlamaq olmaz, orqanizm boşalmalıdır və hər şeyi içindən bayıra atmaq lazımdır. Bərkdən söymək, qışqırmaq, kiminləsə vuruşmaq, o zaman mütləq içimiz rahatlaşacaq və biz stress keçirməyəcəyik.

Lakin Bristol Universiteti yanında eksperimental psixologiya məktəbinin alimləri tamamilə başqa fikirdədirlər. Onlar bildiriblər ki, belə emosiyalar yalnız stressə davamlılığı artırır. Alimlərin fikrincə, biz ədəbsiz söyüş söydükdə beynimizin bütünlüklə emosiyalarla əlaqədar olan zonası işləyir.

Belə bir eksperiment aparılıb: Bir neçə adamı yığıb onlara üç siyahıdakı sözləri oxumaq tapşırılıb. Birinci siyahı başdan-ayağa ədəbsiz söyüşdən, ikincisi nisbətən yol verilə biləcək söyüşlərdən ibarət olub. Üçüncü siyahıda isə xoşagəlməz sözlər olmayıb. Alimlər beynin elektrik aktivliyini ölcüblər.
Eksperimentin nəticələri göstərib ki, beynin ən güclü reaksiyası ən ağır söyüşlərin oxunduğu vaxt olur, belə ki, bu adamlar üçün belə söyüşləri ifadə etmək artıq bir növ stress yaratmış olur.


Geri dön

samed

  • 9 avqust 2011 13:42
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 109
  • Bal:
men eseblesende yatiram

asiya_760,

Sirli Melek

  • 9 avqust 2011 11:45
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5105
  • Bal:
{awards}
HMM
ƏSƏBLƏŞƏNDƏ AĞLAYIRAM)

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

HaYaliM

  • 8 avqust 2011 21:10
  • Məqalə: 144
  • Şərh: 4372
  • Bal:
{awards}
[b][color=#6600CC]men hirslenende aglayiram[b]

--------------------

Elə yaşa ki atanın qözlərində utanc,ananın gözlərində yaş görməyəsən.

Iriska

  • 8 avqust 2011 19:35
  • Məqalə: 253
  • Şərh: 1261
  • Bal:
{awards}
Men eseblesende aglayiram birde telefonumu yere cirpiram

--------------------
Demədimmi bu həsrət öldürər səni, ay dolanıb keçər, yalnız qalarsan, hər gün ah deyib açı çəkərsən. Ürəyim sənə bu cür sevmə demədimmi!

MaCeRaÇı

  • 8 avqust 2011 19:17
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 103
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

R.M_FaNaTka

  • 8 avqust 2011 18:39
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
maraqli xebere gore tesekkurler

--------------------

Narka E-ZaDe

  • 8 avqust 2011 18:26
  • Məqalə: 404
  • Şərh: 4384
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk.....

--------------------
Тот, кто в тебе нашел счастье – твой. Все остальные - гости.

★Azerbaijan girl★

  • 8 avqust 2011 17:24
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10177
  • Bal:
{awards}
xebere gore tskler.......

xebere gore tskler.......

xebere gore tskler.......

Ay Üzlü

  • 8 avqust 2011 16:58
  • Məqalə: 395
  • Şərh: 6159
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

NİKİ

  • 8 avqust 2011 16:47
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1319
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk...

--------------------
Çırpınarkən əlini uzadacaq dost əli axtararsınız,amma tapmasanız dərdlərnizlə başbaşa,kimsəsiz,sahibsiz qalarsız...!
Bilin ki,ALLAH kimsəsizlərin kimsəsidir...!
Bilin ki,ALLAH dostdur...!
"Dost istərsən ALLAH yetər"...!
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 38
Cəmi: 58

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}