Badam arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı seçimidir

 
Badam arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı seçimidir

Alimlər təsdiqləyirlər ki, cəmi bir ovuc badam bütün günü iştahanı boğa bilir. Badam aşağı qlikemik indeksə malikdir. Bu indeks həmin məhsuldan istifadə olunduqda qanda şəkərin miqdarının sürətlə artmasının göstəricisidir. Trend-in məlumatına görə, bu barədə "The Telegraph" xəbər verir.

Badam şəkərin və insulinin stabil və yavaş artımını təmin edir ki, bu da insanda uzunmüddətli doymaq hissinə zəmanət verir. Deməli, badam insanı həddindən artıq qidalanmadan xilas edə bilər. Alimlərin sözlərinə görə, badam xüsusilə şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.

ABŞ-ın Perdu Universitetinin professoru Riçard Meytsin apardığı təcrübə sübut edib ki, səhərlər badam yeyən adamlar daha çox tox qalır, onların qanında şəkərin miqdarı səhər yeməyi və naharda aşağı qlikemik indeksə malik məhsullardan istifadə edənlərə nisbətən az olur.

Yeri gəlmişkən, alimlər qeyd edirlər ki, bu, kalorini hesablamağı unutmaq demək deyil. Həqiqətən də badam orqanizmi aldatmağa kömək edəcək və nəticədə insan orqanizmi doymaq üçün daha kiçik həcmdə qida tələb edəcək.


Geri dön

enigmatic_girl

  • 21 aprel 2012 03:03
  • Məqalə: 2097
  • Şərh: 12943
  • Bal:
istemirem ama badam sevirem

--------------------

LoVe_LiFe

  • 18 aprel 2012 22:17
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkler bilirdimm bunu amma yenede twk

B_A_H_A_R

  • 18 aprel 2012 21:50
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 2919
  • Bal:
{awards}
kokelmek haqqinda da 1 seyler yazin daaaa nolar ehtiyacim var buna

--------------------
xosbextem cunki almagim gereken qisaslarini aldim)))) seni yandirdim yaaaa gerisi bosss

SWEET LOVE

  • 18 aprel 2012 18:11
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 943
  • Bal:
{awards}
AAAAAAAAA NE YAXSI MEN DE ELE BILIRDIM KI ADAMI KOKELDIR BADAM.SAGOL

Music Star

  • 18 aprel 2012 15:47
  • Məqalə: 107
  • Şərh: 3187
  • Bal:
{awards}
Badami xosduyuram twk

--------------------

Воровской

  • 18 aprel 2012 15:22
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 1884
  • Bal:
{awards}
thankssssssssssssssssssssssssssss xebere gore

--------------------
İnsan həyatının bir dövründə aldanır, o biri dövründə aldadır. Başqa sözlə desək, dünyaya quzu kimi gəlir, tülkü kimi gedir.

AysU_DilarE

  • 18 aprel 2012 14:47
  • Məqalə: 143
  • Şərh: 2635
  • Bal:
{awards}
onsuzda svirem badami yeyiremde twkler

--------------------

_turkan

  • 18 aprel 2012 14:33
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 21
  • Bal:
{awards}
xosum gelir badamdan wink

C.I

  • 18 aprel 2012 14:28
  • Məqalə: 481
  • Şərh: 4983
  • Bal:
{awards}
zehlem gedir hecde mene lazim deyil tsk.........

--------------------

_DreaM_

  • 18 aprel 2012 14:08
  • Məqalə: 450
  • Şərh: 1395
  • Bal:
{awards}
badami cox sevireem, ama ariqlamagada ehtiyacim yoxdu, maraqli xebere gore cox sagol canim love

--------------------

✰Dгeaм✰

  • 18 aprel 2012 14:04
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 16043
  • Bal:
{awards}
Badami cox sevirem,amma bunu bilmirdim.Tesekkurler.

Victorious

  • 18 aprel 2012 13:57
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 1327
  • Bal:
{awards}
Maraqli melumatdi. xebere gore tesekkur

--------------------

Ku-ku

  • 18 aprel 2012 13:49
  • Məqalə: 267
  • Şərh: 5318
  • Bal:
{awards}
badam xowlayiram

--------------------

hello kitty

  • 18 aprel 2012 13:49
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
idman eliyin en yaxsisi lap gozeli rusiyada bir qadin 110 kliodan 62 kilo verdi idman ile winked

Angel-11

  • 18 aprel 2012 13:40
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 687
  • Bal:
{awards}
tewekkurler onsuz arigam ama badami xowluyurammmmmmmmmmmmmmm

--------------------
İnsanda gözəl olan üzdür, Üzdə gözəl olan gözdür, Ama insanı insan edən ağızdan çıxan sözüdür....

★Miss Love★

  • 18 aprel 2012 13:28
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
{awards}
Badami cooox sevirem...тewekkurler xebere gore=)

Nuray2012

  • 18 aprel 2012 12:48
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 11085
  • Bal:
{awards}
Olurem badamcun amma ariqlamaqda istemiremdee smile

--------------------

ANGEL LOVE

  • 18 aprel 2012 12:42
  • Məqalə: 148
  • Şərh: 2655
  • Bal:
{awards}
bilirdim ama yenede twkler............

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 41
Cəmi: 58

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 26
Cəmi: 507
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 66
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 18
Cəmi: 394
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1143
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 2
Cəmi: 2
 
Saleh96
Xəbərləri: 1
Cəmi: 6
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 772
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 1
Cəmi: 386
 
 
{slinks}