Meshur italyan dietoloqu Lina Kianet duwunur ki,saglam qidalanmagin ve
ariqlamagin esas sirri yemekden hezz almaqdir.Gucle yeyilen yemek
eksine pis hezm olunur ve insanin orqanizmine neqativ tesir gostererek,
onu kokeldir.Meselen,italyan qadinlari quru meyveler ve cerezle ariqlayir.
Pehrizin esas qaydasi
1. 10gun erzinde cerez ve meyve qrulari yemek
2. meyve qurularini aram-aram ceynemek lazimdir
3. meyve qurularini yemezden evvel bir stekan qazli su icin
4. gune100-200gr cerez ve meyve qurusu yemek kifayetdir
5. quru meyveler bunlar ola biler:ananas,encir,qaysi,uzum,qara gavali,alma,banan,xurma,armud yemiw
TESIRI
Sirin meyve qurusu qlukoza ile zengin oldugu ucun insan gun erzinde tox saxlayir
Artiq 1 hefteden sonra dirnaqlar ve saclar mohkem,uzun derisi ise suse kimi olacaq
Pehriz istahani yox edir,medenin hecmini kicildir
Pehrizi dayandirdiqdan sonra bele insan ariqlamagi davam etdirir
P.S: Bu pehrizi saxlayan her biriniz hefteye 5kg ariqlaya bilersiz
ariqlamagin esas sirri yemekden hezz almaqdir.Gucle yeyilen yemek
eksine pis hezm olunur ve insanin orqanizmine neqativ tesir gostererek,
onu kokeldir.Meselen,italyan qadinlari quru meyveler ve cerezle ariqlayir.
Pehrizin esas qaydasi
1. 10gun erzinde cerez ve meyve qrulari yemek
2. meyve qurularini aram-aram ceynemek lazimdir
3. meyve qurularini yemezden evvel bir stekan qazli su icin
4. gune100-200gr cerez ve meyve qurusu yemek kifayetdir
5. quru meyveler bunlar ola biler:ananas,encir,qaysi,uzum,qara gavali,alma,banan,xurma,armud yemiw
TESIRI
Sirin meyve qurusu qlukoza ile zengin oldugu ucun insan gun erzinde tox saxlayir
Artiq 1 hefteden sonra dirnaqlar ve saclar mohkem,uzun derisi ise suse kimi olacaq
Pehriz istahani yox edir,medenin hecmini kicildir
Pehrizi dayandirdiqdan sonra bele insan ariqlamagi davam etdirir
P.S: Bu pehrizi saxlayan her biriniz hefteye 5kg ariqlaya bilersiz