Daim düz oturmaq fəsadlar törədir

 
Daim düz oturmaq fəsadlar törədir

Daim düz oturmaq fəsadlar törədir

Bu, özünü daha çox onurğa sütununda biruzə verir

Kanada Universitetinin Alberto hospitalının həkimləri bir çox müşahidələrdən sonra belə qənaətə gəliblər ki, insanlar uzun müddət işdə və yaxud digər yerlərdə düz əyləşəndə sağlamlığı üçün müxtəlif fəsadlar yaradırlar. Bu da özünü onurğa sütununda daha çox göstərir.

Alimlər bunu 20 sağlam adam üzərində təcrübədən keçiriblər. Həmin şəxslər heç vaxt onurğa sütunundan şikayət etməyiblər. Onlar təcrübə ərzində müxtəlif formalarda əyləşiblər.

Bunlardan ən təhlükəlisi bədənini qabağa verib, onurğa sütununu düz saxlayanlar olub.

Alimlər onu da müəyyənləşdirib ki, beli 135 dərəcə arxaya söykəməklə, onurğa sütununda stresi azaltmaq mümkündür. Bu zaman adam sərbəst oturmuş olur.


Geri dön

In_The_Dark

  • 30 avqust 2011 21:52
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 474
  • Bal:
Eziyyete ve xebere gore tewekkur

music_angel

  • 25 avqust 2011 17:38
  • Məqalə: 212
  • Şərh: 7767
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkur edirem

xebere gore tesekkur edirem

--------------------

aga482

  • 22 avqust 2011 05:19
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 845
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
HER GUN İNSAN UCUN YENİ BİR HEYATDİR..........

R.M_FaNaTka

  • 21 avqust 2011 21:02
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
maraqli ve gozel xebere gore coooookk TesekkurLer

--------------------

KRiPToS

  • 21 avqust 2011 18:24
  • Məqalə: 555
  • Şərh: 2054
  • Bal:
{awards}
Maraqli melumatdir...Tewekkurler...

--------------------

BDU-telebesi

  • 21 avqust 2011 14:32
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 565
  • Bal:
{awards}
bilirdim bu xeberi

--------------------
heyatin en cetin suallari aglin dusunduyunu amma ureyin cavablanmadira bilmediyi suallardir

Ay Üzlü

  • 21 avqust 2011 13:51
  • Məqalə: 395
  • Şərh: 6159
  • Bal:
{awards}
maraqlidi tewekkurler

Gunay qelenderov

  • 21 avqust 2011 09:10
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 4
  • Bal:
{awards}
Xebere gore twk

Bebiwim

  • 21 avqust 2011 01:51
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 45
  • Bal:
{awards}
twkler........

sweaty

  • 21 avqust 2011 01:45
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 135
  • Bal:
{awards}
Maraqliydiii

ulka17

  • 21 avqust 2011 01:18
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 258
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xeber gore

jalicka

  • 21 avqust 2011 00:50
  • Məqalə: 27
  • Şərh: 1988
  • Bal:
{awards}
hm maraqlidir cox saq ol

ŞƏHLA

  • 21 avqust 2011 00:26
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 530
  • Bal:
{awards}
MEN DAİMA DUZ OTURMUŞAM.. SERBEST OTURA BİLMİREM... AMA BUNU NƏZƏRƏ ALARAM

--------------------
ƏN TEZ ALDANAN DA QADINLARDIR, ƏN TEZ ALDADAN DA...

MuslimGirl

  • 20 avqust 2011 23:42
  • Məqalə: 156
  • Şərh: 3024
  • Bal:
{awards}
Mən hər zaman dik oturmağı xoşlayıram və belə də otururam. Amma bir ziyanını görməmişəm. Əksinə digrə oturuşlar kifoz ya da skalyoza səbəb ola bilər. ALLAH uzaq etsin. AMİN! Təşəkkürlər

this is you

  • 20 avqust 2011 23:24
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 128
  • Bal:
{awards}
inanmiram axi balerinkalar hemise duz oturur

Nergiz_Mamedova

  • 20 avqust 2011 23:18
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 193
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk

Narka E-ZaDe

  • 20 avqust 2011 23:00
  • Məqalə: 404
  • Şərh: 4383
  • Bal:
{awards}
maraqli melumatdir...

--------------------
Тот, кто в тебе нашел счастье – твой. Все остальные - гости.

TUNU_INEM

  • 20 avqust 2011 22:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 131
  • Bal:
{awards}
cox sagol xebere gore

HaYaliM

  • 20 avqust 2011 22:31
  • Məqalə: 144
  • Şərh: 4372
  • Bal:
{awards}
maraqli ve faydali melumat ucun tesekkurler...men en cox universitete hazirlasan vaxtlar bir formada otururdum yalniz..amma sonra yavas yavas tergitdim..

--------------------

Elə yaşa ki atanın qözlərində utanc,ananın gözlərində yaş görməyəsən.

GUL YAGMURU

  • 20 avqust 2011 22:31
  • Məqalə: 20
  • Şərh: 369
  • Bal:
{awards}
Melumata gore tesekkur...

--------------------
Esl qehremanliq heyatda mubarize aparib
qalib gelmekdir..

★Azerbaijan girl★

  • 20 avqust 2011 22:30
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10176
  • Bal:
{awards}
thankssssssssssssssssssssss

Cilent_M.Q

  • 20 avqust 2011 22:29
  • Məqalə: 87
  • Şərh: 2628
  • Bal:
{awards}
ilk werh menden olsun, tesekkur, maraqli xeber idi...

--------------------

KaRola_16

  • 20 avqust 2011 22:29
  • Məqalə: 185
  • Şərh: 4209
  • Bal:
{awards}
MARAQLI MELUMATA GORE TEWEKKURLER...

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 51
Cəmi: 72

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 542
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 89
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 15
Cəmi: 409
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 9
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 390
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 3
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}