Emosiyalar stressə davamlılığı artırır

 
Emosiyalar stressə davamlılığı artırır

Emosiyalar stressə davamlılığı artırır

Söyüş söydükdə beynimizin bütünlüklə emosiyalarla əlaqədar olan zonası işləyir

Biz çox vaxt dostlarımızdan, həkimlərdən və hətta ekspertlərdən eşidirik ki, mənfi emosiyaları içində saxlamaq olmaz, orqanizm boşalmalıdır və hər şeyi içindən bayıra atmaq lazımdır. Bərkdən söymək, qışqırmaq, kiminləsə vuruşmaq, o zaman mütləq içimiz rahatlaşacaq və biz stress keçirməyəcəyik.

Lakin Bristol Universiteti yanında eksperimental psixologiya məktəbinin alimləri tamamilə başqa fikirdədirlər. Onlar bildiriblər ki, belə emosiyalar yalnız stressə davamlılığı artırır. Alimlərin fikrincə, biz ədəbsiz söyüş söydükdə beynimizin bütünlüklə emosiyalarla əlaqədar olan zonası işləyir.

Belə bir eksperiment aparılıb: Bir neçə adamı yığıb onlara üç siyahıdakı sözləri oxumaq tapşırılıb. Birinci siyahı başdan-ayağa ədəbsiz söyüşdən, ikincisi nisbətən yol verilə biləcək söyüşlərdən ibarət olub. Üçüncü siyahıda isə xoşagəlməz sözlər olmayıb. Alimlər beynin elektrik aktivliyini ölüblər.
Eksperimentin nəticələri göstərib ki, beynin ən güclü reaksiyası ən ağır söyüşlərin oxunduğu vaxt olur, belə ki, bu adamlar üçün belə söyüşləri ifadə etmək artıq bir növ stress yaratmış olur.


Geri dön

Sirli Melek

  • 10 avqust 2011 12:11
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5105
  • Bal:
ƏVVƏLLƏR TEZ ƏSƏBLƏŞƏRDİM((( İNDİ İSƏ ÖZÜMÜ İDARƏ EDİRƏM wink

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

MiLeyla

  • 9 avqust 2011 21:07
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3997
  • Bal:
{awards}
men hec vaxt icimdekileri deye bilmirem,ona gorede esebden hemiwe ellerim esir

--------------------
Gece yatiram,Sabah dururam,Bununla da WUKUR edirem,Cunki yawamaga davam edirem..........

KaRola_16

  • 9 avqust 2011 20:48
  • Məqalə: 185
  • Şərh: 4209
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER MARAQLI XEBERDIR...

--------------------

Ay Üzlü

  • 9 avqust 2011 20:33
  • Məqalə: 395
  • Şərh: 6159
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

tewekkurler

Narka E-ZaDe

  • 9 avqust 2011 20:27
  • Məqalə: 404
  • Şərh: 4384
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk...

--------------------
Тот, кто в тебе нашел счастье – твой. Все остальные - гости.

HaYaliM

  • 9 avqust 2011 20:15
  • Məqalə: 144
  • Şərh: 4372
  • Bal:
{awards}
bunu oxumusdum.tesekkurler

--------------------

Elə yaşa ki atanın qözlərində utanc,ananın gözlərində yaş görməyəsən.

R.M_FaNaTka

  • 9 avqust 2011 20:11
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkurler

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 33
Cəmi: 45

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 385
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}