Xərçəng riskini azaldan meyvə

 
Xərçəng riskini azaldan meyvə

Qış mövsümünün əvəzedilməz meyvəsi və C vitamini mənbəyi olan portağal xərçəng riskini azaldır. Türkiyənin Uludağ Universitetinin baş diyetoloqu Sevinc Yetişen aparılan araşdırmalarda portağala narıncı rəng verən karotenin qaraciyər xəstəlikləri, damar sərtliyi və şəkər xəstəliyi riskini azaltdığını, yüksək təzyiqi salmağa kömək etdiyi ortaya çıxıb.

"Bu meyvənin tərkibindəki antioksidanlar xərçəngə yoluxma riskini də azaldır. Ondakı faydalı maddələr infeksiyanın yayılmasının da qarşısını alır", - deyə o vurğulayıb.

Hazırda isə portağalın yuxusuzluq və stressə qarşı mübarizədə faydası araşdırılır. Baş diyetoloq gündə 2-3 ədəd portağal yeməyi məsləhət görür.


Geri dön

nilayka

  • 20 fevral 2011 17:27
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 7698
  • Bal:
maragli melumatdi,en cox sevdiyim meyvelerden biridi

--------------------

Yusif

  • 5 noyabr 2010 12:52
  • Məqalə: 444
  • Şərh: 3324
  • Bal:
{awards}
tesekkurler))))))))))123123

Ulya

  • 1 noyabr 2010 12:41
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13813
  • Bal:
{awards}
♥Princess♥, winked
roshka,
sevgi yalandir,
Милая_kisa,

sevgi yalandir

  • 28 oktyabr 2010 14:25
  • Məqalə: 538
  • Şərh: 7367
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrr

--------------------
Bəzən gülərsən xoşbəxtmiş kimi .. Bəzən sevərsən ilk kezmiş kimi .. Hər səfərində gedənin arxasından ağlarsın sanki değermiş kimi .. Bəzən susayar son kezmiş kimi .. Bəzi şeylərə inanarsan doğruymuş kimi .. Sonra oyanar gerçəkmiş kimi .. Təsirində qalarsan oradan qovulmuş kimi .. Ən sonuna anlarsan yanılmış .. HƏR ZAMAN OLDUĞU KİMİ .. Və mən hələ bir ümidlə gözləyirəm sanki geri dönecekmiş kimi.........

Kisa_Kiss

  • 28 oktyabr 2010 14:05
  • Məqalə: 431
  • Şərh: 1308
  • Bal:
{awards}
belay belay
ясно

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 33
Cəmi: 46

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}