Ayrılıq acısı qismət deyil

 
Ayrılıq acısı qismət deyil

Sevdiyiniz qadının sizi buraxıb getməsi qədər iç ağrıdan çox az şey vardır. Həm artıq yalnızsınızdır, həm də tərk edilmiş.

Sizə düşən, bədbəxtlik girdabında qeyb olmağdır. Özgüveninin yerlə bir olmuş haldaykən dünyayla üzləşmək də bir o qədər çətindir...

Əslinə baxsanız, bu dadsız təcrübə sizdən əvvəl milyonlarla adam tərəfindən yaşandı və nəticədə öhdəsindən gəlinməyəcək bir şey də deyil. Bu depressiv vəziyyətdən çıxıb həyata qarışmasın ən ağrısız yollarını öyrənmək istədik. Budur bizə izah etdikləri.

1. Ağrınızı yaşayın.
"Acılar içində vurnuxub, daha hazır deyilkən 'olmuş bitmiş' kimi davranmayın. Yoxsa, özünüzü yenə eyni yerdə taparsınız." deyir Tina Tessina, əlaqə məsləhətçisi və "The Unofficial Guide to Dating Again" (Yenidən eşqbazlığın qeyri-rəsmi Rəhbəri) kitabının yazıçısı. "Özünüzü gücsüz və məğlub hiss edirsinizsə, elə deyilsiniz kimi davranmaq işə yaramayacaq. Ruhən hazır olmadan özünüzü həyatın axışına buraxmayın."

2. Kişicə bir şeylər edin.
Əlaqələr mütəxəssisi və kitab yazıçısı David Wygant, bir həftə sonu bir yerlərə getmənizi təklif edir. "Bir tətil qurun. Büdcənizə nə qədər olduğu əhəmiyyətli deyil. Yalnız başınıza və ya yaxın bir yoldaşınızla birlikdə gedin və kişilərə xas fəaliyyətlərə qatılın. Rafting edin, təbiət gedişinə qatılın və ya təbiətdə düşərgə qurun."

Hansı fəaliyyəti seçsəniz, yanınıza mütləq ən etibar etdiyiniz dostlarınızı alın və özünüzə bir söz verin: "Bütün həftə sonu qız yoldaşınızı nə qədər darıxdığınızdan bəhs edərək keçirməyəcəksiniz."

Depressiv hiss etməyə alışmaq çox asandır. Kişicə bir şeylər etmək, həyatda xoşunuza gələn və sizi xoşbəxt edən başqa şeylər olduğunu bilmək, yola davam etməyiniz üçün sizə cəsarət verəcək.

3. Rəftarınızı seçin - Ciddimi, elə-beləmi?
Oxşar mövqeyi içində olduğunuz vəziyyət üçün də tətbiq edə bilərsiniz. Wygant soruşur: "Önümüzdəki altı ay & bir ildə kimsəylə ciddi bir əlaqə yaşamayıb yalnız" vaxt keçirmək "istəyirsiniz?" Əgər elə isə, buna qərar verin. Qərarınızı saxlamaq məcburiyyətində də deyilsiniz. Qızlar dürüst olmanıza hörmət belə göstərə bilər.

Elə-belə vaxt keçirmək və ya ciddi bir əlaqə axtarmaq arasından seçim etmək belə özünüzə olan etibarınızı artıracaq. Sizi, həyatınızın bir sahəsində idarə sahibi edəcəkdir.

4. İndi oyuna dönmə vaxtı.
Özünüzü yaxşı hiss etdiyiniz, əlaqədən gözləmələrinizi anladığınız və axtardığlarınızı sıraladığınıza görə; sırada üstündən düşdüyünüz ata yenidən minmək var. Qadınlarla tanış olmaqdan, birlikdə vaxt keçirməkdən xoşlandığınız yerlərə gedin. Cafe, bar, idman salonu, ya da hara olsa. Əvvəldən də getməkdən həzz aldığınız və sizin üçün bir şeylər ifadə edən yerləri seçin. Digər tərəfdən özünüzü qapdırıb insanları təcavüz etməyə də başlamayın. Məqsədiniz, baş tayı insanlarla yoldaşlıq qurmaq.

5. Pozitiv olun.
Stəkanın dolu tərəfini görmək əhəmiyyətlidir. Ağrınızı yüngülləşdirər, çünki gələcəkdə daha yaxşı bir əlaqə yaşayacağınıza olan inancınızı gücləndirər. Tessina, "Dünyanın sonu deyil" deyir, "Başda elə görünə bilər, ancaq bu yaşayacağınız bir çox təcrübənin ilkidir." Ya da, Wygant'ın dediyi kimi, "Dünyada sizə aşiq olacaq tək insan o deyil."

Nəticə olaraq, əhvalınızı pozmayın. Bu ayrılığı bir fürsət olaraq görməyə çalışın. Özünüzə dönmək; həyat və eşqdəki yolunuzu daha dəqiq görə bilmək üçün bir fürsət.


Geri dön

_favorit_arkadas

  • 29 dekabr 2011 16:20
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8076
  • Bal:
Tesekkurler...

