Tennis və onun faydaları

 
Tennis və onun faydaları

Tennis-uzunömürlülük və sağlamlıq eliksiridir.

Faydaları:

1. Tənəffüs sistemini yaxşılaşdırır.Osteoxondroz və maddələr mübadiləsini qaydaya salır.

2. Əla qamətə sahib olmağa yardımçı olur.

3. Artıq çəkidən azad olmağın ən effektiv təmsilçisidir.

4. Emosional enerji və gözəl əhval-ruhiyyə yaradır.

5. Yetərincə gəlirli idman növüdür.

6. Düşünmə qabiliyyətini artırır.

7. 0rqanizmin stresə qarşı müqavimətini artırır.

8. İnsanın özünü daha gənc və gümrah hiss etməsinə şərait yaradır.

Dünyanın məşhur qadın tennisçiləri:

1. Serena Uilyams (ABŞ)

2. Dinara Safina (Rusiya)

3. Svetlana Kuznetsova (Rusiya)

4. Karolin Voznyatski (Danimarka)

5. Yelena Dementyeva (Rusiya)

Əzizlərim, bəs sizin tennisə münasibətiniz necədir ?

Bu idman növü ilə heç məşğul olmusunuzmu?


Geri dön

enigmatic_girl

  • 10 mart 2012 00:59
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12715
  • Bal:
men mesgul olmusam supperdi...ama faydalarini bilmirdim....

--------------------

VIPTOZ

  • 9 mart 2012 23:20
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 4302
  • Bal:
{awards}
maraqliydi ama bu faydalar bir cox idman novlerine de aiddi.tenisle yox ama basqa idman novleriyle mesqul olmusam tsk

--------------------
UNUTMA!SENE ISIQ TUTANLARA KUREYINI DONSEN,GORECEYIN TEK SEY OZ QARANLIGINDIR!!!

AysU_DilarE

  • 9 mart 2012 22:29
  • Məqalə: 143
  • Şərh: 2588
  • Bal:
{awards}
hmm vaxtiken oynamiwam mekteb vaxti uwaqlarla gedirdiy.faydalarini bilmirdim twk

--------------------

...BARSA FANATI....

  • 9 mart 2012 22:18
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11433
  • Bal:
{awards}
......maraqli xebere gore tskkkk....

★Azerbaijan girl★

  • 9 mart 2012 21:42
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 9802
  • Bal:
{awards}
twklerrrr idman her birimize vacibdir !!!!!!!!!!!!!!

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 53
Cəmi: 70

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 40
Cəmi: 627
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 38
Cəmi: 69
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 34
Cəmi: 48
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 31
Cəmi: 167
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 26
Cəmi: 141
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 8
Cəmi: 683
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 7
Cəmi: 30
 
nevroz
Xəbərləri: 6
Cəmi: 181
 
 
{slinks}