Gülməyin insan orqanizminə faydaları

 
Gülməyin insan orqanizminə faydaları

Çox vaxt problemlərimiz,sıxıntılarımız başımızı o dərəcədə qatır ki,gülməyi unutmuş oluruq.
Lakin bu vəziyyət dərdlərimizi daha da artırır.
Gülmək ruhumuza sanki dərman kimi gəlir və psixoloji olaraq rahatlaşdırır.
Gəlin hər pis şeyi bir anlıq da olsa unudaq və gülməyin faydaları nələrdir tək-tək görək…

* İmmunitet sistemini qüvvətləndirir.
* Şiş və viruslarla mübarizə aparan hüceyrələrin sayını artırır.
* Bəzi psixoloji xəstəliklərdə müalicə metodu ilə müalicə edir.
* Əzələləri boşaltdığı üçün insanı rahatlaşdırır.
* Mütəxəssislər gülmənin stressi azaltdığını ifadə etmişlər.
Stressi azaltdığı üçün, stressə bağlı olan narahatlıqları aradan qaldırır.
* Cinsi həyatı müsbət təsir edir.
* Adamın müsbət düşünməsini təmin edir.
* Beyni sakitləşdirir.
* Qan təzyiqini tarazlaşdırır.
* Şəkər xəstəliyindən qoruyur.
* Həzmə köməkçi olar.

Gülməyin insan sağlamlığını müsbət təsir etdiyi budur,göz qabağındadır.
Lakin gərgin keçən günlər və iş stressi, insanların gülmə duyğularını korlaşdıra bilir.
Bu səbəblə bir anlıq olsun bu vəziyyətdən xilas ola bilmək üçün aşağıdakı tövsiyələri tətbiq edə bilərsiniz.

* Yumor jurnallarına abunə ola bilərsiniz.
* Lətifə kitabları ala bilərsiniz.
* İnternetdən gündəlik lətifə saytlarına baxa bilərsiniz.
* İnternetdən komik video və şəkillər araşdıra bilərsiniz.
* Sizi güldürən hadisələri qeydə ala bilərsiniz. Və yoldaşlarınızla paylaşa bilərsiniz.


Geri dön

Kivanc Tatlitugu

  • 19 fevral 2012 17:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 10
  • Bal:
maraqlidir,tewekkurler...

ANGELS

  • 14 fevral 2012 15:24
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 398
  • Bal:
{awards}
xebere qore derin tesekkur lol wink

--------------------
yeni il

tek dileyim

  • 14 fevral 2012 10:38
  • Məqalə: 36
  • Şərh: 510
  • Bal:
{awards}
men hemise gulumseyirem

--------------------
.♥De: O Allah birdir
Allah möhtac deyildir!
O, nə doğmuş, nə də doğulmuşdur!
Onun heç bir tayı-bərabəri də yoxdur...♥

Mehri_94

  • 14 fevral 2012 09:47
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1235
  • Bal:
{awards}
gulmeyi cox sevirem aglamaga nifret edirem lol

--------------------
R :love: M

enigmatic_girl

  • 14 fevral 2012 00:50
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12715
  • Bal:
{awards}
gulmeyi cox sevirem hemise gulurem

Lətifə kitabları ala bilərsiniz.


Ev doludu letife kitablari ile.... wink

--------------------

APPLY

  • 13 fevral 2012 23:11
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 503
  • Bal:
{awards}
tewekkurle

--------------------
♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Ìtirdim deyə düşündüklərin bəlkə də xilas olduqlarindir...!♥ ♥ ♥♥
.

kis masali

  • 13 fevral 2012 22:41
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 1280
  • Bal:
{awards}
allah hec kesin uzunden gulusu eksik etmesin

--------------------
<3

Gunel

  • 13 fevral 2012 22:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 437
  • Bal:
{awards}
Men cox gulenem ama bu saydiqlariniz mende yoxdu ))))))))))))))

--------------------
"Düşüncə və ağıl bizə ən doğru yolu tapmaq üçün deyil, ən doğru yolu göstərəni tapmaq üçün verilib"

R_A_P_U_N_Z_E_L

  • 13 fevral 2012 21:56
  • Məqalə: 36
  • Şərh: 2964
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

B_A_H_A_R

  • 13 fevral 2012 21:49
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 2880
  • Bal:
{awards}
TESEKKUR.MEN DE GULEN DEYILEM ELE DE

TESEKKUR.MEN DE GULEN DEYILEM ELE DE

--------------------
xosbextem cunki almagim gereken qisaslarini aldim)))) seni yandirdim yaaaa gerisi bosss

_SVETLANA_777_

  • 13 fevral 2012 21:48
  • Məqalə: 109
  • Şərh: 1518
  • Bal:
{awards}
men harda varamsa demek gulmekde var bir gun olmasinki men gulmeyim baxir kimle tesekkuler

--------------------
<p></p>

KaYfA_SuRgUn

  • 13 fevral 2012 21:48
  • Məqalə: 185
  • Şərh: 1569
  • Bal:
{awards}
MARAQLIDIR TWK smile

--------------------

al yazmalim:))

  • 13 fevral 2012 21:48
  • Məqalə: 37
  • Şərh: 1144
  • Bal:
{awards}
ah kih ko koh ha ha ha goresen meni qeder gulen var??? :))))



tsk

--------------------
oglanlar eziyyet cekib vaxtinizi ayirib mene dostluq atmayin qebul etmeyecem!!!

http://imgs.su/tmp/2012-12-24/1356351484-375.jpg

KRiPToS

  • 13 fevral 2012 21:46
  • Məqalə: 555
  • Şərh: 2013
  • Bal:
{awards}
wink təşəkkürlər wink maraqlı wink məlumatlarına wink görə wink qardaşım wink wink (Belə olar?) wink

--------------------

generation

  • 13 fevral 2012 21:43
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 5363
  • Bal:
{awards}
wink wink winked wink laughing

--------------------
http://s53.radikal.ru/i139/1208/45/d3b34690d2c5.gif[center]
[center]♪♪ ((((|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅|)))) Music is my life ♫ ► ▌▌ ♡

J ♥ S

  • 13 fevral 2012 21:43
  • Məqalə: 445
  • Şərh: 3395
  • Bal:
{awards}
yani bu dunyada bende cok gulen varmi?! yok yok yok cok guluyorum ben wink ama bi faydasi dokunmuyoo recourse

--------------------
J & S ∞♥....

★Miss Love★

  • 13 fevral 2012 21:28
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 9806
  • Bal:
{awards}
men mekdebde her gun o qeder guluremki wink

_GISELLA_

  • 13 fevral 2012 21:24
  • Məqalə: 17
  • Şərh: 335
  • Bal:
{awards}
cox deyerli melumatlardi...tewekkurler....

--------------------
Ağlıma belə gəlmirsən artıq...
O qədər ürəyimdəsən ki...

_favorit_arkadas

  • 13 fevral 2012 21:23
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8076
  • Bal:
{awards}
Serhlerinizi gozleyirem!!!

--------------------

s_a_b_r_i_n_a

  • 13 fevral 2012 21:22
  • Məqalə: 25
  • Şərh: 997
  • Bal:
{awards}
tewekkurler melumata gore... smile

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 11
Qonaqlar: 55
Cəmi: 79

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 56
Cəmi: 643
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 49
Cəmi: 80
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 44
Cəmi: 59
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 40
Cəmi: 176
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 36
Cəmi: 151
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 10
Cəmi: 33
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 10
Cəmi: 685
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
Toxunma Xeyallarima
Xəbərləri: 7
Cəmi: 27
 
 
{slinks}