Xoşbəxt bir həyat üçün 10 təklif!

 
Xoşbəxt bir həyat üçün 10 təklif!

1. Gəzməyə çıxın: Yoldaşınızla, uşaqlarınızla və ya ən yaxşı yoldaşınızla birlikdə gəzin. Yalnız çox az məşq belə ruh halınızı dəstəkləyə bilər və sizi üzən problemlərə yeni bir baxımdan baxmanızı təmin edər. Gəzişin darıxdırıcı olduğunu düşünürsünüzsə, sizin üçün maraqlı olan bir yerdə gedə bilərsiniz. Alver mərkəzinə gedə bilərsiniz, bazarda gəzə bilərsiniz və hətta dondurma almaq üçün marketə qədər gedə bilərsiniz.

2. Bol yatın: Gecə gec saatlara qədər televiziya izləmək yerinə erkəndən yatın. Yuxu miqdarını artırmaq stress səviyyənizi salar və oyandığınızda gün içində müvəffəqiyyətli olmanız üçün sizə enerji təmin edər.

3. Sizə edilən yaxşılığı unutmayın: Sizin üçün bir şeylər edən, sizə kömək edən insanlara bir qeyd ya da kiçik bir buket çiçək ilə təşəkkür edin. İkinizin də üzündə bir gülümsəmə olacaq.

4. Qarşınızdakı adamı öyün: Qarşınızdakı adamın sevdiyiniz bir xüsusiyyətini tərifləmək sizə də yaxşı gələcək. Çünki başqalarının yaxşı yanlarını görmək sizində yaxşı istiqamətlərinizi görmənizə kömək edəcək.

5. Bir gəzinti planlayın: Bəzən hər şey üstünüzə gələ bilər. Yaxın ya da uzaq bir yerə gəzintiyə çıxmaq irəliyə baxmanıza köməkçi olacaq.

6. Bir şeylər alın: Gülmək ən yaxşı dərmandır. Komik bir şəkil, jurnal ya da DVD kimi sizi güldürə biləcək şeyləri yığın. Hətta bir axşam stend-up nümayişinə gedə bilərsiniz

7. Kreslo masajı etdirin: 10 dəqiqə boşalmaq sizə çox yaxşı gələcəkdir. Günorta yeməyini masanızda yemək yerinə, ən yaxın sauna ya da hamama gedib masaj kreslosuna oturun. Bu masaj kürəyinizə və boyunuza çox yaxşı gələcək, günün qalan qisimində istirahət etmiş olacaqsınız.

8. Ən sevdiyiniz rənglərin geyimlərini geyin: Qırmızınımı yoxsa mavinimi çox sevirsiniz? Ən sevdiyiniz rənglərin olduğu geyimlərinizi geyin. Beləcə özünüzü daha xoşbəxt hiss edəcəksiniz, gün boyu yüzünüzdən gülümsəmə əskik olmayacaq.

9. Bilməcə həll edin: Çətin bir bilməcəni ya da Sudokunu müvəffəqiyyətli bir şəkildə tamamlayıb özünüzə olan etibarı artırın. Beyin gücünüzü genişlədin və bir şeylərlə mübarizə etmək həyatda daha etibarlı bir görünüşə sahib olmanıza kömək edər.

10. Masanızda fotoşəkil olsun: Tarixi yerləri gəzərkən, gəzintidəykən, yoldaşlarınızla, ailənizlə birlikdə bir fotoşəkil çəkilin. Bunu işyerində ya da evdə masanızın üzərinə yerləşdirin. Bu sizə sevdiyiniz insanlarla birlikdə xoşbəxt olmaq üçün bir çox şey etdiyinizi xatırladacaq.

Siz də özünüzü xoşbəxt hiss edirsiniz?


Geri dön

HaYaT_GuZeL

  • 1 dekabr 2011 00:58
  • Məqalə: 234
  • Şərh: 1880
  • Bal:
Xeyir.Sadəcə Allaha inanıb,ibadət edin.Bu yetərlidir!

