Mədənin 6 düşməni

 
Mədənin 6 düşməni

Xüsusilə mədə xorasından əziyyət çəkənlər bu xəbəri diqqətlə oxumalıdır. Qidalanma və pəhriz üzrə türkiyəli mütəxəssiz MÜGE ÖZYURT ŞAFAK mədə xorası xəstələrinin gündəlik həyatlarında 6 səhv addım atdıqlarını bildirir. O mədənin altı düşmənini belə sıralayıb:

1. Tünd çay və bol qəhvə içmək- əgər çox istəyirsinizsə, gündə ən çoxu 2-3 stəkan açıq çay içə bilərsiniz , amma bunun da əvəzinə bitki çaylarını seçməyiniz daha faydalı olar.

2. Uzun müddət ac qalmaq- kiçik boşqablarda və 2-3 saat ara ilə qaidalanmaq məsləhətdir.

3. Siqaret çəkmək- xüsusilə də ac qarına çəkilən siqaret mədə qanaxması və ya xorasını yaradır.

4. Sürətli yemək yemək- yeməyin sürətli yeyilməsi mədədə turşu ifrazını azaltır.

5. Acı ədviyyatlı yeməklərdən yemək- istiot kimi acı ədviyyatlar mədəyə ziyan verir.

6. Çox duzlu yemək- gündə 6 qramdan artıq duz qəbul etmək olmaz.


Geri dön

Slatkaya emocka.

  • 15 may 2012 16:51
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 1391
  • Bal:
twk canim menim..

C.I

  • 5 may 2012 11:31
  • Məqalə: 481
  • Şərh: 4876
  • Bal:
{awards}
melumatiniza gore tsk edirem.............

--------------------

★Miss Love★

  • 30 aprel 2012 23:03
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 9806
  • Bal:
{awards}
Men cox vaxт уemek уemirem ve ona gorede medem bezen ele pis agraуirki hec bilmirem ne edim...xebere gore тewekkurler

...BARSA FANATI....

  • 30 aprel 2012 13:54
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11433
  • Bal:
{awards}
twkrrrrrrrrrrrr................

ANGEL LOVE

  • 30 aprel 2012 11:43
  • Məqalə: 148
  • Şərh: 2617
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkler.............

--------------------

R.M_FaNaTka

  • 30 aprel 2012 11:03
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 7967
  • Bal:
{awards}
Lazimli Ve maraqli Melumatlara Gore Tewekkurler

--------------------

AysU_DilarE

  • 30 aprel 2012 09:37
  • Məqalə: 143
  • Şərh: 2590
  • Bal:
{awards}
2. Uzun müddət ac qalmaq-


5. Acı ədviyyatlı yeməklərdən yemək- istiot kimi acı ədviyyatlar mədəyə ziyan verir.

6. Çox duzlu yemək- gündə 6 qramdan artıq duz qəbul etmək olmaz.


bunla mende vaar mededen eziyyetde cekirem mualice olub ssagaliram yenede bawlayira, bunlari tekrarlamaga.twkler xeber ucun

--------------------

Anara 21

  • 30 aprel 2012 07:38
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 104
  • Bal:
{awards}
neçə vaxtdır mədəmdən ağrılar çəkirəm....deyəsən mədəmdə yara var....pəhriz saxlaya bilmirəm.......xəbəriniz yerinə düşdü.....təşəkkür...

--------------------
Zeynalova.......

ASMIYA

  • 30 aprel 2012 01:25
  • Məqalə: 107
  • Şərh: 1516
  • Bal:
{awards}
ÇOX MARAQLI VƏ GƏRƏKLİ XƏBƏRDİR. TƏŞƏKKÜR EDİRƏM.

AMA BİZLƏR BİZƏ ZİYAN VERƏN NƏDİRSƏ ONU EDİRİK.
SANKİ BU CAN BİZƏ AİDDİR.

SAHİBİNİN ALLAH OLDUĞUNU HƏR DAİM UNUDURUQ.
ONUN MÜVƏQQƏTİ OLARAQ, VERDİYİ CANA NECƏ GƏLDİ RƏFTAR EDİRİK.

BU CANI BİR GÜN ALACAQ VƏ HESAB SORACAQ.
O, ZAMAN NEYNƏYƏCƏYİK??? recourse

BİLMİRƏMMMMMM.
wassat

--------------------


Nuray2012

  • 30 aprel 2012 00:22
  • Məqalə: 651
  • Şərh: 10878
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tesekkurler

--------------------

asel

  • 30 aprel 2012 00:10
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 998
  • Bal:
{awards}
twkler maraqli xeber idi

--------------------
awk aciyi sever.

VIPTOZ

  • 29 aprel 2012 23:44
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 4302
  • Bal:
{awards}
bunlarin hamisin bilirdim ama men cox vaxt gec ve tez tez yeyirem.bununda medeme ziyan oldugunu bilirem tsk

--------------------
UNUTMA!SENE ISIQ TUTANLARA KUREYINI DONSEN,GORECEYIN TEK SEY OZ QARANLIGINDIR!!!

✰Dгeaм✰

  • 29 aprel 2012 23:05
  • Məqalə: 704
  • Şərh: 15640
  • Bal:
{awards}
Bilmirdim ki,tund cay ziyandi.Xeber verdiyin ucun cox sag ol.

✰GlaMurKa✰

  • 29 aprel 2012 22:35
  • Məqalə: 847
  • Şərh: 9529
  • Bal:
{awards}
hmmm onsuzda her sey ziyandi recourse

EnD of TiMe

  • 29 aprel 2012 21:35
  • Məqalə: 553
  • Şərh: 6560
  • Bal:
{awards}
ele vaxt uzun muddet ac qaliram... cunki vaxtim olmur yemeye.. calisaram diqqet eliyim... tesekkurler

LoVe_LiFe

  • 29 aprel 2012 21:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
twklerr maraqlidirr

Dalga

  • 29 aprel 2012 21:28
  • Məqalə: 201
  • Şərh: 5330
  • Bal:
{awards}
Xeber ucun tewekkur edirem Maraqli ve lazimli meslehetlerdir

--------------------

Miss Lady

  • 29 aprel 2012 21:20
  • Məqalə: 180
  • Şərh: 2216
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkurler...beyendim..coxdeyerli melumatlardi

Aysel_

  • 29 aprel 2012 21:19
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1612
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tesekkurler

_favorit_arkadas

  • 29 aprel 2012 21:14
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8076
  • Bal:
{awards}
xeber ucun tewekkurler,mene lazimliydi

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 46
Cəmi: 68

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 57
Cəmi: 232
 
NIGAR
Xəbərləri: 53
Cəmi: 873
 
Limon qoxusu
Xəbərləri: 51
Cəmi: 72
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 26
Cəmi: 546
 
aytc.sza
Xəbərləri: 21
Cəmi: 27
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 279
 
Lmzade
Xəbərləri: 19
Cəmi: 22
 
_Qismet_
Xəbərləri: 6
Cəmi: 805
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 4
Cəmi: 16
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 3
Cəmi: 482
 
 
{slinks}