Vegetarianlıq haqqında

 
Vegetarianlıq haqqında


"Vegetarian" sözünün mənası latıncadan tərcümədə "sağlam, gümrah, möhkəm" deməkdir. Deməli, vegetarian olmaq ruhi və fiziki cəhətdən inkişaf etmək deməkdir.
Vegetarianlıq sadəcə pəhriz demək deyil. Bu, həm fəlsəfi, həm də mənəvi cəhətdən harmonik həyat tərzidir. Vegetarianlar "əvvəlcə öz qəlbindəki zorakılıq meylindən azad olmalı, daha sonra sülhsevər cəmiyyət barədə düşünməli" həqiqətini anlamış insanlardır.
Təsadüfi deyil ki, cəmiyyətin müxtəlif təbəqələrinin nümayəndələri, əsasən də ziyalılar öz həqiqət axtarışlarının sonunda vegetarian olublar. Əgər bu həqiqətə şübhə ilə yanaşan varsa, onda qədim zamanlardan indiyədək vegetarian olmuş müdriklər ordusu ilə tanış olmağa dəyər: Pifaqor, Sokrat, Platon, Kliment Aleksandrovski, Plutarx, Şah Aşoka, Leanardo Da Vinçi, Monten, Əkbər (Anvar), Con Milton, İsaak Nyuton, Emmanuel Svedanborq, Volter, Bencamin Franklin, Жan Жak Russo, Lamartin, Şelli, Henri Devid Toro, Lev Tolstoy, Bernard Şou, Rabindranat Taqor, Albert Şveyster, Mahatma Qandi, Albert Eynşteyn... Siyahını kifayət qədər uzatmaq olar.
Bəs, vegetarian olmaqla möhkəm sağlamlığa nail olmaq, xəstəliklərin qarşısını almaq olarmı? Elm son zamanlaradək bu suallara qeyri-müəyyən cavab verirdi, amma vegetarianlığın tərəfdarları uzun illərdir ki, bunu əyani surətdə sübut ediblər. Son zamanlar həkimlər də etiraf edirlər ki, ürək-qan-damar, mədə-bağırsaq və xərçəng xəstəliklərinin törəməsi birbaşa olaraq ətlə qidalanmanın nəticəsidir. Hazırda sübut olunub ki, vegetarian qidalanmaya keçəndən sonra ürək-qan-damar, mədə-bağırsaq və xərçəng xəstəliklərinin 97 faizinin qarşısı alınır.
Aparılan araşdırmalar göstərir ki, alkoqolizm və siqaret çəkmədən sonra, ölümün əsas səbəblərindən biri də ət məhsulları ilə qidalanmadır. Ət vasitəsilə insan bədəninə daxil olan xolesterin qan damarlarının divarlarında yığılaraq ürəyə qan axınını azaldır ki, bu da öz növbəsində, yüksək qan təzyiqinə, ürək çatışmazlığına və insula gətirib çıxarır. Araşdırmalara görə, ət məhsulları ilə daha çox qidalanan 25 ölkənin 19-da xərçənglə xəstələnmə faizi çox yüksəkdir. Eyni zamanda, ətlə az qidalanan və ya ümumiyyətlə, ət yeməyən 35 ölkənin əhalisində xərçənglə xəstələnmə faizi çox aşağıdır.
Adi müşahidələr göstərir ki, vegeterianlar fiziki və mənəvi cəhətdən tam sağlam, sülhpərvər və şən olurlar. Güclü intellektə, uzun ömrə malik olan vegetarianlar hər cür xəstəliyin öhdəsindən gəlirlər. Çünki orqanizmə lazım olan çoxsaylı vitaminlər, zülallar, yağlar, minerallar, karbohidratlar və sair maddələr bitki mənşəli qidalarda daha zəngin tərkibdə olduğundan vegetarianların immunitet sistemi çox güclü olur. Bu gün dünyada idmançıların böyük bir hissəsi vegetarianlığa üstünlük verirlər.


Vegetarianlıq haqqında


Geri dön

_favorit_arkadas

  • 28 yanvar 2012 11:28
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8232
  • Bal:
Tewekkurler,deyerli xebere gore....

--------------------

sevgi meleyim

  • 7 sentyabr 2011 20:39
  • Məqalə: 25
  • Şərh: 1625
  • Bal:
{awards}
Tewekkur eziyyete gore

--------------------
Gedene Uzulme.Sevseydi Getmezdi...Gelene Sevinme,O da Bawqasindan Gelib..

Ужасная девушка

  • 1 sentyabr 2011 13:51
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 619
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

CandyGirl

  • 2 iyul 2011 14:21
  • Məqalə: 164
  • Şərh: 5899
  • Bal:
{awards}
tewekkurler maraqlidi

--------------------

::..ONSLAUGHT::..

  • 9 mart 2011 23:39
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11490
  • Bal:
{awards}
tewekur edirem

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

Lexikon

  • 7 mart 2011 02:06
  • Məqalə: 1118
  • Şərh: 4161
  • Bal:
{awards}
tewekur edirem

Azeri_Gozeli

  • 14 oktyabr 2010 21:08
  • Məqalə: 91
  • Şərh: 2393
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------

Ulya

  • 20 fevral 2010 13:55
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13813
  • Bal:
{awards}
tesekkur edirem

Persofona

  • 13 fevral 2010 12:48
  • Məqalə: 24
  • Şərh: 562
  • Bal:
{awards}
Vegetarianligin ne qeder xeyri var imiw hec bilmirdim.bu xeberden sora belke mende vegetarian oldum ))tewekkurler xebere gore

Mr_Unlimited

  • 12 fevral 2010 22:45
  • Məqalə: 428
  • Şərh: 2845
  • Bal:
{awards}
tewekkurler. maraqli xeberdi. her gun et yemsem ele bilki butun gunu ac qalmiwam))))

nn_nn

  • 12 fevral 2010 15:31
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 784
  • Bal:
{awards}
Xeberine gore cox saqol

--------------------

☪SkAzKa KaVkAzA☪

  • 12 fevral 2010 01:31
  • Məqalə: 85
  • Şərh: 928
  • Bal:
{awards}
teshekkurler maraqli xeberdi

S_H_A_R_M

  • 12 fevral 2010 01:18
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 45
  • Bal:
{awards}
Xeber uchun teshekkur

--------------------
Haqqı demək sənin haqqındır, amma hər haqqı demək sənin haqqın deyil!

GuLLi

  • 11 fevral 2010 23:30
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 496
  • Bal:
{awards}
maraqli idi twkler

--------------------

Живи, как можешь, раз нельзя как хочется.

Allah tekdir

  • 11 fevral 2010 23:01
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 221
  • Bal:
{awards}
qaqam bitki ile qidalanmaq xeyirlidir. avtomobilin suretini at gucu ile olchurler. at guclu heyvandir ve bitki ile qidalanir. hemchinin filin ozu de beledir.

Yusif

  • 11 fevral 2010 22:09
  • Məqalə: 444
  • Şərh: 3324
  • Bal:
{awards}
twk no1

Ayka

  • 11 fevral 2010 22:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 356
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler maragliydi

swarthy_beautiful

  • 11 fevral 2010 21:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 69
  • Bal:
{awards}
chox sagolun bu xeberi bilirdim

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 47
Cəmi: 65

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 8
Cəmi: 412
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 349
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1137
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}