No Smoking!

 
No Smoking!

Siqaretin insan orqanizminə ziyanı çox böyükdür. Tütün sağlamlığa ziyan vurmaqla yanaşı, insanın zahiri görünüşünə də mənfi təsir göstərir. Siqaret çəkən insan təkcə öz sağlamlığını risk altında qoymur, ətrafdakılara da ziyan vurmuş olur, onları "passiv" şəkildə siqaret çəkməyə vadar edir. Amma siqaret aludəçiləri də başqaları kimi bu pis vərdişin zərərlərindən xəbərdar olsalarda, ondan yaxa qurtara bilmirlər. İradəsi zəif olanlar üçünsə bu ikiqat çətindir və yaxşı olar ki, onlar bu məqsədlə psixoterapevtin köməyindən istifadə etsinlər.

İdmanla məşğul olmaq , təmiz havada gəzinti, soyuq su ilə yuyunmaq əsəb sistemini möhkəmləndirməklə yanaşı, siqareti atan insanın xoşagəlməz hisslərini də yüngülləşdirir. Daha sonrakı mərhələ bir daha siqaretə yaxın durmamaqdır ki, bu da necə deyərlər hər kəsin hünəri deyil !
Məşhur insanlar arasında da bu problemdən əziyyət çəkənlər çoxdur. Bununla belə, onların içində siqaretə qalib gələnlər də kifayət qədərdir. Siz də ulduzlardan nümunə götürüb, elə günü bu gündən siqaretə "ƏLVİDA" deyə bilərsiniz.

Aktrisa Penelope Cruz siqaretdən meditasiya vasitəsilə yaxa qurtarıb. Məhz buddzm bu məşhur xanıma mənəvi rahatlıq tapmaqda kömək edib. Amma mətbuatın yazdığına görə, Penelope bu addımı siqaret çəkən xanımlardan acığı gələn kişinin rəğbətini qazanmaq üçün atıb.

Kuba lideri Fidel Castro 15 yaşından siqaret çəkirmiş və ümumilikdə 44 il bu vərdişdən əziyyət çəkib. 1985-ci ildə siqaretlə mübarizə milli aksiyası elan olunan gün o təntənəli şəkildə siqareti atır.Beləliklə, həm çox sevdiyi xalqına, həm də bütün insanlara yaxşı nümunə göstərmiş olur.

Hamının sevimlisi olan aktyor Jim Carrey bir vaxtlar daosizmlə məşğul olmağa başlamışdı və məhz bu cərəyanın köməyi ilə siqaretdən yaxasını qurtara bilmişdi. Bundan baçqa, Carrey qəhvə, çörək və süd kimi məhsullardan da tamamilə imtina edib.

Rus aktyoru Vladimir Maşkov isə siqareti Robert De Nironun xətrinə atıb.De Nirodan Amerikada filmə çəkilmək təklifi alan aşkov bir ay içərisində ingilis dilini öyrənərək, siqareti tərgitmişdi.

Hollivud aktyoru Ben Affleck 2005-ci ildə dünyaya göz açan qızı Violettanın doğum günündə siqareti buraxmaq qərarına gəldi. Aktyorun sözlərinə görə, o, bütün pis vərdişlərdən məhz uşaqların sayəsində azad olub.

Benin dostu Matt Damon isə siqaretdən hipnoz sayəsində qurtulub. 16 il siqaret çəkən aktyor cəmi üç seansdan bu pis vərdişdən yaxasını qurtara bilib.

Aktyor Silvester Stallone hele 70-ci illərdə siqaretdən imtina edib. Bir dəfə rinqdə o qəfildən nəfəsinin tutlduğunu hiss edir və elə həmin gün siqareti atır. İndi aktyor sağlam həyat tərzi sürür və hər gün qaçış, gimnastika və boksla məşğul olur.

