İmtahan qabağı yaddaşı gücləndirən qidalar

 
İmtahan qabağı yaddaşı gücləndirən qidalar

Yediyiniz qidalar diqqəti cəmləməyə, yaddaşı gücləndirməyə və daha yaxşı öyrənməyə xidmət edir. Məsələn, adi kökün yaddaşın möhkəmlənməsinə, ananasın isə əzbərləmə qabiliyyətinə nə qədər yardım etdiyini bilirsinizmi? Bəs limonun qavramaya yardım etmək qabiliyyəti haqda? Xüsusi ilə də növbəti aylarda məzunların imtahan verəcəkərini nəzərə alsaq, imtahanda stressin öhdəsindən gələcək qida məhsullarını bilməyiniz lap yerinə düşər.

Sinir sistemi üçün
Qoz, fındıq, fıstıq zehnin uzun müddət çalışmaq imkanını artırır. Beynin əlaqələndirici maddələrinin əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Yaradıcılıq üçün
Zəncəfilin tərkibindəki maddələr beynin yeni fikirlər yaratmasına kömək olur. Qan duru olduğunu üçün sərbəst şəkildə axır, beyin oksigenlə qidalanır.

Yaddaş üçün
Kök yaddaşın qabiliyyətini artırır. Beynin metabolizm prosesini canlandıran fermentlərdəndir. Ananas əzbərləmək üçün çox yararlıdır. Digər meyvələrdə olmayan manqan elementinə malikdir.

Xoşbəxtlik üçün
Xoşbəxt olanda, insan daha yaxşı öyrənə bilir. Enerjiniz pozitiv olur. Qırmızı bibər acı olsa da, bədənin öz hormonu olan endorfinin ifraz olunmasını təmin edir. Çiyələk stressin təsirlərini azaldır. Banan da beynə xoşbəxtlik hiss verən seratonin maddəsinə malikdir.

Öyrənmək üçün
Kələm qalxanvarı vəzinin fəaliyyətini azaldır. Bu isə əsəbiliyə qarşı xeyirli qidadır. İmtahan öncəsi stress üçün tövsiyə olunur. Limon qavrama qabiliyyətini artırır. Yeni əldə ediləcək biliklərin qavranması üçün məsləhət görülür.


Geri dön

LoVe_LiFe

  • 20 aprel 2012 22:07
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
bilmrdim bunuu twkle mene lazim idiidd

enigmatic_girl

  • 9 aprel 2012 02:57
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12943
  • Bal:
{awards}
ciyeleye qarsi allergiyam var ama cox sevirem wassat

--------------------

ay cicegi

  • 8 aprel 2012 23:18
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 185
  • Bal:
{awards}
LAP YERINE DUWDU ELE MENDE IMTAHANA GEDECEM COOOOOOOOOOX SAGOL smile

VIPTOZ

  • 8 aprel 2012 22:58
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 4388
  • Bal:
{awards}
axi imtahan qabagi hecne yemek olmurama burda yazilanlarin demek olarki ekseriyetin bilirdim.yenede tsk

--------------------
UNUTMA!SENE ISIQ TUTANLARA KUREYINI DONSEN,GORECEYIN TEK SEY OZ QARANLIGINDIR!!!

_LALE_

  • 8 aprel 2012 18:50
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 281
  • Bal:
{awards}
tesekkurler cicis cox marqli ve deyerli xeberine gore

_DreaM_

  • 8 aprel 2012 14:37
  • Məqalə: 450
  • Şərh: 1395
  • Bal:
{awards}
Xoşbəxtlik üçün
Xoşbəxt olanda, insan daha yaxşı öyrənə bilir. Enerjiniz pozitiv olur. Qırmızı bibər acı olsa da, bədənin öz hormonu olan endorfinin ifraz olunmasını təmin edir. Çiyələk stressin təsirlərini azaldır. Banan da beynə xoşbəxtlik hiss verən seratonin maddəsinə malikdir.

--------------------

SU PƏRİSİ

  • 8 aprel 2012 14:29
  • Məqalə: 153
  • Şərh: 3604
  • Bal:
{awards}
COX MARAQLI IDI ELLERINIZE SAGLIK..AMMA MENLIK DEYIL CUNKI MENIM YADDASIM YAXSIDIR.

--------------------

Nuray2012

  • 8 aprel 2012 11:18
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
Coox sagol melumata gore

--------------------

only-girl

  • 8 aprel 2012 10:56
  • Məqalə: 1002
  • Şərh: 5026
  • Bal:
{awards}
Xoşbəxtlik üçün
Xoşbəxt olanda, insan daha yaxşı öyrənə bilir. Enerjiniz pozitiv olur. Qırmızı bibər acı olsa da, bədənin öz hormonu olan endorfinin ifraz olunmasını təmin edir. Çiyələk stressin təsirlərini azaldır. Banan da beynə xoşbəxtlik hiss verən seratonin maddəsinə malikdir.

ciyelek yeyirem butun gunu mence xeyiride var

--------------------

YaKiWiKLi SeRSeRi

  • 8 aprel 2012 10:53
  • Məqalə: 128
  • Şərh: 798
  • Bal:
{awards}
saol brat xeberine gore

EnD of TiMe

  • 8 aprel 2012 10:30
  • Məqalə: 553
  • Şərh: 6697
  • Bal:
{awards}
Kok gerek cox yeyim...bilirdim demek olar....tesekkurler maraqli xebere gore

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 61
Cəmi: 78

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 6
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 331
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}