Ən yaxşı səhər yeməyi hansıdır?

 
 Ən yaxşı səhər yeməyi hansıdır?

Hər səhər müntəzəm olaraq hansı ərzaqları qəbul etməklə gün ərzində orqanizmi enerji ilə təmin etmək və sağlamlığı qorumaq olar? Alimlər belə qərara gəliblər ki, yumurta - ən yaxşı səhər yeməyidir. Səhər yumurta yedikdə uzun müddət həm fiziki, həm də intellektual fəallığı saxlamaq mümkündür.

Yumurtanı cəsarətlə ən yaxşı səhər yeməyi adlandırmaq olar. O, protein, D və B12 vitaminləri, amin turşuları və antioksidantlarla zəngindir. Özü də səhər qayğanaq yeyənlər çəkinin artacağından narahat olmaya bilərlər.

Xatırladaq ki, bu yaxınlarda Şimali Karolina alimləri hamilə qadınlar üçün donuz əti qatılmış qayğanağı ən yaxşı səhər yeməyi adlandırmışlar. Bu qida uşağın hafizəsinin güclənməsini təmin edir.


Geri dön

barbie aytac

  • 19 iyul 2011 16:02
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 107
  • Bal:
tesekurler

tatamik

  • 18 iyun 2011 19:32
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 144
  • Bal:
{awards}
YUMURTA MENIM HEEEEEC XOSHUMA GELMIR.DEMEK OLAR KI YEMIREM

--------------------
любит отпусти вернется твое нет никогда твоим не было

meri

  • 5 aprel 2011 19:44
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 217
  • Bal:
{awards}
men de çox vaxt yemirəm .indi yeyərəm

Ulya

  • 16 sentyabr 2010 11:36
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13779
  • Bal:
{awards}
ZoLuShKa,
dangerous_angel,
♥Princess♥,
love

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 43
Cəmi: 64

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 64
Cəmi: 83
 
NIGAR
Xəbərləri: 64
Cəmi: 733
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 52
Cəmi: 147
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 44
Cəmi: 473
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 232
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 33
Cəmi: 207
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 20
Cəmi: 443
 
No-Girls-No-ProBlemS
Xəbərləri: 12
Cəmi: 221
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 12
Cəmi: 53
 
S)
Xəbərləri: 8
Cəmi: 20
 
 
{slinks}