İfrat vitamin xərçəng yaradır

 
İfrat vitamin xərçəng yaradır

Sağlam həyat tərzinin populyarlığının artması sayəsində milyonlarla insan müntəzəm vitamin qəbul edir. Lakin mütəxəssislər həyəcan təbili çalaraq, ifrat miqdarda vitamin qəbul etməkdən çəkinməyə çağırırlar.
“UT MD Anderson Cancer” təşkilatı (ABŞ) mütəxəssislərinin fikrincə, orqanizmin xüsusiyyətləri nəzərə alınmadan vitaminlərin və qida əlavələrinin qəbulu orqanizmə ziyan vurur, sağlamlıq durumunu möhkəmləndirmək əvəzinə ciddi xəstəliklər, o cümlədən xərçəng əmələ gətirir.
Əvvəllər hesab edilirdi ki, E və C vitaminləri orqanizmi bədxassəli şişlərdən qoruyur. Lakin son tədqiqatlar bu versiyanı rədd edir. Üstəlik, tədqiqatçılar müəyyən etmişlər ki, vitaminlərin düzgün seçilmədən qəbulu şişlərin əmələ gəlməsi və inkişafı riskini artırır, çünki yarımvitaminlərin nəzarətsiz qəbulu orqanizmdə bəsləyici maddələr balansını pozur.
Mütəxəssislər kimyəvi preparatlara deyil, ərzaq məhsullarına meyil göstərməyi tövsiyə edirlər. Kimyəvi preparatlar isə sağlam qidalanmağa alternativ ola bilməz. Belə ki, orqanizmi faydalı maddələrlə meyvə-tərəvəz, paxlalı və dənli bitkilər təmin edir. Vitaminlər isə yalnız həkim məsləhətindən sonra rasionu tamamlaya bilər.
Bütün bu xəbərdarlıqlara baxmayaraq, yarımvitaminlərin qəbulu bəzi insanlara, xüsusən, ərzağa allergiyası olan, genetik və xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkən adamlara, vegetarianlara, ahıllara həqiqətən vacibdir.


Geri dön

Ulya

  • 14 sentyabr 2010 17:37
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13813
  • Bal:
fikirlerinize gore twk

Ulya

  • 11 sentyabr 2010 12:01
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13813
  • Bal:
{awards}
dangerous_angel,
♥Princess♥,
love

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 38
Cəmi: 68

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 8
Cəmi: 412
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 349
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1137
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}