Özü də şəfadır, çəyirdəyi də

 
Özü də şəfadır, çəyirdəyi də

Müxtəlif minerallar və vitaminlərlə zəngin olan üzümün insan
sağlamlığındakı rolunu yəqin ki,geniş izah etməyə ehtiyac yoxdur.

Üzüm təkcə fiziki əməklə məşğul olanlar üçün yox,zehni əməklə məşğul olanlar üçün də faydalıdır.İmmunitet sisteminin möhkəmlənməsi,böyrək və qaraciyərin fəaliyyətinin yaxşılaşması və qanazlığının müalicəsində üzümün rolu böyükdür.Bundan başqa,üzüm qanın təmizlənməsində və orqanizmdə yığılan zərərli maddələrin xaric edilməsində də böyük rol oynayır.Üzüm həmçinin ürək-damar sisteminin fəaliyyətini nizamlayır.Bu şəfa mənbəyi tərkibindəki resveratrol birləşməsi sayəsində orqanizmin xərçəngə qarşı müqavimətini artırır.

Üzüm özü şəfa mənbəyi olduğu kimi,çəyirdəyi də şəfa mənbəyidir.
Üzüm çəyirdəyinin tərkibində katexin,epikatexin və prosianidin kimi müxtəlif təbii antioksidant birləşmələri mövcuddur.Antioksidantlar isə orqanizmdəki zərərli oksidantları (bunu başqa cür sərbəst radikallar da adlandırırlar) neytrallaşdıran çox mühüm müdafiə molekullarıdır.Üzüm çəyirdəyində kifayət qədər olan bu birləşmələr immunitet sistemini möhkəmləndirir,xərçəng toxumalarının və xəstəlik yayan bakteriyaların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.Digər tərəfdən,üzüm çəyirdəyində olan antioksidantlar C vitaminində olan antioksidantlardan 20 dəfə çoxdur.

Kliniki araşdırmalar üzüm çəyirdəyinin bəzi göz və dəri xəstəliklərinin
müalicəsində də gözəl nəticələr verdiyini göstərir.

Üzüm çəyirdəyinin üstünlüklərindən biri də qocalıq və xəstəlik nəticəsində zəifləyən qan damarlarının divarlarını möhkəmləndirməsidir.Bundan əlavə, qan damarlarında varikoz genişlənməsinin də qarşısını alır.Üzüm çəyirdəyi qan damarlarını qoruduğu üçün infarkt ehtimalını da azaldır.Müsbət xolesterol miqdarını artırır.Damar çatışmasını aradan qaldırması və damarları elastikləşdirməsi baxımından da faydalıdır.Diş ətində qanama problemi olanlar üçün də məsləhətlidir.Üzüm çəyirdəyinin saçlara faydası da inkaredilməzdir.Belə ki,üzüm çəyirdəyi ilə bağlı aparılan son araşdırmalar onun saş hüceyrələrini artırdığını,orqanizmdə histamin ifrazının və "saman zökəmi" deyilən allergik reaksiyanın qarşısını aldığını göstərir.Üzüm çəyirdəyi həmçinin C vitamininin təsirini artıran vasitə kimi də çox məşhurdur.


Geri dön

sevgi yalandir

  • 20 sentyabr 2011 20:44
  • Məqalə: 538
  • Şərh: 7283
  • Bal:
TASAKURLAR smile

--------------------
Bəzən gülərsən xoşbəxtmiş kimi .. Bəzən sevərsən ilk kezmiş kimi .. Hər səfərində gedənin arxasından ağlarsın sanki değermiş kimi .. Bəzən susayar son kezmiş kimi .. Bəzi şeylərə inanarsan doğruymuş kimi .. Sonra oyanar gerçəkmiş kimi .. Təsirində qalarsan oradan qovulmuş kimi .. Ən sonuna anlarsan yanılmış .. HƏR ZAMAN OLDUĞU KİMİ .. Və mən hələ bir ümidlə gözləyirəm sanki geri dönecekmiş kimi.........

MIRKARIM

  • 13 sentyabr 2011 19:16
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 46
  • Bal:
{awards}
oluramda uzum ucun ela smile

melek1

  • 9 sentyabr 2011 16:04
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 173
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
GEDEN SIZIN UCUN COX QIYMETLI OLSADA QAPINI ORTUNKI;
ICERIDE QALANLAR USUMESIN

NİCAT.KERIMOV

  • 8 sentyabr 2011 19:22
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1
  • Bal:
{awards}
salamlar hamiyaaaaaaaaa

✰GlaMurKa✰

  • 6 sentyabr 2011 18:49
  • Məqalə: 847
  • Şərh: 9529
  • Bal:
{awards}
uzumu cox sevirem cox faydalidi tsk

Ay Üzlü

  • 6 sentyabr 2011 13:11
  • Məqalə: 395
  • Şərh: 6067
  • Bal:
{awards}
beli bilirem tewekkurler sizede

miss_sokaladka

  • 6 sentyabr 2011 13:06
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 908
  • Bal:
{awards}
TASAKURLAR

--------------------
Bir sabah oyandığında onun sənin üçün nə qədər dəyərli olduğunu
anlayacaqsan,amma o bunu artıq dərk etmiş oğlanın yanında oyanmış olacaq................................................

