Bananın sağlamlığa xeyiri

 
Bananın sağlamlığa xeyiri


Bananın sağlamlığa xeyiri


Bananın hər 100 qramında 90kkal enerji var.
Banan dəmirlə zəngin olduğu üçün qanda hemoqlobini artırır və anemiyanın müalicəsində böyük rol oynayır. Kaliumla zəngin olduğu üçün qan təzyiqinin aşağı salınmasında böyük rol oynayır. Banan B vitamini ilə zəngin olduğu üçün əsəb sistemini sakitləşdirir.
Bananın tərkibində A1, C, B6, B12, maqnezium, kalium, kalsium, dəmir və fosfor var.


Bananın sağlamlığa xeyiri


Aclığı yatızdırmaq üçün banan yeyə bilərsiniz. Bu zaman orqanizminiz enerji və faydalı elementlərlə təmin olunacaq.


Bananın sağlamlığa xeyiri


Bananın diqqətin artırılmasında və əqli keyfiyyətlərin yaxşılaşdırılmasında böyük rolu var.
Banan bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Depressiyadan əziyyət çəkənlər: bu sizin malınızdır.
Mədəniz qıcqqırarsa banan köməyinizə gələcək.
Yemək arası banan yeməklə gümrahlığı bərpa etmək olar.
Ağcaqanadlar əleyhinə dərmanlardan istifadə etməzdən əvvəl həmin yerə banan qabığı sürtün. Bu qıcıqlanmanın qarşısını alacaq.
Banan həm də bədən tempraturunu tənzimləyir.
Ürək döyüntülərini normallaşdırmaq üçün bananı gündəlik yeyəcəklərin sırasına daxil edin.
Ziyilləri məhv etmək üçün bananın qabığından istifadə etməyiniz məsləhətdir.
Banan yeməklə iştahanı bərpa etmək, göz altındakı torbaları aradan qaldırmaq olar.
Banandan hazırlanmış maskalar hər cür dəriyə faydalıdır.
Yetişmiş banan cinsi həvəsi artırır. Süd verən qadınlarda laktasiyanı normallaşdırır.
Kal bananlar bağırsaq şişlərinin yaranmasının qarşısını alır.
Bananın kökü qan xəstəliklərinin müalicəsi üçün faydalıdır.
Banandan qaraciyər xəstəliklərinin qarşısı almaq üçün də istifadə olunur.
Yaşıl banan dadlı olmasa da tərkibində çox nişasta olur.


Bananın sağlamlığa xeyiri


Bananın sağlamlığa xeyiri


Geri dön

CandyGirl

  • 3 iyul 2011 15:00
  • Məqalə: 164
  • Şərh: 5874
  • Bal:
tewekkur edirem

--------------------

_RONALDO_

  • 7 may 2011 17:20
  • Məqalə: 303
  • Şərh: 10724
  • Bal:
{awards}
bananin ne qeder xeyri varmis.men hec bilmirdim bunlari.xebere gore tesekkurler.

--------------------

::..ONSLAUGHT::..

  • 10 mart 2011 19:14
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11459
  • Bal:
{awards}
cox sag ol

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

gul_93

  • 2 mart 2011 22:56
  • Məqalə: 56
  • Şərh: 1867
  • Bal:
{awards}
cox sag ol

Sergio Ramos

  • 28 dekabr 2010 10:48
  • Məqalə: 851
  • Şərh: 3670
  • Bal:
{awards}
bananı çox xoşlayıram

--------------------

valeryanka

  • 24 mart 2010 19:50
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 76
  • Bal:
{awards}
ay cox twk,bu xeber dogurdanda maraqlidir

_SliPkNoTkA_

  • 24 mart 2010 12:40
  • Məqalə: 17
  • Şərh: 519
  • Bal:
{awards}
hmm thanks

--------------------

aydanka09

  • 23 mart 2010 22:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 341
  • Bal:
{awards}
aa demeli bele

☪SkAzKa KaVkAzA☪

  • 22 mart 2010 23:50
  • Məqalə: 85
  • Şərh: 927
  • Bal:
{awards}
teshekkurler sizleredee

nn_nn

  • 22 mart 2010 19:20
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 781
  • Bal:
{awards}
Cox saqol maraqli melumatdi

--------------------

фея

  • 22 mart 2010 18:59
  • Məqalə: 594
  • Şərh: 2972
  • Bal:
{awards}
tw maraqli melumatdi.fu banan hec xoslamiram mda

--------------------
Никогда не говорите:"Не надо","Нельзя","Не буду"или"Не могу".Выкиньте слово"НЕТ"из своего словаря:вы лишаете себя своих же возможностей!

Miss_LeGenDa

  • 22 mart 2010 00:36
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 747
  • Bal:
{awards}
Nese axir vaxtlar banana olan sevgim yox olub... ))

--------------------

Mr_Unlimited

  • 22 mart 2010 00:32
  • Məqalə: 427
  • Şərh: 2840
  • Bal:
{awards}
indi 100 KQ bana yeyim ki 90 KKal versin mene))))
bankrot olaram ki. dy onnansa snikers yeyeremde)))

Ulya

  • 21 mart 2010 23:59
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13779
  • Bal:
{awards}
bananin ne qeder xeyri varmis.men hec bilmirdim bunlari.xebere gore tesekkurler.
maraqli melumat idi menim ucun

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 7
Qonaqlar: 39
Cəmi: 65

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 51
Cəmi: 149
 
ραყιȥ
Xəbərləri: 49
Cəmi: 129
 
NIGAR
Xəbərləri: 41
Cəmi: 787
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 28
Cəmi: 240
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 27
Cəmi: 31
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 23
Cəmi: 470
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 20
Cəmi: 504
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 6
Cəmi: 6
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 4
Cəmi: 57
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1153
 
 
{slinks}