Almanın xeyri

 
Almanın xeyri


Bildiyiniz kimi bütün meyvelerin terkibinde bir çox vitaminler vardı. Onlardan biri de dörd feslin meyvesi almadır.

Bu yaxınlarda Nyu-Yorkdakı Kornell Universitetinin bir qrup tedqiqatçısı araşdırma zamanı günde bir alma yemeyin insanı

çoxlu sayda xestelikden qoruduğunu öyrenibler. Araşdırmaya göre,almanın terkibinde insan bedenindeki hüceyrelerin zerer görmesini

engelleyen güclendirici madde var. Bundan başqa almanın güneş şüalarına, kimyevi reaksiyalara ve streslere qarşı güclü qoruyucu olduğu bildirilir.

Bol miqdarda meyve-terevezden istifadenin beyin xesteliklerinin inkişafının qarşısını aldığını bildiren tedqiqat qrupu qırmızı almaların terkibinde

yaşıl ve sarı almalara nisbeten daha xeyirli vitaminler olduğu bildirilir. Almanın sadalanmış olduğu xesteliklere xeyiri olmaqla yanaşı dişlere de

çox xeyri vardı. Hetta bele bir deyim vardı: "Günde bir alma,hekime möhtac qalma". Gece yatmazdan evvel bir alma yeyib yatmaq

mede üçün çox xeyirlidir. Almanın terkibinde demir var, ona göre de çox alma yemek insanı gec qocaldar.

Alma agacinin yarpagini demleyib icmek sesde olan problemleri aradan qaldirir.Yani sesin batibsa alma yarpagii demle ve ic.

Almanın verdiyi enerji 100 gramda 54 kaloridir.

1. İdman öncesinde yeyildiyinde; enerji verir.

2. İdman esnasında yeyildiyinde; orqanizme müxtelif mineral ve vitaminler toplayır.

3. İdman sonrasında yeyildiyinde;85% hecminde su tutumu ile orqanizmin ehtiyacı olan suyu

tamamlayaraq toksinlerin bedenden atılmasını asanlaşdırır.

Hamınıza sağlam olmağı arzu edirem!


Geri dön

Ulya

  • 4 noyabr 2010 17:23
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13773
  • Bal:
twk

Yusif

  • 3 noyabr 2010 13:40
  • Məqalə: 444
  • Şərh: 3321
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesek

SerSeRi_RuzGaR

  • 3 noyabr 2010 03:42
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 654
  • Bal:
{awards}
twK))))))))

--------------------
<<<$aLunKa>>>
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 38
Cəmi: 54

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 34
Cəmi: 582
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 16
Cəmi: 108
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 421
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 10
Cəmi: 23
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 9
Cəmi: 400
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 7
Cəmi: 18
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 4
Cəmi: 671
 
Gozellik_
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Pəri
Xəbərləri: 2
Cəmi: 225
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1146
 
 
{slinks}