Repery

  • 27 noyabr 2011 11:40
  • Məqalə: 196
  • Şərh: 1555
  • Bal:
{awards}
ALLAH RAZI OLSUN xeberi bizle bolusduyun ucun

--------------------

Ku-ku

  • 27 noyabr 2011 10:10
  • Məqalə: 267
  • Şərh: 5318
  • Bal:
{awards}

10. Masanızda fotoşəkil olsun: Tarixi yerləri gəzərkən, gəzintidəykən, yoldaşlarınızla, ailənizlə birlikdə bir fotoşəkil çəkilin. Bunu işyerində ya da evdə masanızın üzərinə yerləşdirin. Bu sizə sevdiyiniz insanlarla birlikdə xoşbəxt olmaq üçün bir çox şey etdiyinizi xatırladacaq.

--------------------

angel gunay

  • 27 noyabr 2011 01:25
  • Məqalə: 31
  • Şərh: 843
  • Bal:
{awards}
Menim xosbetliyim onun elindedir ahhhh♥♥

--------------------
Mən heç vaxt mənə inanan insanı aldatmaram amma mənə inanmiyana da düzünü subut etdirmərəm

_TUNAR_MAMEDOV_

  • 27 noyabr 2011 00:18
  • Məqalə: 671
  • Şərh: 4820
  • Bal:
{awards}
10. Masanızda fotoşəkil olsun: Tarixi yerləri gəzərkən, gəzintidəykən, yoldaşlarınızla, ailənizlə birlikdə bir fotoşəkil çəkilin. Bunu işyerində ya da evdə masanızın üzərinə yerləşdirin. Bu sizə sevdiyiniz insanlarla birlikdə xoşbəxt olmaq üçün bir çox şey etdiyinizi xatırladacaq.

cooox sag olun maraqli idi

--------------------

.♣.Chrysalis.♣.

  • 27 noyabr 2011 00:02
  • Məqalə: 784
  • Şərh: 6329
  • Bal:
{awards}
xosbext olmaq ucun sevdiyimle bir yerde olmaqda bes eder mene

--------------------
"Kimsəni yorğanın altında gözyaşlarınızı pijamanızın qoluyla siləcək qədər çox sevməyin"

......ROMA......

  • 26 noyabr 2011 22:11
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 329
  • Bal:
{awards}
twk xebere gore

--------------------
Sevdinsə kölgəyə dönüb hər zaman,
Sən onu hər yerdə izləyəcəksən.
Sevdinsə qəm içib dərd udacaqsan.
Onu unutmağı unudacaqsan.

jalicka...

  • 26 noyabr 2011 22:09
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 703
  • Bal:
{awards}
MEN XOSBEXTEM LAZIM OLANDA EDREM EZIYYETE GORE TWK EDIREM DOSTCIKIM

--------------------
Seni bulmaktan once aramak isterim
Seni sevmeden once anlamak isterim
Seni bir omur boyu bitirmek deyil sana
Hep yeniden baslamak isterim

Music Star

  • 26 noyabr 2011 22:00
  • Məqalə: 107
  • Şərh: 3187
  • Bal:
{awards}
Men xowbextem ve bunlara hec emel etmirem

--------------------

V_I_P

  • 26 noyabr 2011 21:56
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 1964
  • Bal:
{awards}
teklife gore twkkkk

--------------------
sen sen olki sene hormet qoyan cox olsun

_SVETLANA_777_

  • 26 noyabr 2011 21:42
  • Məqalə: 109
  • Şərh: 1536
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
<p></p>

Ada...07

  • 26 noyabr 2011 21:00
  • Məqalə: 46
  • Şərh: 2814
  • Bal:
{awards}
Maraqli ve deyli melumat ucun tewekkurler...

--------------------


Aynure

  • 26 noyabr 2011 20:42
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 436
  • Bal:
{awards}
Ehh xosbextlik ....

Alone angel

  • 26 noyabr 2011 20:40
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3094
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
Eğer güven varsa bir kalpte; O kalpte sevgi de bulunur, dürüstlük de” !

R_A_P_U_N_Z_E_L

  • 26 noyabr 2011 20:39
  • Məqalə: 36
  • Şərh: 2992
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xebere gore

Zoluwka

  • 26 noyabr 2011 20:14
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 1207
  • Bal:
{awards}
maraqli idi thanks)

--------------------
♀+♂=ღ

MiLeyla

  • 26 noyabr 2011 20:13
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3997
  • Bal:
{awards}
hec xowbext de recourse yilem

--------------------
Gece yatiram,Sabah dururam,Bununla da WUKUR edirem,Cunki yawamaga davam edirem..........
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 15
Cəmi: 33

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 389
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}