Hansi formada yatırsan?

 
Hansi formada yatırsan?

Insanın psixoloji problemlərindən xəbərdar olmaq üçün tibbi müayinə keçməyə bir o qədər də ehtiyac yoxdur. Onun hansı vəziyyətdə yatdığına diqqət yetirsəniz kifayət edər.

Hansi formada yatırsan?

Maraqlı vəziyyetlər

Böyrü üstə - döl vəziyyətində.

Özünə əmin olmayanlar, nevroza, depressiyaya meyilli olanlar bu formada yatırlar. Həmçinin qastrit və mədə yarası olan insanlar da bu cür yatmağa meyilli olurlar.

Böyrü üste, eller yastığın altında
Boyun osrexondrozu olanlar adətən bu formada yatırlar.
Böyrü üstə əlləri başın altına qoyaraq.
Xroniki rinit, tonzillat, qaymorit xəstəliklərinə işarədir.

Hansi formada yatırsan?

Qarnı üste yatanlar
Inadkar, azad, öz ünvanına tenqidi qebul etməyənlərdir. Həmçinin onlarda mədə xəstəlikləri də ola bilər.

Küreyi üstə
Stresslərə davamlı olan, lakin həddən artıq özündən razı insanlardırlar. Onları baş ağrıları və miqren narahat etmə ehtimalı yüksəkdir.

Dişlərini qıcama
Bruksizm (dişleri qıcama) el arasında yayılan məlumata görə bu orqanizmdə qurdların olmasından xəbər verir. Lakin əslinde bu belə deyil. Elə insanlar var ki, düzgün ağız dadı olmur və ya ağızda həddən artıq qıcıq olur. Nevroza meyillilər de dişlərini qıcayır.


Hansi formada yatırsan?

Səs-küylü yuxu
Yüksək səslə xoruldama yuxuda nəfəsin qısamüddətli dayanması ilə əlaqədardır. Bu da piylənmədən, aritmiya, ürək-damar xəsteliklərindən xebər verir.
Aşağı sesli, 2-3 ay davam edən xoruldama soyuqdəymədəndir. Tam sağaldıqdans sonra xoruldama da yoxa çıxacaq.
3 aydan artıq davam edirsə, deməli burun çəpərində əyrilik var.Adenoid, hormonal deyişiklik, siqaret çekmə, alkoqoldan çox istifadə den xoruldama yaranır.

Ayaqlar hərəkətdə
Narahat ayaqlar sindromu litrlerlə qəhvə içən, orqanizmində dəmir çatmayan, polinevritdən (ayaq ve çanaq sümüyündə problem) əziyyət çəkənlərdə olur.

Menimlə danış
Yuxuda nadir danışıqlar yorğunluqdan yaranır. Maraqlı gündən sonra, havanın qəfil dəyişməsindən və.s
Daimi boşboğazlıq, nevroza meyilli insanlarda da ola biler.


Hansi formada yatırsan?

Yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər

1. Yatmamışdan yarım saat əvvəl isti süd və ya südlü, şirin bitki çayı için.
2. Yatanda nəfəsliyi açıq qoyun.
3. Yataq yalnız yuxu teessüratı yaratmalıdır. Orada sadəcə uzanmaq və ya televizora baxmaq məsləhət deyil.
4. Yuxudan öncə boyevikə baxmayın, dalaşmayın, vacib məsələləri həll etməyin.
5. Hər gün eyni vaxtda yatmağa çalışın.
6. Yatmağa hazırlaşmaq əsl rituala çevrilməlidir. Məsələn: öncə balıqlara baxırsınız, sonra kosmetikanızı silirsiniz. Daha sonra yatağı açırsınız və s


Geri dön

_favorit_arkadas

  • 10 fevral 2012 17:52
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8076
  • Bal:
Tewekkurler xeber ucun,cooooox beyendim...

--------------------

nar_18

  • 18 dekabr 2011 20:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3291
  • Bal:
{awards}
qarni uste yatiram duzdu tez tez medem agriyir ve cox inadkaram teshekkur

--------------------
Susmaq qorxmaq ve ya qebul etmek deyildir: Anlayana cavabdir...

H.o.S.t _ FaNaTka

  • 10 oktyabr 2011 16:01
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 1333
  • Bal:
{awards}
MEN EN ÇOX 2 VƏ 4-CÜ ŞƏKİLDƏKİ KİMİ YATIRAM.YATANDA DA BALIŞI QUCAQLAYIB YATIRAM.ONDA ÖZÜMÜ RAHAT HİSS EDİRƏM

--------------------
http://imgs.su/tmp/2012-03-09/1331317146-502.jpg

nice_nuray

  • 12 avqust 2011 22:33
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5
  • Bal:
{awards}
tesekkur...

