Uzun ömür

 
Uzun ömür

Ömrü uzatmaq üçün düzgün qocalmaq lazımdır. Alimlər uzun yaşamaq istəyənlər üçün bu amilləri ayırdılar.
1. İrs - Əgər sizin ulu babalarınız uzunömürlü idilərsə, bu o demək deyil ki, siz də uzun müddət yaşayacaqsınız. Əgər siz yanlış qidalanırsınızsa və az hərəkət edirsinizsə onda bu sizin həyatınızı ehtimal ki, azaldacaq.

2. Stress - Məlum olduğu kimi stres müəyyən dərəcəyə qədər bizim ömrümüzü qısaldır. Əgər sizin həyatınızda az stress və ya ümumiyyətlə stress yoxdursa, onda bu da demək deyil ki, siz daha uzun yaşayacaqsınız.

3. Milliyyət və yaşanan yer - Yaponlar uzunömürlü hesab edilirlər, amma ona görə yox ki, onlar Yaponiyada yaşayırlar. Çünki sağlam həyat tərzindədirlər. İş, düzgün qidalanma, idmanla məşğuliyyətlər onların ömrünü uzadır. Harada yaşamanızdan asılı olmadan siz də bu kimi məşğuliyyətlərlə özünüzə yaşamağa icazə versəniz daha uzun yaşayacaqsınız.

4. Sosial və iqtisadi status - Bu mifdir. Ömrün uzunluğuna insanın təhsil səviyyəsi ehtimalla daha çox təsir edir, nəinki onun yüksək sosial və iqtisadi statusu.

5. Qida - Məlumdur ki, müəyyən vitaminlər və qəbul olunan qida sağlamlığı bərkidir, ancaq onlar uzun ömrün eliksiri deyillər. Tamamilə düzgün qidalanmanıza arxayın olub uzun yaşayacağınızı düşünməyin.


Geri dön

MuslimGirl

  • 17 noyabr 2011 01:05
  • Məqalə: 156
  • Şərh: 3024
  • Bal:
Hər şey ALLAHın istədiyi kimi olacaq. şübhəsiz..Amma uzunömürlü olmaq istəməzdim. Təşəkkürlər

wiki

  • 16 noyabr 2011 21:03
  • Məqalə: 26
  • Şərh: 1627
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

... Deryam ...

  • 16 noyabr 2011 19:31
  • Məqalə: 272
  • Şərh: 4680
  • Bal:
{awards}
Ehhh o qədər uzun ömürlü insanlar var ki,ömründə 5 qəpiklik xeyir iş görmüyüblər
Allah verən ömürdü harda bitər bitsin .

--------------------

Tenha Melek

  • 16 noyabr 2011 18:20
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 143
  • Bal:
{awards}
neynireme uzun omuru

--------------------
Hormet etki,hormet goresen.

seva20

  • 16 noyabr 2011 17:07
  • Məqalə: 322
  • Şərh: 3167
  • Bal:
{awards}
TSK SAQOLUN

Narka E-ZaDe

  • 16 noyabr 2011 17:04
  • Məqalə: 404
  • Şərh: 4384
  • Bal:
{awards}
Tamamilə düzgün qidalanmanıza arxayın olub uzun yaşayacağınızı düşünməyin. no

--------------------
Тот, кто в тебе нашел счастье – твой. Все остальные - гости.

SHARIM

  • 16 noyabr 2011 16:24
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 259
  • Bal:
{awards}
men bele seylere inanimiram ALLAH veren omur var

--------------------
CAVABI XEYR OLAN SEYLERDE BELE BIR DENE DE OLSA BELI VAR!!!!

.♣.Chrysalis.♣.

  • 16 noyabr 2011 16:06
  • Məqalə: 784
  • Şərh: 6329
  • Bal:
{awards}
twk melumata gore

--------------------
"Kimsəni yorğanın altında gözyaşlarınızı pijamanızın qoluyla siləcək qədər çox sevməyin"

Music Star

  • 16 noyabr 2011 15:40
  • Məqalə: 107
  • Şərh: 3187
  • Bal:
{awards}
Hmm tewekkurler dostum

--------------------

BadZero

  • 16 noyabr 2011 15:11
  • Məqalə: 178
  • Şərh: 2544
  • Bal:
{awards}
Xəbərə görə tşkk.. maraqlıdır..

İrs ə qalsa, bizdə ata nəsildə "xərçəng" irsidir... Onda belə çıxır ki mən də onunla "gedecəm" belay

--------------------
Sənə "pissən" deyənlərə əhəmiyyət vermə.. Mənə də vaxtilə "anormalsan" deyənlər olmuşdu.. Mən də atomu parçalayıb onlara təqdim etdim...

~ Albert Einstein
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 24
Cəmi: 44

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}