Zehni əməkdən də arıqlamaq mümkündür

 
Zehni əməkdən də arıqlamaq mümkündür

Zehni əməkdən də arıqlamaq mümkündür
Müxtəlif şəraitlərdə aparılan araşdırmanın nəticəsi

İnsan orqanizmi gərgin intellektual iş rejimində çoxlu kalori sərf edir. Kanadanın Lavalya Universitetinin alimləri belə qənaətə gəliblər ki, intellektual işlə məşğul olanlarda, əsasən də kompyuter arxasında oturan insanlarda maddələr mübadiləsi sürətli gedir və bu da onların daha tez arıqlamasına gətirib çıxarır.

Alimlər 14 nəfər üzərində müxtəlif vaxtlarda-mütaliədə, istirahətdə, monitor arxasında, işdə müşahidələr aparıb və onların maddələr mübadiləsini izləyiblər. Əldə edilən nəticələrə görə, hər hansı mətn üzərində işləyən tələbə istirahət edən tələbəyə nisbətən 200 kkal kalori çox sərf edir. Kompyuter tapşırıqlarını yerinə yetirən tələbələr isə 250 kalori daha çox istifadə edib. Bu da normadan xeyli artıqdır.

Alimlər belə də hesab edirlər ki, ofisdə oturaq işdə işləyən insanların çəkisi normadan çox olur. Niyə? Özləri də bu suala belə cavab verirlər ki, gərgin iş rejimindən sonra istirahət edən ofis işçiləri digərlərindən fərqli olaraq ikiqat qida qəbul edir. Onlardan götürülən qan analizləri göstərir ki, iştahanın artması nəticəsində qanda qlükozanın miqdarı xeyli aşağı düşür. Məhz buna görə də, onların iştahası 25-30% artır. Bu da onların kökəlməsinə gətirib çıxarır.

Ekspertlərin fikrincə, beyindən gələn impulslar nəticəsində insan oqranizmi çox qida qəbul etməyə başlayır. Bu impulsların qarşısını bir stəkan şirin çayla belə almaq olar.


Geri dön

Bengu

  • 11 sentyabr 2011 16:27
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 230
  • Bal:
twk.xeber gore. meni Legend ariqladir, 2 saatdi burdayam beynim donub.siz nece bacarirsiz butungun burda olmaga what

Mefistofel

  • 7 sentyabr 2011 12:24
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 384
  • Bal:
{awards}
ən gözəl əməkdir zehni əmək

R.M_FaNaTka

  • 19 avqust 2011 20:38
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
hmm maraqli xebere gore cox tesekkurler canim coox sagol

--------------------

BELLA_SWAN

  • 19 avqust 2011 12:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 434
  • Bal:
{awards}
sagol tşk..

--------------------
VAMPİRE GİRL

urek_yarasi

  • 19 avqust 2011 11:25
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 632
  • Bal:
{awards}
oxudum maraqlidi

--------------------
. Senin ucun uzaqdan sevmeyi, baxmadan gormeyi, toxunmadan hissetmeyi, esitmeden dinlemeyi, goz yaslarimla gulmeyi ve qovusmaq ucun sebr etmeyi oyrendim ancaq sensizliyi esla!!!

Inciciceyi

  • 19 avqust 2011 10:11
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8287
  • Bal:
{awards}
Oxudum maraqlidir

--------------------
♥......Zenn etme ki, gozlerim sene baxdiqca yorulacaq, olsem de
ruhum seninle qalacaq. Senden evvel elvida desem de heyata. Son
sozum seni sevirem olacaq.....♥

Sirli Melek

  • 19 avqust 2011 08:58
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5105
  • Bal:
{awards}
MARAQLIDIR

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

Delya_91

  • 19 avqust 2011 08:14
  • Məqalə: 319
  • Şərh: 5295
  • Bal:
{awards}
tamamile dogrudur

--------------------
"Camaat nə deyər" ifadəsi qədər divarları hündür bir hebsxana yoxdur...

-GUNEL-

  • 19 avqust 2011 08:05
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 33
  • Bal:
{awards}
love TESEKKURLER love TAM RAZIYAM CUNKI CANLI SAHID AILEMDE VAR

--------------------
AYSEN

KaRola_16

  • 19 avqust 2011 01:59
  • Məqalə: 185
  • Şərh: 4209
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER...