CandyGirl

  • 3 iyul 2011 14:14
  • Məqalə: 164
  • Şərh: 5874
  • Bal:
{awards}
tewekkur edirem

--------------------

_RONALDO_

  • 5 aprel 2011 21:14
  • Məqalə: 303
  • Şərh: 10724
  • Bal:
{awards}
cox saqolun bunlari bilmirdim men daha cox qarni uste yatiram yeni 3-cu sekildeki kimi 4-cudeki kimi de cox yatiram men umumiyyetle kimise qucaqlayib yatmagi sevirem tek yatdigim ucun yastigi qucaqlayiram usuyende xeste olanda,umumiyyetle narahat olanda 2-ci sekildeki kimi yatiram

tesekkur

--------------------

Lexikon

  • 7 mart 2011 23:01
  • Məqalə: 1118
  • Şərh: 4153
  • Bal:
{awards}
xeber ucun twk

gul_93

  • 2 mart 2011 22:42
  • Məqalə: 56
  • Şərh: 1867
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

marlin

  • 27 fevral 2011 00:16
  • Məqalə: 221
  • Şərh: 1616
  • Bal:
{awards}
cox saqolun bunlari bilmirdim men daha cox qarni uste yatiram yeni 3-cu sekildeki kimi 4-cudeki kimi de cox yatiram men umumiyyetle kimise qucaqlayib yatmagi sevirem tek yatdigim ucun yastigi qucaqlayiram usuyende xeste olanda,umumiyyetle narahat olanda 2-ci sekildeki kimi yatiram

tesekkur

--------------------

nilayka

  • 20 fevral 2011 14:18
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 7681
  • Bal:
{awards}
Cox saqol maraqli xeberdi

--------------------

Asiyan

  • 27 dekabr 2010 00:19
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 653
  • Bal:
{awards}
heeeee lap yaxşı imiş bu meslehetler. thank you

CandyGirl

  • 29 noyabr 2010 19:42
  • Məqalə: 164
  • Şərh: 5874
  • Bal:
{awards}
bildim daha nece yatiram

--------------------

OK

  • 21 iyun 2010 02:15
  • Məqalə: 176
  • Şərh: 1859
  • Bal:
{awards}
bomb

--------------------

LOVE IS DEAD

  • 11 mart 2010 21:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1372
  • Bal:
{awards}
MENIM UCUN FORMANIN HEC FERQI YOXDUR CUNKI MEN VANPIREM GECELERI ONSUZDA YATA BILMIREM am

--------------------
Он игрок, ты -- мишень, и любовь, как тир...
Он обещал тебе в подарок целый мир.
Но сказки о принце на белом коне всего лишь миф.

WİYİN_MELEK

  • 8 mart 2010 11:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 157
  • Bal:
{awards}
Mr_UNLIMITED,
Bax gor bawqa ne qaldi lol

фея

  • 6 mart 2010 22:55
  • Məqalə: 594
  • Şərh: 2972
  • Bal:
{awards}
hec deme mende ne qadar xastalik varimis.tw xebere gore : ai sarcastic

--------------------
Никогда не говорите:"Не надо","Нельзя","Не буду"или"Не могу".Выкиньте слово"НЕТ"из своего словаря:вы лишаете себя своих же возможностей!

Yusif

  • 6 mart 2010 21:03
  • Məqalə: 444
  • Şərh: 3321
  • Bal:
{awards}
hec bilmirem hanis formada yatiramm

Samira94

  • 6 mart 2010 19:59
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 29
  • Bal:
{awards}
а я полюбому сплю)))))))

nn_nn

  • 6 mart 2010 09:16
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 781
  • Bal:
{awards}
Cox saqol maraqli xeberdi

--------------------

☪SkAzKa KaVkAzA☪

  • 6 mart 2010 00:53
  • Məqalə: 85
  • Şərh: 927
  • Bal:
{awards}
teshekkurler cox maraqli melumatdir

Mr_Unlimited

  • 6 mart 2010 00:21
  • Məqalə: 427
  • Şərh: 2840
  • Bal:
{awards}
Küreyi üstə
Stresslərə davamlı olan, lakin həddən artıq özündən razı insanlardırlar. Onları baş ağrıları və miqren narahat etmə ehtimalı yüksəkdir.


neterde tapdi ee))) lol1

WİYİN_MELEK

  • 5 mart 2010 22:29
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 157
  • Bal:
{awards}
İndi cetinki hec kimde xestelik olmasin.Maraqli xeberdi saoool

ViTaMiNKa

  • 5 mart 2010 18:44
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 131
  • Bal:
{awards}
bomb

GuLLi

  • 5 mart 2010 18:34
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 496
  • Bal:
{awards}
uyda mende ne qeder xestelik cixdi ai

--------------------

Живи, как можешь, раз нельзя как хочется.
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 54
Cəmi: 68

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 64
Cəmi: 83
 
NIGAR
Xəbərləri: 64
Cəmi: 730
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 52
Cəmi: 147
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 44
Cəmi: 473
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 232
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 33
Cəmi: 204
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 20
Cəmi: 443
 
No-Girls-No-ProBlemS
Xəbərləri: 12
Cəmi: 221
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 12
Cəmi: 53
 
S)
Xəbərləri: 8
Cəmi: 20
 
 
{slinks}