Ən xeyirli meyvə - alma

 
Ən xeyirli meyvə - alma

Ən xeyirli meyvə

- Londondan olan alimlər ən xeyirli meyvəni elan etdilər. Bu dadlı meyvə, ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasını aradan qaldırmaq, immuniteti gücləndirməklə yanaşı az kalori təşkil edir.

- Araşdırmalar göstərdi ki, dünyanın ən xeyirli meyvəsi alma hesab olunur.

- Britaniyalıların fikrincə, almanın tərkibində bir çox xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edən, qanda xolesterinin səviyyəsini normallaşdıran, çoxlu sayda C vitamini, antioksidantlar mövcuddur.

- Alma şirəsi ağız boşluğunda olan bakteriyaların fəaliyyətini neytrallaşdırmağa kömək edən maddələr ilə zəngindir.

- Bundan əlavə almanın tərkibində olan fitonutrientlər müxtəlif beyin xəstəliklərinin riskini azaldır.

- Almalar fiquraya zərər gətirmir – bir meyvə 70-100 kaloridən ibarət olur.

- Nyu-York mütəxəssislərin apardıqları yeni araşdırmalar zamanı sübut olundu ki, başqa meyvələrlə müqayisədə gün ərzində 1 alma yemək, döş xərçənginin inkişafı riskini azaldır.

- Sitrus bitkilərindən fərqli olaraq, almada C vitamini 2 dəfə çoxdur. Nadir G vitamini (iştah vitamini də deyirlər) isə almada digər meyvələrdən daha çoxdur.

- Almanın 100 qramında 11 q karbohidrat, 0.4 q zülal və 86 q su var. Almanın tərkibində 15 vitamindən 9-u var.

- Bütün dünyada almanın 10000-dən çox növü var. Dükanlarda cəmi 2500-ü satılır.

- Alimlər sübut ediblər ki, xırçıldayan meyvələr narahatlıq hissini öldürür, pis fikirləri qovur və sakitləşməyə kömək edir.

- Almanın tərkibindəki turşular dişlərə təsir edir. Ona görə alma salatından sonra o saat diş təmizləməyə tələsmə 30-40 dəqiqə gözlə.

- Gün ərzində 5 alma yemək isə respirator xəstəliklərinin yaranma ehtimalını qısaldır.


Geri dön

enigmatic_girl

  • 17 aprel 2012 20:49
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12943
  • Bal:
alma arada yeyirem

--------------------

★Azerbaijan girl★

  • 14 aprel 2012 23:21
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10177
  • Bal:
{awards}
thanks for news ......................

★Miss Love★

  • 14 aprel 2012 20:13
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
{awards}
Almani coox sevirem xeуirli olduqunuda bilirdim...тewekkurler xebere gore

Music Star

  • 14 aprel 2012 18:31
  • Məqalə: 107
  • Şərh: 3187
  • Bal:
{awards}
Almani cox sevirem.GUnde yediyim meyvedi

--------------------

EnD of TiMe

  • 14 aprel 2012 18:23
  • Məqalə: 553
  • Şərh: 6697
  • Bal:
{awards}
almani cox. sevirem.... severekde yeyirem tesekkurler xebere gore

..:MeleK kiz:..

  • 14 aprel 2012 17:58
  • Məqalə: 150
  • Şərh: 8828
  • Bal:
{awards}
alma xowlayiram xeyirlidi

✰Dгeaм✰

  • 14 aprel 2012 17:43
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Heqiqeten men almani cox sevirem.Meslehetin ucun sagol.

SWEET LOVE

  • 14 aprel 2012 17:35
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 943
  • Bal:
{awards}
HMM.ELE DE XOSLAMIRAM ALMANI.SAGOL

angelochik

  • 14 aprel 2012 17:34
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 337
  • Bal:
{awards}
hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm bliyodum

AysU_DilarE

  • 14 aprel 2012 17:25
  • Məqalə: 143
  • Şərh: 2635
  • Bal:
{awards}
bilirdim bunu almani sevirem coxda isdifade edirem xebere gore twkler

--------------------

Воровской

  • 14 aprel 2012 17:25
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 1884
  • Bal:
{awards}
thankssssssssssssssss

--------------------
İnsan həyatının bir dövründə aldanır, o biri dövründə aldadır. Başqa sözlə desək, dünyaya quzu kimi gəlir, tülkü kimi gedir.

LoVe_LiFe

  • 14 aprel 2012 17:22
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
almani evveller sevmirdim amma indi en sevdiyim meyvelerden biridir twkler

_RiHanNa_

  • 14 aprel 2012 17:22
  • Məqalə: 84
  • Şərh: 1644
  • Bal:
{awards}
Bilirdim)))thanksss

SaRiCkA

  • 14 aprel 2012 17:20
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 587
  • Bal:
{awards}
MEYVE SEVENEM HEMISE YEYIREM ALMANIDA SEVIREM XEYIRLI IMIW INDI ORGENDIM TESEKKURLER

--------------------

Dodaqdan Qəlbə

  • 14 aprel 2012 17:18
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 291
  • Bal:
{awards}
Bütün dünyada almanın 10000-dən çox növü var. Dükanlarda cəmi 2500-ü satılır.

--------------------
♥ღHər ürəyin sevgisi fərqlidir, mənimkidə mənə görə gözəl və qiymətli..♥ღ

Nuray2012

  • 14 aprel 2012 17:18
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
almani xoslamiram amma bilirem xeyirlidi cox sagol xebere gore

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 37
Cəmi: 52

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}