--------------------

Narka E-ZaDe

  • 18 avqust 2011 23:43
  • Məqalə: 404
  • Şərh: 4384
  • Bal:
{awards}
Zehni əməkdən də arıqlamaq mümkündür
bunu bilmirdim maraqlidir...

--------------------
Тот, кто в тебе нашел счастье – твой. Все остальные - гости.

BDU-telebesi

  • 18 avqust 2011 23:31
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 565
  • Bal:
{awards}
cox twk maraqliydi

--------------------
heyatin en cetin suallari aglin dusunduyunu amma ureyin cavablanmadira bilmediyi suallardir

Nərgiz_Memmedova

  • 18 avqust 2011 23:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 17
  • Bal:
{awards}
mende bunun şahidi olmuşam.


Doutzen Kroes

  • 18 avqust 2011 22:55
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 626
  • Bal:
{awards}
Faydalı yazıdı razıyam

--------------------
İnsanın özü-özüylə dostluq etməsi mühümdür.
Özüylə dostlaşmayan başqası ilə də dostlaşa bilməz

MuslimGirl

  • 18 avqust 2011 22:54
  • Məqalə: 156
  • Şərh: 3024
  • Bal:
{awards}
Ola bilər. Düzü, məncə, bu həqiqətdir. Təşəkkürlər

TIBB BACISI

  • 18 avqust 2011 22:48
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 26
  • Bal:
{awards}
B ELI TAMAMILE DOGRUDUR.CUNKU INSANI IDARE EDN BAS BEYNDIR.EGER ONUM FUNKSIYYASI VE YAXUTDA SINIR SISTEMI ZEIFLEYERSE INASANDA BELE HALLAR VE DIGER HALLARDA BAS VERE BILER.ONA GOREDE KITAB OXUYANDADA FASILE ILE OXUMAQ LAZIMDIR MESELEM 15-20 deq OXUDUQDAN SONRA YUNGUL IDMAN ETSE BIR AZ TEMIZ HAVA DA GEZINTI ETSE,ONDA ONUN BAS VE DIGER BEYN UZVLERI OZ FUNKSIYYALARINI RAHAT SEKILDE YERINE YETIRIR.TESEKKURLER DOSTLAR.TIBB ALEMI GOZELDI.SIZLEREDE TOVSIYYE EDIREM EN ESASDA UREKLI DOSTLARIMA.

--------------------
INSAN SEREFI ILE UCALAR!

★Azerbaijan girl★

  • 18 avqust 2011 22:21
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10177
  • Bal:
{awards}
duzdu sahidi olmusam .cox olmusam ozde .thanks

HaYaliM

  • 18 avqust 2011 22:07
  • Məqalə: 144
  • Şərh: 4372
  • Bal:
{awards}
hee bu duzgun qeyd edilib.hetta buna canli subut kimi ozumu gostererdim.men de universitete hazirlasan vaxti ariq idim.cox calismaqdan idi hamisi

--------------------

Elə yaşa ki atanın qözlərində utanc,ananın gözlərində yaş görməyəsən.

MiLeyla

  • 18 avqust 2011 22:07
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3997
  • Bal:
{awards}
hmmmmmmmmmm maraqli xeberdi belay

--------------------
Gece yatiram,Sabah dururam,Bununla da WUKUR edirem,Cunki yawamaga davam edirem..........

Ay Üzlü

  • 18 avqust 2011 22:07
  • Məqalə: 395
  • Şərh: 6159
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

NİKİ

  • 18 avqust 2011 22:06
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1319
  • Bal:
{awards}
DEYERLI MELUMATA GORE THANK

--------------------
Çırpınarkən əlini uzadacaq dost əli axtararsınız,amma tapmasanız dərdlərnizlə başbaşa,kimsəsiz,sahibsiz qalarsız...!
Bilin ki,ALLAH kimsəsizlərin kimsəsidir...!
Bilin ki,ALLAH dostdur...!
"Dost istərsən ALLAH yetər"...!

mecdunov

  • 18 avqust 2011 22:05
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 151
  • Bal:
{awards}
cox sagol men deye bilerem ki nu heqiqetdi cunki menim sinif yoldasimda zehni yorgunluqdan arixladi indi incedi

--------------------
"Düşünən insan, sahib olduğu nemətin fərqinə varıb, özünü xoşbəxt hiss edər,
düşünməyən insan da özünü o nemətdən məhrum sanar, bədbəxtlik hiss edər!."
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 22
Cəmi: 36

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 8
Cəmi: 411
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 349
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1137
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}