--------------------

Melek Kiz

  • 23 dekabr 2011 19:16
  • Məqalə: 150
  • Şərh: 8671
  • Bal:
{awards}
cox gozel xeberdi

generation

  • 23 dekabr 2011 18:14
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 5363
  • Bal:
{awards}
xebere gore tewekkuler

--------------------
http://s53.radikal.ru/i139/1208/45/d3b34690d2c5.gif[center]
[center]♪♪ ((((|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅|)))) Music is my life ♫ ► ▌▌ ♡

ANGEL LOVE

  • 23 dekabr 2011 12:05
  • Məqalə: 148
  • Şərh: 2617
  • Bal:
{awards}
twk.............

--------------------

_TUNAR_MAMEDOV_

  • 22 dekabr 2011 12:57
  • Məqalə: 673
  • Şərh: 4779
  • Bal:
{awards}
eziyyete gore twkler...

--------------------

Ku-ku

  • 22 dekabr 2011 09:27
  • Məqalə: 267
  • Şərh: 5252
  • Bal:
{awards}
5. Pozitiv olun.
Stəkanın dolu tərəfini görmək əhəmiyyətlidir. Ağrınızı yüngülləşdirər, çünki gələcəkdə daha yaxşı bir əlaqə yaşayacağınıza olan inancınızı gücləndirər. Tessina, "Dünyanın sonu deyil" deyir, "Başda elə görünə bilər, ancaq bu yaşayacağınız bir çox təcrübənin ilkidir." Ya da, Wygant'ın dediyi kimi, "Dünyada sizə aşiq olacaq tək insan o deyil."

--------------------

MaN_uNiTeD

  • 22 dekabr 2011 08:13
  • Məqalə: 36
  • Şərh: 635
  • Bal:
{awards}
men awkimdan kussemde mutleq bariwiram

_Qismet_

  • 22 dekabr 2011 04:00
  • Məqalə: 798
  • Şərh: 799
  • Bal:
{awards}
serhlerinize gore tüsekkurler

.♣.Chrysalis.♣.

  • 22 dekabr 2011 02:34
  • Məqalə: 784
  • Şərh: 6217
  • Bal:
{awards}
"Acılar içində vurnuxub, daha hazır deyilkən 'olmuş bitmiş' kimi davranmayın. Yoxsa, özünüzü yenə eyni yerdə taparsınız." deyir Tina Tessina, əlaqə məsləhətçisi və "The Unofficial Guide to Dating Again" (Yenidən eşqbazlığın qeyri-rəsmi Rəhbəri) kitabının yazıçısı. "Özünüzü gücsüz və məğlub hiss edirsinizsə, elə deyilsiniz kimi davranmaq işə yaramayacaq. Ruhən hazır olmadan özünüzü həyatın axışına buraxmayın."

--------------------
"Kimsəni yorğanın altında gözyaşlarınızı pijamanızın qoluyla siləcək qədər çox sevməyin"

izabella

  • 21 dekabr 2011 23:59
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 41
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
EGER BIR INSAN GOZLERINI SENNEN QACIRIRSA,INAN O GOZLERDE SENE AID BIR WEY VAR....

zoluska

  • 21 dekabr 2011 23:46
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 864
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

_BİTANESİ_

  • 21 dekabr 2011 22:51
  • Məqalə: 579
  • Şərh: 1624
  • Bal:
{awards}
Nəticə olaraq, əhvalınızı pozmayın. Bu ayrılığı bir fürsət olaraq görməyə çalışın. Özünüzə dönmək; həyat və eşqdəki yolunuzu daha dəqiq görə bilmək üçün bir fürsət.

Məncədə..
Həyat davam edir çünki.. fellow

--------------------
AŞİFTE

Russiya_girl

  • 21 dekabr 2011 22:47
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 762
  • Bal:
{awards}
coox sagol maraqli idi)

H.o.S.t _ FaNaTka

  • 21 dekabr 2011 22:46
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 1333
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

--------------------
http://imgs.su/tmp/2012-03-09/1331317146-502.jpg

AzeriMan

  • 21 dekabr 2011 22:46
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 499
  • Bal:
{awards}
Çox sağ ol!

--------------------
Səni Sevirəm...

brunetka

  • 21 dekabr 2011 22:42
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 349
  • Bal:
{awards}
maraqli melumatdir,thanks

Okush

  • 21 dekabr 2011 22:18
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
EZIYYETE
GORE
TESEKKUR

RoMaNTiK SerSeRi

  • 21 dekabr 2011 22:11
  • Məqalə: 515
  • Şərh: 3322
  • Bal:
{awards}
maraqlidiii.........

--------------------
`-Mutlu Olmak Icin Hic Kimseye Gerek Yok!
`-aL Telefonu Tak Kulakligi `Sabaha Kadar ^^

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 6
Qonaqlar: 45
Cəmi: 64

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 67
Cəmi: 733
 
The Shield
Xəbərləri: 66
Cəmi: 83
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 52
Cəmi: 147
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 47
Cəmi: 476
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 36
Cəmi: 207
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 232
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 20
Cəmi: 443
 
No-Girls-No-ProBlemS
Xəbərləri: 12
Cəmi: 221
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 12
Cəmi: 53
 
S)
Xəbərləri: 8
Cəmi: 20
 
 
{slinks}