" Xaç atası " Al Pachino isə siqareti gec tərgidənlərdəndir. O, 54 yaşında siqaret çəkməkdən imtina edib. Buna səbəb isətütünün dahi aktyorun " vizit kart ı" hesab olunan səsinə mənfi təsir göstərməsi olub.

Beləliklə, məşhurlar nə yolla olursa-olsun siqaretə qalib gəlməyi bacardılar. Siz də istəsəniz bu pis vərdişinizdən bir dəfəlik xilas ola bilərsiniz. Qazancınız isə təsəvvür etdiyinizdən də böyük olacaq. Ən əsası, həm özünüzün, həm də ətrafdakıların sağlamlığını təhlükə qarşısında qoymayacaqsınız.


Geri dön

Stubborn

  • 5 dekabr 2011 20:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 57
  • Bal:
Twk Onsuzda menim siqaret iyine qarwi allerqiyam var recourse

1heyat_1desen

  • 5 dekabr 2011 00:55
  • Məqalə: 143
  • Şərh: 727
  • Bal:
{awards}
Maraqli Xeberlerdi Hamisi Cooooooooooooooox Sagolun Bunlar Bura Qoymusuz!!!MINETTARAM

Alone angel

  • 4 dekabr 2011 16:12
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3094
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkler

--------------------
Eğer güven varsa bir kalpte; O kalpte sevgi de bulunur, dürüstlük de” !

maqsud99

  • 4 dekabr 2011 12:41
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 85
  • Bal:
{awards}
indi bu deqiqe siqaretin zererli oldugunu bilib cekenlerde var. onagorede hemin adamlar bu xeberi mutleq oxumalidi

--------------------
awik oglan

Elvin007

  • 4 dekabr 2011 12:39
  • Məqalə: 217
  • Şərh: 3305
  • Bal:
{awards}
twk fellow

--------------------
▼►►Proqramming◄◄▼

Zoluwka

  • 4 dekabr 2011 10:41
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 1207
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------
♀+♂=ღ

naz_sam

  • 4 dekabr 2011 10:29
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 929
  • Bal:
{awards}

siqaretin zererli oldugunu hami bilir,ondan qurtulmaq bele asan olsaydi siqaret cekenlerin sayi azalardi.....xebere gore twkr.

--------------------

Russiya_girl

  • 4 dekabr 2011 10:29
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 781
  • Bal:
{awards}
oxusunnar kim cekir belkede anlayallar nece bu zeherdi

Ku-ku

  • 4 dekabr 2011 09:59
  • Məqalə: 267
  • Şərh: 5318
  • Bal:
{awards}
beli raziyam cox ziyandi saglamliga zererlidi

--------------------

BLACK-CITY

  • 4 dekabr 2011 09:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 72
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkkur.turk kanallari bar bar bagirir bir onlara baxib qabagda olacaqlari oyrenmirler

--------------------
7

... Deryam ...

  • 4 dekabr 2011 01:58
  • Məqalə: 272
  • Şərh: 4680
  • Bal:
{awards}
Idmanla mewgul olub siqaret cekenler de az deyil , siqaret ve "diger" zererli verdiwlerden istifade edenler inwallah bir gun ziyanli bir yolda olduqlarini anlayarlar

--------------------

ASMIYA

  • 4 dekabr 2011 00:15
  • Məqalə: 107
  • Şərh: 1534
  • Bal:
{awards}
TESEKKUR EDIREM. GERCEKTEN COX MARAQLIDIR.

ANLAMAQ ISTEMEYEN O QEDER INSAN VAR KI, QORXURAM ONLAR ANLAYANANA QEDER COX GEC OLAR. TEK BU DUNYALARI DEYIL, EBEDI OLAN AXIRETLERI DE YANANCAQ VAY O ZAMAN.

REBBIM GEC OLMAMIS YANLISLARINI GOSTERSIN. YALNIS EDEN HER KESE INSA ALLAH

--------------------


_TUNAR_MAMEDOV_

  • 3 dekabr 2011 23:42
  • Məqalə: 671
  • Şərh: 4820
  • Bal:
{awards}
melumata gore twkler...

