Hamiləlik dönəmində kompyuter

 
Hamiləlik dönəmində kompyuter

1970 ilin 2-ci yarısından etibarən “video displey terminal” adı verilən monitorlar geniş şəkildə istifadə edilməyə başlandı. İnternet və kompüterlərin istifadəsindəki son 5 ildəki inanılması güc artımı bu texnoloji cihazları az qala həyatımızın imtina edilməz bir parçası halına saldı. Bu anda sadəcə ABŞ-də 50 milyon kompüter istifadəçisi olduğu və bunların ən az yarısının artıma çağındakı qadınlardan meydana gəldiyi təxmin edilir.

1980 ilin əvvəlində edilən işlərdə kompüterlərin ölçülə bilər miqdarlarda X-şüası yaymadığı təsbit edildi. Amerikan Xəstəxanası Qadın Xəstəlikləri və Sağlamlığı Hissəsindən Dr. Alper Şamçı, kompüterlərin X-şüası çıxarsa belə bu şüanın doğumsal defekt yaradacaq qədər yüksək olmadığı söyləyir.

Daha sonraları hamiləlikləri əsnasında kompüter istifadə edən qadınlarda aşağı və doğum problemləri bildirilməsi üzərinə, bu terminalların bəzi köhnə televiziya cihazları kimi zərərli ola biləcək şüalar yaydığı iddiaları ortalığı qarışdırdı.

İndiki vaxtda bu mübahisə hələ davam etməkdədir. Keçən illər içərisində texnologiya və məlumatlardakı dəyişikliklər radiasiyanın yanında elektromaqnetik alan (ƏMƏ) anlayışını ədəbiyyata qazandırmışdır. Elektrik kabelləri və elektrikli cihazlar ƏMƏ yaradarlar. Radiasiyadan fərqli olaraq ƏMƏ hüceyrələrdə ölümə gətirib çıxarmaz, genlərə ziyan verməz və uzunca bir müddətdir etibarlı olaraq qəbul edilərlər.

Bu an əlimizdə olan məlumatlar hamiləlikdə kompüter monitoru istifadəsinin aşağı riskini artırmadığı və etibarlı olduğu istiqamətindədir.

Kompüterlə bağlı risk artımı olmamasına baxmayaraq, kompüter istifadəçilərinin çoxunda boyun, bilək, əl və çiyin ağrıları mövcuddur. Yenə bu kəslərdə gözlərdə problemlər ortaya çıxa bilməkdədir. Bu vəziyyət çox adamda stress yaratmaqdadır və stress hamiləlik üzərində mənfi təsirə malikdir.

Tədbirlər

Kompüterlərin mənfi təsirləri müəyyən olunmamış olmaqla birlikdə, mövzunun spekulyativ olması tədbir al/götürməyi uyğun etməkdədir. Kompüter istifadə edən hamilə qadınların həm x-şüalarından həm də ƏMədən qorunmaq üçün ekrandan ən az bir qol boyu uzaqlıqda işləri təklif edilməkdədir. Bu məsafə təxminən 50 santimetr qədərdir və EMF ilə radiasiyanın gücü 50 santimetrdən sonra itməkdədir.

Kompüter ilə bağlı psixoloji və fizioloji stress uyğun şəkildə nizamlanan iş saatları və fasilələr ilə azaldıla bilər. Yenə iş mühiti və masasının dizaynı stress azaltmaqda təsirlidir. Rahat kreslolar və masalar. Uzun müddət fasilə vermədən çalışmaq əzələlərdə gərginlik gətirir. Bütün bunlar hamilə qadında narahatlıq yaradar. Uyğun zamanlada fasilə vermək şərtdir. Bunun üçün 2 saatda bir 15 dəqiqə ara vermək kifayətdir. Ayağa qalxıb bir az gəzmək hamiləyə yaxşı təsir edər.


Geri dön

new dream

  • 10 oktyabr 2011 19:06
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 98
  • Bal:
muellife te

sekkurler thank

AMINA

  • 10 oktyabr 2011 18:15
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 165
  • Bal:
{awards}
ela
........tesekurler

--------------------
Esil deyer qelbdedi hayif o insanlaraki deyerini itirir

V_I_P

  • 10 oktyabr 2011 17:10
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 1964
  • Bal:
{awards}
sozume gore bagiwlayin. hamilelik dovrunde her wey qadina zererdir.ona gore hamile qadin her weyden uzaq gezmelidir.cunki uwagin saglamligi ucun yaxcidir. uwalar bizim geleceyimizdir.

--------------------
sen sen olki sene hormet qoyan cox olsun

_Burla_

  • 10 oktyabr 2011 16:35
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 79
  • Bal:
{awards}
winked yaxci ki gec olmamis oyrendik)

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 4
Qonaqlar: 39
Cəmi: 63

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 332
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}