Premenstrual sindromun qara zirə ilə müalicəsi

 
Premenstrual sindromun qara zirə ilə müalicəsi

Premenstrual sindrom (PMS) aybaşı tsikli başlamazdan bir və ya iki həftə öncə başlanan və tsikildən tsiklə təkrarlanan narahatlıq simptomlarıdır.Bu simptomlara adətən başağrısı, halsızlıq, gərginlik, depressiya, tez qıcıqlanma, süd vəzlərində gərginlik, suyun orqanizmdə ləngiməsi, bel nahiyyəsində spazmlar aid olur. Tədqiqatlar göstərir ki, PMS fiziki səbəbləri bir çox faktorlardan törənir ki,bunlara da hormonal disbalans, stress, depressiya və qida rasiyonunda çatışmazlıqlar daxildir.

Aylıq aybaşı tsiklinin 14-cü günündən başlayaraq gündə 2 dəfə 1 fincan qara zirə çayı (1x/q üyüdülmüş qara zirə toxumu,1ç/q biyan kökü,1ç/q əzimiş cirə toxumları ,1ç/q qara və ya yaşıl çay yarpaqları,50ml su .hamısı birlikdə dəmlənir ki, bu da qara zirə çayı adlanır. )için və bunu aybaşı başlayıb bitənə kimi davam etdirin. Spazmları yüngülləşdirmək üçün qarın nahiyənizi qara zirə yağı ilə masaj edin. 6 ay ərzində gündə iki gəfə olmaqla 1 fincan qara zirə çayının içilməsi bir sıra xoşagəlməz menopauza(klimaks) simptomlarının qaşısının alınmasında da yardımçınız ola bilər.


Geri dön

★Miss Love★

  • 14 aprel 2012 14:20
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
hmm melumaтlara gore тewekkurler bilmirdim

sema-20

  • 19 mart 2012 07:38
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 77
  • Bal:
{awards}
bu haqda ewitmiwdim...yene de sagol..maraqli idi...

--------------------
DOSTLUQ var meqsedi xeyir ucun...---DOSTLUQ var meqsedi xow vaxt kecirmek ucun...(men 1-ci olani secerdim.)..BES SEN?...

mir_yusif

  • 17 mart 2012 15:05
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 128
  • Bal:
{awards}
cox tesekkuller

VIPTOZ

  • 17 mart 2012 14:42
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 4388
  • Bal:
{awards}
hm bu sindromun bu qeder genis xasselerini bilmirdim oyrendimtsk

--------------------
UNUTMA!SENE ISIQ TUTANLARA KUREYINI DONSEN,GORECEYIN TEK SEY OZ QARANLIGINDIR!!!

enigmatic_girl

  • 17 mart 2012 13:31
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12943
  • Bal:
{awards}
tesekkurler... belay

--------------------

CLEVER GIRL

  • 17 mart 2012 12:14
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 243
  • Bal:
{awards}
ILK SERH MENDEN AY UZLUM TWK-LER wink

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 13
Cəmi: 26

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 385
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}