--------------------

_VITA_

  • 3 dekabr 2011 23:40
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 70
  • Bal:
{awards}
cekirem cekecem de

Cilent_M.Q

  • 3 dekabr 2011 23:38
  • Məqalə: 87
  • Şərh: 2628
  • Bal:
{awards}
yes yes, no smoking...

--------------------

ROmaNTik_BoY

  • 3 dekabr 2011 23:36
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 110
  • Bal:
{awards}
deyin odu mene veren nefes tez gelsin tez gelsin...onsuz yawayiram hebes tez gelsin tez gelsin...derdlerimi azldanim tez gelsin tez gelsin

--------------------
biz 2 romantik deli,2 serseri....

.♣.Chrysalis.♣.

  • 3 dekabr 2011 23:24
  • Məqalə: 784
  • Şərh: 6329
  • Bal:
{awards}
esas oglanlar bilmelidi

--------------------
"Kimsəni yorğanın altında gözyaşlarınızı pijamanızın qoluyla siləcək qədər çox sevməyin"

maraqli qiz

  • 3 dekabr 2011 23:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 128
  • Bal:
{awards}
oglanlar nolar NO SMOKING!!! no

zoluska

  • 3 dekabr 2011 23:02
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 872
  • Bal:
{awards}
bilirem umimilikde ziyandir lakin qizlarin cekmelerine daha pis baxiram

(((SeVdIm.SeVmEdI)))

  • 3 dekabr 2011 22:58
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 206
  • Bal:
{awards}
wink wink wink

--------------------
Есть любовь, похожая на дым;
Если тесно ей - она одурманит,
Дать ей волю - и ее не станет...
Быть как дым,- но вечно молодым.

R_A_P_U_N_Z_E_L

  • 3 dekabr 2011 22:57
  • Məqalə: 36
  • Şərh: 2992
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xebere gore

wiki

  • 3 dekabr 2011 22:57
  • Məqalə: 26
  • Şərh: 1627
  • Bal:
{awards}
insanlar bile bile ki ziyandir,niye istifade edir?????

BadZero

  • 3 dekabr 2011 22:57
  • Məqalə: 178
  • Şərh: 2544
  • Bal:
{awards}
Çəkmirəm və heç vaxt da çəkməmişəm və çəkməyəcəm də...

--------------------
Sənə "pissən" deyənlərə əhəmiyyət vermə.. Mənə də vaxtilə "anormalsan" deyənlər olmuşdu.. Mən də atomu parçalayıb onlara təqdim etdim...

~ Albert Einstein

jalicka...

  • 3 dekabr 2011 22:56
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 703
  • Bal:
{awards}
zerer olsaydi onu buraxmazdilar twk

--------------------
Seni bulmaktan once aramak isterim
Seni sevmeden once anlamak isterim
Seni bir omur boyu bitirmek deyil sana
Hep yeniden baslamak isterim

Ayliw

  • 3 dekabr 2011 22:55
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 158
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk

Enerelen

  • 3 dekabr 2011 22:55
  • Məqalə: 108
  • Şərh: 987
  • Bal:
{awards}
çəkmirəm,isdəmirəm,arzu edmirəm))

--------------------
Artıq şeirlərimi, hekayələrimi və b. yaradıcılıq işlərimi paylaşmayacam.Məndən bu kimi işlərimin davamını gözləyən çox az saylı userlərdən üzr istəyirəm.

Okush

  • 3 dekabr 2011 22:51
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk......

romantik_awk

  • 3 dekabr 2011 22:50
  • Məqalə: 35
  • Şərh: 3372
  • Bal:
{awards}
EEEEEEEEEEEEEEEE HAMSI YALANDI

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 61
Cəmi: 78

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 4
Cəmi: 387
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 329
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 2
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 3
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 21
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}