RIHANNA15

  • 6 sentyabr 2011 11:26
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9
  • Bal:
{awards}
TESEKKUR EDIREM GOZEL SOZLERE GORE

GOZEL FIKIRLER

seda12

  • 6 sentyabr 2011 11:21
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 88
  • Bal:
{awards}
yaxsidi winked

miss_sokaladka

  • 6 sentyabr 2011 10:45
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 908
  • Bal:
{awards}
TASAKURLAR

--------------------
Bir sabah oyandığında onun sənin üçün nə qədər dəyərli olduğunu
anlayacaqsan,amma o bunu artıq dərk etmiş oğlanın yanında oyanmış olacaq................................................

Inciciceyi

  • 6 sentyabr 2011 10:21
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8220
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
♥......Zenn etme ki, gozlerim sene baxdiqca yorulacaq, olsem de
ruhum seninle qalacaq. Senden evvel elvida desem de heyata. Son
sozum seni sevirem olacaq.....♥

Delya_91

  • 6 sentyabr 2011 09:10
  • Məqalə: 319
  • Şərh: 5162
  • Bal:
{awards}
uzumu coox sevirem,ama bu qeder faydali oldugunu bilmirdim.esas da qara uzum xowlayiraam

--------------------
"Camaat nə deyər" ifadəsi qədər divarları hündür bir hebsxana yoxdur...

_WITH YOU_

  • 6 sentyabr 2011 08:23
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 505
  • Bal:
{awards}
uzum əla meyvədi.çox xoşluyuram fellow

PELIN_ATABAY

  • 6 sentyabr 2011 04:45
  • Məqalə: 86
  • Şərh: 1606
  • Bal:
{awards}
Ен севдиыим меыведир узум.Тесеккурлер едирем


--------------------

ezel_ezel

  • 6 sentyabr 2011 01:15
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 27
  • Bal:
{awards}
tewekkur edirik bu gozel allahin nemetlerini xeber etdiniz amma lap ureyim istedi

--------------------
ezel

Dj_Cek_A

  • 6 sentyabr 2011 01:04
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6
  • Bal:
{awards}
demey birteher cixmasin lap ureyim uzum istedi tongue

Cilent_M.Q

  • 6 sentyabr 2011 00:38
  • Məqalə: 87
  • Şərh: 2580
  • Bal:
{awards}
twk

--------------------

Hazal_18

  • 6 sentyabr 2011 00:25
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16
  • Bal:
{awards}
Üzüm çəyirdəyi həmçinin C vitamininin təsirini artıran vasitə kimi də çox məşhurdur.

ZAC EFRON

  • 6 sentyabr 2011 00:21
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 2335
  • Bal:
{awards}
cox saqolun xebere gore bunlari bilmney menim ucun yaxsi oldu::::

R_O_M_A fanatkasi

  • 6 sentyabr 2011 00:13
  • Məqalə: 16
  • Şərh: 214
  • Bal:
{awards}
En sevdiyim meyvedir uzum.Tesekkurler edirem.Nyam nyam

--------------------
....oooO..............
.....(....)...Oooo...
......)../.....(....)...
.....(_/.......)../.....
...............(_/......
... Я ТУТ ............
.......... БЫЛА.....

devyjones

  • 6 sentyabr 2011 00:11
  • Məqalə: 58
  • Şərh: 806
  • Bal:
{awards}
cox əla Bəzən lazımlı meyvələr tərəvəzlər varki biz onlardan imtina edirik yemirik ama nəqədər xeyirli olduqunuda bilmirik.cox təşəkkür edirəm üzüm haqqında bu qeder anlayışım yox idi.

--------------------
Dost istəsən ALLAH
Söhbət istəsən QURAN
Düşmən istəsən NƏFS
Varlanmaq istəsən QƏNAƏT

OK

  • 5 sentyabr 2011 23:43
  • Məqalə: 176
  • Şərh: 1859
  • Bal:
{awards}

--------------------

Fatime_19

  • 5 sentyabr 2011 23:43
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 512
  • Bal:
{awards}
tesekkur edirem ele elimde uzum yeyirem.

--------------------
HEDEFI OLMAYAN GEMIYE,HEC BIR RUZGAR YARDIM EDEMEZ!

breaking dawn

  • 5 sentyabr 2011 23:37
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 1019
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

winxclub_bloom

  • 5 sentyabr 2011 23:33
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6710
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrr

--------------------

Мой Мир

  • 5 sentyabr 2011 23:24
  • Məqalə: 722
  • Şərh: 5845
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
∞♥

USI__PUSI

  • 5 sentyabr 2011 23:09
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8
  • Bal:
{awards}
BILMIRDIM TESEKKURLER

heyasiz204

  • 5 sentyabr 2011 23:02
  • Məqalə: 27
  • Şərh: 1190
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
Xoşbəxtliyi dadmağın tək çarəsi, onu bölüşməkdir

Sweet life

  • 5 sentyabr 2011 22:58
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 1254
  • Bal:
{awards}
melumat ucun tesekkurler!

--------------------

Zehra MeLeK

  • 5 sentyabr 2011 22:34
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 622
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

<< ƏvvəlkiSonraki >>
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 6
Qonaqlar: 51
Cəmi: 84

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 34
Cəmi: 580
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 16
Cəmi: 108
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 421
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 10
Cəmi: 23
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 9
Cəmi: 400
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 7
Cəmi: 17
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 4
Cəmi: 670
 
Gozellik_
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Pəri
Xəbərləri: 2
Cəmi: 225
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1146
 
 
{slinks}