Kökəlməyə nə səbəb olur?

 
Kökəlməyə nə səbəb olur?

Köklük yalnız həddindən artıq yemənin gətirib çıxardığı bir vəziyyət deyil. Müxtəlif xəstəliklər, genetik faktorlar və stress də kökəlməyə səbəb olur. Buna görə köklüyün həllini ilk öncə sağlamlığınızı yoxlamaqla başlıyın!

Çox kiloların fakturası həmişə mətbəxə yönələr.Əslində heç də göründüyü qədər sadə deyil. Adam, yalnız çox yeməkdən kökəlsəydi, hər kəs hər diyetlə zəifləyə bilərdi. Çox kilolara gətirib çıxaran bir çox səbəb var. Bu səbəblər tək-tək araşdırılmadan qalıcı köklüyə qərar vermək də mümkün deyil.
Kökəlməyə səbəb olan səbəblər...


Tibbi qiymətləndirmə edilərkən keçirilmiş xəstəliklərin əhvalatı çox əhəmiyyətlidir. Bütün bədən sistemlərinə bağlı dəyərlər araşdırılmalıdır. Məsələn məşq edərkən adamın ürək xəstəliyi olduğunu bilmək, ağırlığın sürətli azaldılmaması və məşq səviyyələrinin sürətli artırılmaması lazım olduğu haqqında məlumatlandırar.

Ailə sağlamlıq məlumatı köklüyün müalicəsi üçün olduqca əhəmiyyətlidir. Ürək xəstəliyi, diyabet, hipertansiyon, oynaq xəstəlikləri, xərçəng vs. xəstəliklərin ailədə varlığı arıqlamaq istəyən adamın da irəlidə meydana gələ biləcək bu xəstəliklərdən qorunacaq şəkildə bəslənməsinin planlaşmasının təmin edilməsinə imkan verəcək.

Ailədə çox kök şəxslərin varlığının bilinməsi və ya yemə pozuqluqları yaşayan fərdlərin varlığının təyin olunması arıqlayacaq adamın bəslənmə planına uyğunlaşmasında problemlər yaşanıb yaşanmayacağının ön göstəricisi ola bilər. Bu səbəblə arıqlayacaq adamın ailəsindəki kök fərdlərin varlığının olması vəziyyətində birlikdə arıqlamaqa başlamalarını razı salmaq müvəffəqiyyəti artırmaqdadır. Ayrıca kök ailələrin uşaqlarının da kök olma riskləri vardır.

Ailədə olan stress fərdin həyatında kökəlməsinə faktor ola bilər. Həyatdakı əhəmiyyətli hadisələr məsələn evlilik, boşanma, daşınma, iş dəyişikliyi, siqareti buraxma və narahatlıqlar adamı yemə davranışına istiqamətləndirə bilər.


Geri dön

Yusif

  • 3 noyabr 2010 17:30
  • Məqalə: 444
  • Şərh: 3324
  • Bal:
kok insanlarida allah yaradib nolsun ki kokdur

Ulya

  • 1 noyabr 2010 19:25
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13813
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

sevgi yalandir

  • 29 oktyabr 2010 19:40
  • Məqalə: 538
  • Şərh: 7367
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
Bəzən gülərsən xoşbəxtmiş kimi .. Bəzən sevərsən ilk kezmiş kimi .. Hər səfərində gedənin arxasından ağlarsın sanki değermiş kimi .. Bəzən susayar son kezmiş kimi .. Bəzi şeylərə inanarsan doğruymuş kimi .. Sonra oyanar gerçəkmiş kimi .. Təsirində qalarsan oradan qovulmuş kimi .. Ən sonuna anlarsan yanılmış .. HƏR ZAMAN OLDUĞU KİMİ .. Və mən hələ bir ümidlə gözləyirəm sanki geri dönecekmiş kimi.........
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 54
Cəmi: 65

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 4
Cəmi: 387
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 329
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 2
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 3
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 21
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}