İşıqda yatmaq təhlükəlidir

 
İşıqda yatmaq təhlükəlidir

İşıqda yatmaq təhlükəlidir

Bu həm də depressiyaya səbəb olur

Rahat yuxu həm sağlamlıq, həm də məhsuldar iş günü deməkdir. Ona görə də dünya alimləri insan yuxusu ilə bağlı bir sıra təcrübələr aparıblar. Belə qənaətə gəlinib ki, insan heç vaxt işıqda yatmamalıdır. Bunun bir sıra fəsadları olur.

Amerika alimlərinin əldə etdiyi son nəticələr isə bundan ibarətdir ki, işıqda yatan şəxs depressiyaya düşür, vahiməli yuxular görür. Bu da həyat ritmini, əmək fəaliyyətini 30% aşağı salır.

Bu əsasən, kiçik yaşlı uşaqlar üçün daha təhlükəli sayılır. İşıqda yatmaq yuxusuzluğun əsas əlamətlərindən biridir. Alimlərin əksəriyyəti bura televizor işığında yatmağı da əlavə edir.

Ona görə çalışın ki, ağır iş günündən sonra normal yata biləsiniz. Ən əsası da odur ki, yuxunuz şirin olsun!


Geri dön

Sirli Melek

  • 20 sentyabr 2011 15:51
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5022
  • Bal:
QARANLIQDA YATMAĞI XOŞLAYIRAM

--------------------
SADƏLİK GÖZƏLLİKDİR !

Ay Üzlü

  • 18 sentyabr 2011 19:27
  • Məqalə: 395
  • Şərh: 6067
  • Bal:
{awards}
Depressiya menlik deyil Allah hec kimide salmasin smile
xeber ucun sag olun

Casper

  • 18 sentyabr 2011 19:13
  • Məqalə: 47
  • Şərh: 650
  • Bal:
{awards}
[b]tewekkurler maraqli xebere gore[/b]

--------------------
Only GODcan judge me!!!

ASMIYA

  • 18 sentyabr 2011 18:47
  • Məqalə: 107
  • Şərh: 1516
  • Bal:
{awards}
TWK. BILIYORDUM. COX INSAN ISQLI YERDE YATMAKTAN RAHATSIZ OLUR ZATEN.

--------------------


sevgi yalandir

  • 18 sentyabr 2011 18:11
  • Məqalə: 538
  • Şərh: 7283
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
Bəzən gülərsən xoşbəxtmiş kimi .. Bəzən sevərsən ilk kezmiş kimi .. Hər səfərində gedənin arxasından ağlarsın sanki değermiş kimi .. Bəzən susayar son kezmiş kimi .. Bəzi şeylərə inanarsan doğruymuş kimi .. Sonra oyanar gerçəkmiş kimi .. Təsirində qalarsan oradan qovulmuş kimi .. Ən sonuna anlarsan yanılmış .. HƏR ZAMAN OLDUĞU KİMİ .. Və mən hələ bir ümidlə gözləyirəm sanki geri dönecekmiş kimi.........

milana-023

  • 18 sentyabr 2011 18:04
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 951
  • Bal:
{awards}
men qaranliq delisiyem :) gunorta vaxti otaqda isiq yandirmaq olmaz.pis tesir edir.

--------------------
hec kimle danismayacam ona gore eziyyet cekib yazmayin!!!!

ZEHRA

  • 18 sentyabr 2011 17:38
  • Məqalə: 169
  • Şərh: 1948
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

... Deryam ...

  • 18 sentyabr 2011 17:25
  • Məqalə: 272
  • Şərh: 4617
  • Bal:
{awards}
Men ne iwiqda ne de ses olanda yata bilmirem ...
Twk baciw maraqli xebere gore ...

--------------------

Enerelen

  • 18 sentyabr 2011 17:21
  • Məqalə: 108
  • Şərh: 967
  • Bal:
{awards}
evvel yatmirdim saat dordecen ele eselenirdim kravatda))indi qocalmisam nece diyelleryixilib olurem ))

--------------------
Artıq şeirlərimi, hekayələrimi və b. yaradıcılıq işlərimi paylaşmayacam.Məndən bu kimi işlərimin davamını gözləyən çox az saylı userlərdən üzr istəyirəm.

sevinc13

  • 18 sentyabr 2011 17:12
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 392
  • Bal:
{awards}
aaa birinci defedi eşidirem amma men heç vaxt işıqda yatmırammmm
wink
wink
wink
wink
wink
wink

Delya_91

  • 18 sentyabr 2011 17:05
  • Məqalə: 319
  • Şərh: 5162
  • Bal:
{awards}
Men onsuzda iwiqda yata bilmirem,heyf deyil qaranliq)

--------------------
"Camaat nə deyər" ifadəsi qədər divarları hündür bir hebsxana yoxdur...

PELIN_ATABAY

  • 18 sentyabr 2011 17:03
  • Məqalə: 86
  • Şərh: 1606
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 6
Qonaqlar: 62
Cəmi: 103

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 63
Cəmi: 158
 
ραყιȥ
Xəbərləri: 60
Cəmi: 140
 
NIGAR
Xəbərləri: 51
Cəmi: 796
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 36
Cəmi: 36
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 34
Cəmi: 246
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 27
Cəmi: 508
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 24
Cəmi: 471
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 9
Cəmi: 9
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 4
Cəmi: 57
 
Emrah_babayevv
Xəbərləri: 2
Cəmi: 2
 
 
{slinks}