Depressiya gecə "yuxunuza girər"

 
Depressiya gecə "yuxunuza girər"

Depressiya gecə "yuxunuza girər"

Adamın ictimai həyatını və gündəlik həyata dair fəaliyyətlərini təsir edən depressiya, cəmiyyətdə tez-tez rast gəlinən psixoloji narahatlıqlardan yalnız biridir.

Dövrümüzün ən çoxx rast gəlinən psixoloji problemlərindən biri olan depressiyanın, cəmiyyətdə görülmə nisbətinin 5% olduğu ifadə edilir. Araşdırmalara görə, bir adamın həyat müddəti içində depressiyaya girmə ehtimalı 20% ətrafındadır.

Xalq arasında depressiya deyilən, amma əslində bir növ kefsizlik olaraq adlandıra biləcəyimiz vəziyyət, bəzən hər kəsin başına gələ bilir. Depressiyadan fərqli olan kefsizlik, sıx aralarla təkrarlanırsa ya da olduqca uzun bir müddət davam edirsə, depressiya ehtimalının göz qarşısında saxlanılması lazımdır.

Depressiya fərqli dərəcələrdə...

Həyatımızı mənfi duyğu və düşüncələrin örtdüyü anlar mütəxəssislər tərəfindən, yüngül depressiya olaraq adlandırılır. Yüngül depressiyanın əlamətləri; keçmişdə yaşanan pis hadisələrin unudula bilməməsi, gələcək ilə əlaqədar narahatlıqlar, həyata və ətrafımızdakı insanlara qarşı kövrəklik duyğusu əlamətləri verər. Özünə ağrımq duyğusu artar, köhnəyə nisbətlə narahatlıq və tez əsəbiləşmələr olar. Həmişə ağrılardan şikayət edər, ancaq həkimə gedəndə, hər hansı bir sağlamlıq problemi ilə qarşılaşmaz.

Depressiya ağırlaşdıqca başqa cür də ortaya çıxmağa başlar. Dərin kədər və çox çarəsizlik duyğuları başlayar. Adam özünü dəyərsiz görər və baş verən hər şey üçün özünü günahlandırar. Yaddaş zəifləyər, konsentrasiya mövzusunda çətinliklər yaşanar və xarici dünya ilə maraq kəsilər.

Adamın ictimai mühitlərə qatılma1 istəyi gündən-günə azalar və özünə qapanar. Yuxu, iştahla əlaqədar yaşanan bu dəyişmə Major Depressiya olaraq qiymətləndirilər.

Depressiya yuxulara da təsir edir. Məsələn çarəsizlik, yuxularda da çoxx rast gəlinən mövzulardan biridir. Psixoterapiya müddəti içində depressiya yaxşılaşmağa başlayanda, bunun əks olunmalarını yuxularda da görə bilirsiniz. Psixoterapiya irəliləyib, depressiya tamamilə düzələndə, pis yuxular da silinib gedir.


Geri dön

romantikim

  • 31 yanvar 2012 12:50
  • Məqalə: 27
  • Şərh: 612
  • Bal:
Belə çıxır mən bir ildi depressiyadayam amma heçcür çıxa bilmirəm neyniyim

... Deryam ...

  • 31 yanvar 2012 11:33
  • Məqalə: 273
  • Şərh: 4680
  • Bal:
{awards}
Bu zamənədə depresiyaya düşməmək üçün gərək heç kəsə fikir verməyəsən o da mümükün deyil feel

--------------------

seadet iwigi

  • 31 yanvar 2012 10:22
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 636
  • Bal:
{awards}
bilmirdim,bunlari

--------------------
XANIM FATIMEYI ZEHRA selamullahi eleyha buyurur;,,PEYQEMBER s. ELIYE e. baxib buyurdu; Bu wexs ve onun wieleri cennet ehlidir''
,,Ihqaqul heqq''cild7,seh 307.

generation

  • 30 yanvar 2012 23:37
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 5430
  • Bal:
{awards}
Serhlere gore tewekkurlerr yazan elleriniz agrimasin

--------------------
http://s53.radikal.ru/i139/1208/45/d3b34690d2c5.gif[center]
[center]♪♪ ((((|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅|)))) Music is my life ♫ ► ▌▌ ♡

sabir43

  • 30 yanvar 2012 22:03
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 533
  • Bal:
{awards}
Teshekkurler

--------------------
(¯`v´¯)
`•.¸.•´
HeCkImI SeVmIrEm ! SeVgI YaLaNdI !

i see you

  • 30 yanvar 2012 21:49
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 798
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

s_a_b_r_i_n_a

  • 30 yanvar 2012 21:45
  • Məqalə: 25
  • Şərh: 1011
  • Bal:
{awards}
tewekkurler.... smile

--------------------

nar_18

  • 30 yanvar 2012 21:45
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3338
  • Bal:
{awards}
teshekkur ...

--------------------
Susmaq qorxmaq ve ya qebul etmek deyildir: Anlayana cavabdir...

✿Victoria✿

  • 30 yanvar 2012 21:35
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 3406
  • Bal:
{awards}
TESEKKURLER

--------------------

enigmatic_girl

  • 30 yanvar 2012 21:32
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12943
  • Bal:
{awards}
tesekkur.... wink love am no lol love wassat tongue wink love

--------------------

wehrizad

  • 30 yanvar 2012 21:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 431
  • Bal:
{awards}
...........COX PIS WEYDI...........HEC KIME QISMET OLMASIN

--------------------
............................

★Miss Love★

  • 30 yanvar 2012 21:02
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
{awards}
hec kimin bawina gelmesin,xebere gore sagol

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 30
Cəmi: 45

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}